Batido de plátano y fresas para aumentar la masa muscular
El batido de plátano y fresas para aumentar la masa muscular es uno de los licuados más populares entre aquellos que practican algún deporte o se ejercitan regularmente en...
Receta de frittata de yogur y verduras
Si buscas una opción deliciosa y saludable para disfrutar en el desayuno, almuerzo o cena, la frittata de yogur y verduras es una excelente alternativa. Esta receta combina la...
Las recetas de otoño más ricas para aprovechar los alimentos de temporada
Otoño nos invita a hacer un tipo de recetas con las que aprovechar cada elemento que recibimos de la tierra esta temporada. Con los primeros fríos, llega el momento...
3 recetas de jengibre con cítricos
Aquellos que conocen estas recetas de jengibre con cítricos no pasarán problemas con su garganta. El “zingiber” es una planta milenaria de origen asiático cuya raíz fue trasladada a...
Huevos rellenos gratinados
Los huevos rellenos gratinados son un plato clásico de la cocina española que combina la suavidad de los huevos cocidos con el sabor y la textura crujiente del gratinado....
Receta de budín de arroz y berenjenas
El arte de cocinar nos da la oportunidad de experimentar con diferentes ingredientes y preparar platos únicos y sorprendentes. En esta ocasión, te presentamos una receta que combina dos...
Calabacines rellenos de ensalada de patata y aceitunas
Los calabacines son una opción muy saludable y versátil para incluir en nuestra dieta. Son bajos en calorías y ricos en nutrientes, lo que los convierte en un excelente...
Batido de aguacate sin azúcar añadido
El aguacate es una fruta exquisita y nutritiva que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Además de ser rico en grasas...
Receta casera de piña al grill
La piña es una de las frutas tropicales más deliciosas y nutritivas que podemos encontrar en el mercado. Es una excelente fuente de vitamina C, vitamina B6, fibra y...
Receta de tortitas de coco con cerezas
Las tortitas de coco con cerezas son una deliciosa opción para aquellos que buscan un desayuno o postre dulce y exótico. A pesar de que se pueden comprar en...
Comer menos ralentiza el proceso de envejecimiento
El envejecimiento es un proceso natural del cuerpo humano que ocurre con el tiempo. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios físicos y fisiológicos que pueden afectar nuestra...
Cómo hacer una taza de té de frutas congeladas
Hacer una taza de té con frutas congeladas es un proceso mucho más sencillo de lo esperado, además de económico y, lo más importante, sumamente delicioso y refrescante. Además,...
Adiós a la tripa en tres días: la dieta que tienes que hacer
Esta es la dieta que tienes que hacer si quieres decirle adiós a tu tripa en solo tres días, empieza la operación bikini con estos menús que te cambiarán...
Así es el batido de Karlos Arguiñano que todos se están haciendo porque ayuda a adelgazar
Karlos Arguiñano no solo prepara deliciosos platos tradicionales, también es un experto a la hora de preparar un batido que ayuda a adelgazar. Todo el mundo quiere preparar un...
Prueba este puré de calabacín en el microondas, fácil y rico
¿Alguna vez has escuchado hablar de cocinar un puré de calabacín al microondas? Si es así, entonces probablemente has tenido curiosidad por descubrir cómo se hace. Hacer en casa...
La receta perfecta para el smoothie de la mañana
Un smoothie es un batido de frutas de consistencia cremosa y suave (smooth, en inglés, es “suave”). Hay muchas recetas para hacerlo, tantas como frutas e ingredientes hay, y...
Croquetas caseras de berenjenas y gambas
Las croquetas caseras de berenjenas y gambas son una delicia para todos aquellos amantes de los sabores mediterráneos. Estas tiernas croquetas son una combinación perfecta de dos ingredientes muy...
Los cocineros expertos revelan de una vez por todas qué tipo de tomate hay que echarle a la ensalada
Entramos en la era de la ensalada y por primera vez sabemos cuál es el tomate que usan los cocineros expertos en este plato frío. La materia prima y...
5 kilos en dos semanas con este batido de dos ingredientes
Con esta magnífica receta, podrás perder esos kilitos de más en tan solo dos semanas. ¿Lo mejor? Se trata de dos ingredientes sumamente saludables y nutritivos, sin contar con...
Prueba esta sencilla menestra de alcachofas, con habas y guisantes
¿Buscas una receta saludable y sabrosa que le encante a toda la familia? La menestra de alcachofas, habas y guisantes es una receta perfecta para el almuerzo o la...
5 recetas saludables con productos orgánicos
Los productos orgánicos son mucho más nutritivos, por lo que es importante, poco a poco, incorporarlos a nuestra dieta diaria. Sin embargo, en muchas ocasiones no tenemos muy claro...
Pudin de mango con semillas de chía, receta saludable
Esta receta de pudin de mango con semillas de chía es un desayuno o postre delicioso y saludable que se prepara en 5 minutos. Estas semillas de chía se...
Tarta de guisantes de lata, receta fácil de preparar low cost
Una buena tarta de guisantes de lata nos ayudará a cocinar un plato delicioso en un abrir y cerrar de ojos. Es una magnifica cena o comida que, seguro...
Tartar de tomate con salsa pesto casera
La elaboración de una receta como el tartar de tomate con salsa pesto casera puede parecer una tarea complicada, pero ¿sabías que no lo es? En realidad, con los...
Sopa casera de alcachofas y verduras
¿Alguna vez has probado una sopa tibia y reconfortante hecha con alcachofas y verduras? ¿No? Entonces es hora de que descubras los beneficios de disfrutar de una deliciosa sopa...
Cómo aprovechar la receta del caldo casero para preparar 5 platos más
Esta receta de caldo casero te servirá para preparar 5 platos más, de una sola cocción tendrás todas las cenas de la semana ya casi listas. La olla express...
Pudin de lentejas
La receta de pudin de lentejas ideal para dejar a un lado la carne e incorporar las legumbres a nuestra cocina de otra forma. Ideal para que los niños...
Ensalada de remolacha con manzana y queso mozzarella
¿Buscas una receta saludable y sabrosa que complazca a todos los miembros de la familia? ¡Mira esta ensalada de remolacha con manzana y queso mozzarella! Esta ensalada es una...
Canelones de verduras y setas con bechamel de almendras
Los canelones son un plato típico de la cocina italiana que se ha popularizado a nivel mundial gracias a su gran sabor. Esta receta de canelones de verduras y...
Calabaza asada con guarnición de tallarines con especias
Este plato es de esos que no puedes dejar de comer una vez lo pruebas. Entre la cremosidad y dulzura de la calabaza asada en contraste con las suaves...