La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en los tiempos, una problemática que se manifiesta cuando estamos estresados o preocupados y que puede afectarnos negativamente en el...
Aunque hay diversos grados de ansiedad y depende de cada personas, es verdad que hay signos en común. La preocupación excesiva es clave para desarrollar, posteriormente, ciertos problemas mentales....
Si la sola idea de encarar todas las obligaciones que te esperan a lo largo del día te pone inquieto, molesto, o incluso un poco nervioso, probablemente estas maneras...
Está claro qué se engorda cuando se consumen más calorías de las que se gastan. Las causas de coger unos kilos de más son infinitas y se atribuyen a...
Muchas son las personas que a diario utilizan el ascensor, y además varias veces a lo largo del día. Los que viven o trabajan en plantas superiores, pero también...
Las redes sociales y muchos otros inputs actuales hacen que uno esté más preocupado por lo que dicen los demás de nosotros. Luego hay situaciones cotidianas en las que...
La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad. Las obligaciones no dejan tiempo para la relajación y el disfrute y muchas personas desarrollan síntomas compatibles...
El estrés, la ansiedad, la tristeza y la depresión se posicionan como los principales motivos de los españoles para valorar negativamente su salud. Así lo establece el V Estudio...
Un nuevo estudio aporta pruebas de que el horario de las comidas puede afectar a la salud mental, incluidos los niveles de ánimo relacionados con la depresión y la...
Angustiosa e indignante situación que se vivió en un autobús oficial del Arenal Sound. Una joven ha compartido en sus redes sociales un vídeo con el que denuncia el...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta habla del tratamiento farmacológico de la ansiedad. La experta aclara que si no tratamos la ansiedad va a producir una serie...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta analiza tres emociones muy frecuentes y que nos hacen sentir mal como son el estrés, el miedo y...
Las personas que viven con obesidad experimentan con frecuencia síntomas de ansiedad (70,3%) y depresión (66,2%) derivadas de su exceso de peso y, al mismo tiempo, la depresión, la...
El sueño se entiende como el proceso biológico inconsciente en el que el organismo del ser humano se recupera de manera física y mental de la actividad que ha...
La ansiedad es un trastorno psicológico caracterizado por una percepción deformada de la realidad. Las personas que sufren este trastorno suelen vivir preocupaciones extremas por amenazas futuras. Exageran estas...
El 46,5% de los enfermeros españoles se ha planteado abandonar la profesión, según se desprende de una encuesta presentada por el Consejo General de Enfermería, en la que se...
Un estudio publicado en la revista The Lancet estima que los casos de depresión mayor y trastorno de ansiedad en el mundo han aumentado durante la pandemia un 28%...
Los expertos en salud mental están de acuerdo en que, entre otras cosas, la pandemia ha provocado en los individuos ansiedad, miedo, malhumor, angustia, aprensión, obsesión por las RRSS e incluso...
La ansiedad generalizada es un trastorno cada vez más frecuente que se ha extendido con la pandemia. Con ello, podemos también hablar de la ansiedad nocturna que sucede por...
Es frecuente que las personas sientan ganas de comer alimentos calóricos en la tarde, a la hora de merendar. El deseo es casi irresistible, y especialmente se piensa en...
Una de las mejores atletas de todos los tiempos, Simone Biles, ha comunicado que se retira de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 para cuidar de otros problemas. No...
Se ha observado que los individuos con trastornos de ansiedad tienen más probabilidades de desarrollar inflamación. Pero, ¿ello significa que existe una relación entre inflamación y ansiedad a nivel...
Con el ritmo actual que llevamos, la ansiedad y el estrés parece que está a la orden del día. Hay que vivir con más calma y para ello encontramos...
Si bien es una respuesta normal y adaptativa que todas las personas experimentan, cuando la ansiedad aparece al despertar todas las mañanas, es un problema grave que afecta el...
La meditación sirve actualmente para infinidad de cosas, y especialmente para superar diversos problemas psicológicos como la ansiedad o la depresión. Una de sus ventajas es que nos calma...
La ansiedad crónica o el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección mental donde el enfermo suele estar preocupado o ansioso y vive de cerca muchos síntomas que...
La serie documental que está protagonizando Rocío Carrasco está dando mucho que hablar. Más allá de los supuestos maltratos que haya podido sufrir, todo ello ha derivado en un...
Sea por la Covid-19 o por el día a día, nuestro nivel de ansiedad ha aumentado durante este 2020. Intentemos que en este año que entra podamos utilizar técnicas...
Como consecuencia de la pandemia muchas personas están desarrollando algunos problemas psicológicos como una fuerte ansiedad. Este problema debe ser tratado para que no vaya a más porque podemos...
Las personas que tejen siempre han recomendado al tejido como una terapia, pero ahora los investigadores están de acuerdo. Algunos estudios realizados con pacientes con ansiedad, depresión y dolor...