Recetas de pescado

Receta de corvina en salsa

Corvina en salsa
Receta de corvina en salsa
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Entre los pescados más económicos y con más posibilidades, está la corvina. ¿Conocías esta receta de corvina en salsa? Apunta los pasos, es muy fácil.

La corvina en salsa es ideal para los amantes del pescado y de las recetas fáciles. Se trata de un plato lleno de sabor y una textura increíble que encantara a todo el que lo pruebe. Es una de las tantas maneras en las que se puede preparar la corvina y el resultado es delicioso. Para una reunión con amigos o de trabajo, también como plato principal es excelente, una comida que resaltará en cualquier ocasión y nunca te dejará mal. Si quieres impresionar debes aprender a prepararla, te va a sorprender.

La corvina es un pescado que resalta por sus numerosas propiedades para la salud y por su versatilidad gastronómica. Es rico en vitaminas y proteínas que favorecen la reparación de la piel y de los nervios. También contribuye en la formación de glóbulos rojos y beneficia al metabolismo. Es ideal para dietas con el fin de adelgazar debido a su bajo aporte calórico y porcentaje de grasa.

Ingredientes:

  • ½ kilo de corvina
  • 1 kilo de patatas
  • 1 cebolla
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 tomate
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento rojo
  • 250 mililitros de fumet de pescado o agua
  • Perejil fresco
  • Ajo (opcional)
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Cómo preparar corvina en salsa:

    1. Lavamos muy bien y pelamos el tomate, la cebolla, los pimientos y las patatas. Luego cortamos el tomate en dados y las patatas en rodajas finas, la cebolla en juliana y los pimientos en tiras. Si queremos agregar ajo lo cortamos en trozos finos.
    2. En una olla grande sofreímos los pimientos con un poco de aceite de oliva.
    3. Después de unos minutos incluimos el tomate y la cebolla. Añadimos sal al gusto y dejamos cocinar a fuego medio por 10 minutos mientras removemos lentamente.
    4. Pasamos los vegetales por un pasapuré o los trituramos con la batidora hasta obtener una salsa espesa y concentrada.
    5. A la mezcla le añadimos el vino y volvemos a cocinar para que se evapore el alcohol, durante 5 minutos.
    6. Vertemos poco a poco el fumet de pescado o el agua.
    7. Las patatas que habíamos cortado al principio las agregamos a la olla.
    8. Cortamos el pescado, le agregamos un poco de sal y lo incorporamos a la olla. Picamos el perejil y añadimos. Verificamos que la salsa cubra todos los ingredientes, si no es así agregamos un poco de agua. Tapamos y dejamos cocinar durante 20 minutos.
    9. Cuando falten 5 minutos de cocción rectificamos la sal si queremos.Corvina en salsa

    Esta receta de corvina en salsa es realmente deliciosa. La podemos acompañar con un poco de pan y cualquier otra guarnición al gusto.

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