Todos conocemos algún buen truco para bajar la temperatura del coche en verano y no tener que estar agobiados mientras conducimos. Sin embargo, a veces se nos olvida que...
Una de las sensaciones más horribles que existen al subirse a un coche es darse cuenta de que es un auténtico horno por haber estado varias horas al sol....
Una buena elección de los materiales y algunos trucos pueden conseguir que reduzcas el calor en casa sin tener que encender el aire acondicionado. Pero para lograrlo debes saber...
Existen trucos para refrescar la casa sin aire acondicionado y ventilador, pero hay días que hace tanto calor que son indispensables. Lo que pocos saben es que la recomendación...
Por suerte ahora tenemos aparatos como el aire acondicionado o el ventilador para protegernos del calor, pero antes de que existieran también había trucos para enfriar las casas. De...
Cuando sufrimos una ola de calor solemos echar mano del aire acondicionado o de los ventiladores, pero existen trucos para refrescar la casa sin tener que usar electricidad. Y...
Existen bebidas geniales para estar hidratados en verano, y se suele meter a las deportivas o isotónicas en este grupo. Sin embargo, cuando el calor aprieta, no son la...
La mayoría de las personas ya sabemos que usar protección en verano es fundamental, pero todavía cometemos errores con la crema solar. Uno de los más frecuentes es no...
Para hidratarse bien en verano hay que cuidar lo que bebemos, pero los expertos han recordado a los mayores de 65 años que la ingesta de agua en nuestro...
El aire acondicionado es casi perfecto en verano, pero existen trucos para refrescar la casa contra el calor sin depender de él. De hecho, la arquitectura bioclimática lleva tiempo...
Elegir una prenda de vestir adecuada para el verano es fundamental. No obstante, otro detalle que no se suele tener en cuenta es el color de la ropa que...
Cuando pensamos en calor, ahora la mente se nos va a toldos, neveras, congeladores, ventiladores y aires acondicionados. Sin embargo, hubo un tiempo en que en España no teníamos...
Estar hidratados en verano es fundamental, por lo que cuando hace calor hay que tomar bebidas frescas, agua, evitar las horas centrales del día y buscar sombra. Lo que...
Elegir un buen calzado en verano es fundamental, pero no es lo único que tienen que tener en cuenta los mayores de 65 años para proteger el pie del...
Protegerse la cabeza del sol en verano es importante, pero a veces no es suficiente con un sombrero. Por ello, una buena idea para los mayores de 70 años...
Existen trucos que sólo funcionan de noche para refrescar la habitación en verano. Sin embargo, los arquitectos consideran que para dormir sin pasar el calor tenemos que empezar a...
Proteger la piel en verano es fundamental, pero seguimos cometiendo errores a la hora de ponernos protección solar. El debate entre usarla o no ya tendría que estar superado,...
Cuando el termómetro supera los 35 ºC, es fundamental que sepamos cómo vestirnos para no pasar calor. La mejor opción parecen unas bermudas, un bañador o prendas muy cortas,...
En verano las personas mayores deben usar crema solar, pero no es el único error que cometemos cuando hace calor. Por ejemplo, un fallo muy común en la tercera...
Dormir en verano es una auténtica batalla contra la naturaleza aunque, por suerte, tenemos trucos para conciliar el sueño cuando hace calor. Uno de los más efectivos ya lo...
Usar ropa fresca en verano es fundamental para combatir el calor. Aun así, lo más importante a partir de los 65 años es mantenerse hidratado. En ese sentido, hay...
Las personas mayores de 65 años cometen varios errores en verano, y uno de los más frecuentes tiene que ver con la forma en la que tratan las piernas...
Hay prendas de ropa que ayudan a las personas mayores de 65 años a estar más frescas en verano, pero existen también complementos indispensables para cuidar la salud cuando...
Existen trucos con base científica para combatir el calor en verano, pero cuando llega la hora de dormir parece que nada funciona. El ambiente en la habitación empieza a...
La playa es uno de los mejores sitios para combatir el calor en verano, pero es importante que sepamos estar a salvo en el mar, especialmente cuando hay alguna...
Todos sabemos que debemos usarla, pero seguimos cometiendo errores con la protección solar. Uno de los más frecuentes es prescindir de ella en verano cuando el día está nublado....
El verano de 2026 está dejando un preocupante balance de víctimas por las altas temperaturas. Mientras el calor extremo se ha relacionado con más de 3.000 fallecimientos en España,...
Algunas prendas de vestir pueden hacer que estemos más frescos cuando hace calor, pero los mayores de 65 años deberían de forma casi obligatoria un complemento en específico, especialmente...
Las olas de calor y los incendios forestales impactan en la salud mental de los adolescentes en los meses de verano. Así lo asegura una revisión de diversos estudios...
Cuando pensamos en protegernos del sol solemos recurrir al protector solar, las gafas de sol o el sombrero. Sin embargo, la ropa constituye una de las principales barreras frente...
