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    Plaza de España de Sevilla. Imagen de Jade_Palace en Pixabay.

    Los expertos alertan: más del 70% de las capitales españolas no tiene una red de refugios climáticos que cumpla todos los requisitos en verano

    • Manuel Morera
    • 01-08-2026

    Hay ciudades como Valencia que han apostado por los refugios climáticos para combatir el calor en verano, ya que son perfectos al ofrecer una zona segura, fresca y gratuita....

    Un botiquín con diferentes productos sanitarios.

    El botiquín ahora es natural: selección de plantas para las dolencias típicas del verano

    • Tamara García Yuste
    • 01-08-2026

    Las vacaciones suelen ir acompañadas de largas jornadas de playa, comidas fuera de casa, barbacoas, reuniones con familiares y amigos y un mayor tiempo al aire libre. Todos estos...

    Recreación persona mayor en la playa.

    Los expertos avisan del error que cometen las personas de más de 65 años con la crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 30-07-2026

    Vestirse adecuadamente en verano es fundamental para protegernos del calor, pero no hay ninguna prenda de ropa que sustituya a la crema solar y es fundamental que sepamos aplicárnosla,...

    Recreación del truco en el balcón.

    Olvídate de regar el balcón: el truco de las persianas con respaldo científico para crear un escudo térmico antes de que llegue el calor por la tarde

    • Manuel Morera
    • 28-07-2026

    El calor este año está siendo insoportable pero, por suerte, hay trucos respaldados por la ciencia para hacer el verano más ameno. Por ejemplo, para que el balcón no...

    Recreación mujer usando crema.

    Eduardo Senante, farmacéutico, sobre la crema Nivea de la lata azul: "Es demasiado oclusiva para aplicarla sobre una quemadura solar"

    • Manuel Morera
    • 26-07-2026

    Algunos dermatólogos no recomiendan la crema Nivea de bote azul, pero el farmacéutico Eduardo Senante sí que la ve adecuada. Eso sí, después de la exposición al sol no...

    Recreación puerta holandesa.

    Ni ventilador ni aire acondicionado: el truco de pueblo para refrigerar una estancia que ya existía en el siglo XVII y tiene respaldo científico

    • Manuel Morera
    • 26-07-2026

    Existen trucos para combatir el calor en verano que hasta se aplican en Fórmula 1, pero hay otros que surgieron mucho antes que los propios ventiladores o los aires...

    Recreación mujer durmiendo.

    La ciencia explica un truco sencillísimo para dormir mejor por las noches en plena ola de calor veraniega: el secreto está en lo que comes antes

    • Manuel Morera
    • 25-07-2026

    Existen buenos remedios para dormir mejor en verano, pero la ciencia ha demostrado que para descansar cuando hace calor el mejor truco lo tenemos que hacer unas horas antes...

    Habitación con ventilador. Imagen de Peter Weideman en Pixabay.

    Los expertos en refrigeración coinciden: poner un ventilador de techo en el dormitorio cuesta alrededor de 10 céntimos de euros por noche

    • Manuel Morera
    • 24-07-2026

    En plena ola de calor es casi imposible dormir y no hay truco para estar más fresco que funcione del todo. Sin embargo, una buena solución es colocar un...

    Puerto de Barcelona. Imagen de Roman Grac en Pixabay.

    Ni piscina ni playa: el mejor sitio para los mayores de 65 años en Barcelona si quieren combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 23-07-2026

    Ciudades como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Barcelona no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano. Esto...

    Recreación guayabera.

    El sombrero ayuda, pero hay otra prenda de vestir recomendable para que los mayores de 60 años combatan el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 22-07-2026

    Las personas mayores de 60 años son los que más se preocupan a la hora de ponerse crema para salir a la calle o usar gorra en verano, y...

    Recreación persona mayor poniéndose crema.

    Los expertos andaluces avisan del error de muchos mayores de 65 años al aplicarse crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 21-07-2026

    En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay...

    Mujer protegiéndose del sol. Generado por IA.

    Estas cremas solares protegen tu piel y también cuidan de los océanos y de la biodiversidad marina

    • Daniel Jiménez
    • 21-07-2026

    Siempre apetece darse un buen chapuzón cuando llega el verano, más aún si lo hace con temperaturas tan extremas como las que estamos sufriendo este año, incluso antes de...

    Recreación de gorra sahariana.

    Olvida los sombreros: la prenda de vestir que los expertos recomiendan llevar en verano y la mayoría de españoles pasa por alto

    • Manuel Morera
    • 19-07-2026

    Este verano apunta a batir récords de temperatura y las olas de calor son especialmente peligrosas. Hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se...

    Ventilador. Imagen de Bruno en Pixabay.

    Los expertos farmacéuticos coinciden: "Cualquier tipo de ventilador favorece la evaporación del agua sobre la piel"

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    Existen trucos para combatir el calor en verano muy efectivos y con base científica. Sin embargo, en un intento por estar más frescos podemos llegar a dañarnos la piel....

    Madrid. Imagen de caslopsan en Pixabay.

    Ni piscinas ni jardines: el lugar donde deben ir los mayores de 65 años en Madrid para combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    La forma en la que vestimos influye en nuestra sensación térmica, pero hay veces en verano que el calor es demasiado extremo como para que la ropa sirva de...

    Pamplona. Imagen de SERGIO GARRIDO en Pixabay.

    Ni piscina ni parques: el lugar donde deben ir en Navarra los mayores de 60 años durante las olas de calor veraniegas

    • Manuel Morera
    • 17-07-2026

    Hay buenos trucos para combatir el calor en verano, pero cuando llegan los peores días ni eso sirve. La piscina es una buena opción para muchos, el problema es...

    Hombre paseando. Imagen de Arek Socha en Pixabay.

    Hidratarse siempre es buena idea, pero los expertos también recomiendan este truco para que los mayores de 60 años combatan el calor este verano

    • Manuel Morera
    • 16-07-2026

    Las ciudades están encontrando métodos para bajar la temperatura en la calle, pero hasta que eso llegue definitivamente conviene protegerse del calor en verano, especialmente si tienes más de...

    Recreación alimentos recomendados.

    Las sandalias ayudan, pero los expertos coinciden en una opción mejor para los mayores de 65 años que sufran de pies hinchados en verano

    • Manuel Morera
    • 14-07-2026

    En verano es fundamental vestirnos adecuadamente para combatir el calor y sus consecuencias, pero para proteger la salud hay que tomar otro tipo de medidas. Por ejemplo, si tienes...

    Recreación jubilado eligiendo la ropa.

    La prenda de vestir que los expertos recomiendan en verano a los mayores de 70 años y todos pasan por alto en España

    • Manuel Morera
    • 13-07-2026

    Hay trucos muy útiles para combatir el calor, pero lo primero que debes hacer para disfrutar del verano, especialmente si tienes más de 70 años, es elegir una buena...

    Playa. Imagen de Aida T N en Pixabay.

    La piscina está bien, pero los expertos coinciden: el lugar donde deben ir los mayores de 70 años en Murcia para combatir el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 12-07-2026

    En lugares como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Murcia no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano....

    Abuelo con sus nietos. Imagen de Julita en Pixabay.

    Una gorra siempre viene bien, pero hay otro objeto básico que los mayores de 60 años deben llevar encima si salen de paseo en verano

    • Manuel Morera
    • 11-07-2026

    Existen bebidas tradicionales para combatir el calor en verano y cada vez estamos más concienciados sobre evitar las horas centrales del día para salir a la calle o sobre...

    Mujer desmayada en la calle San Miguel de Palma.

    La segunda ola de calor empieza a causar estragos en el centro de Palma: una mujer se desploma en la calle San Miguel

    • Tomas Ibarz
    • 09-07-2026

    Una mujer de mediana edad ha sufrido un desmayo en la céntrica y abarrotada calle San Miguel de Palma. El susto ha tenido lugar este mediodía cuando los termómetros...

    Recreación zapatos para personas mayores.

    Ni chanclas ni sandalias: el calzado que deben llevar en verano los mayores de 65 años para evitar los pies hinchados

    • Manuel Morera
    • 08-07-2026

    La ropa que nos ponemos en verano juega un papel fundamental a la hora de combatir el calor y en el caso de los mayores de 65 años afecta...

    Dos personas mayores en la playa.

    El estúpido error que los mayores de 65 años cometen en la playa en verano: evitarlo puede disminuir el riesgo de ahogamientos

    • Manuel Morera
    • 07-07-2026

    A partir de cierta edad es fundamental que sepamos elegir la ropa que nos ponemos para ir frescos, pero cuando vamos a la playa a refrescarnos también hay unos...

    Personas bañándose. Imagen de Alfred Derks en Pixabay.

    Ni nadar ni gritar: el truco más eficaz que recomiendan los expertos para salir de una corriente de resaca en la playa

    • Manuel Morera
    • 05-07-2026

    Aunque existen buenos trucos para combatir el calor en verano, donde mejor se está durante estos meses es en la playa. Eso sí, hay que hacerlo con seguridad, especialmente...

    Recreación Aguaíllo.

    Antiguamente era la comida de verano de los campesinos en Cádiz: hoy dicen que fue 'el primer refresco isotónico de la historia'

    • Manuel Morera
    • 04-07-2026

    A veces utilizamos trucos caseros para combatir el calor del verano pensando que somos muy ingeniosos y modernos. Sin embargo, los mejores remedios para refrescarse ya los utilizaban los...

    Recreación piernas hinchadas.

    Ni fruta ni agua: la recomendación de los expertos para que los mayores de 65 años eviten las piernas hinchadas por el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 03-07-2026

    En verano es normal que utilizamos trucos caseros para estar más frescos en casa. Sin embargo, esta sensación de alivio no hace que alguno de los problemas de salud...

    Palau de la Música de Valencia. Imagen de Mathieu Militis en Pixabay.

    Ni piscina ni playa: el mejor sitio al que pueden ir los mayores de 65 años en Valencia para combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 02-07-2026

    Cuando hace mucho calor ni la playa ni la piscina son suficientes para refrescarse, especialmente si vives en la ciudad. Por suerte, Valencia se ha unido a ciudades como...

    Dos personas mayores en la playa.

    Medidas para evitar urgencias en personas con demencia por temperaturas extremas

    • Diego Buenosvinos
    • 01-07-2026

    Una investigación preliminar del Instituto IRCCS de Ciencias Neurológicas de Bolonia (Italia), presentada en el Congreso de la Academia Europea de Neurología en Ginebra, ha encontrado que la exposición...

    Recreación sombrero boonie.

    Ni gorras ni viseras: la prenda de vestir que recomiendan los dermatólogos para proteger la cabeza del sol en verano

    • Manuel Morera
    • 30-06-2026

    Este verano la temperatura en España parece que será asfixiante y las olas de calor serán especialmente peligrosas, por lo que conviene prepararse a conciencia. Es cierto que hay tejidos...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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