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Celia Padilla: "Genera mucha presión idealizar la lactancia perfecta"
La lactancia materna exclusiva en España muestra un ligero descenso en la última década, según un estudio nacional presentado en el XIII Congreso Español de Lactancia Materna. Ante este escenario, la matrona Celia Padilla Sánchez, enfermera especialista en obstetricia y ginecología y al frente de OhMamaMatrona, subraya la necesidad de reforzar el acompañamiento profesional en las primeras semanas tras el parto, un periodo clave para el éxito de la lactancia. -
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Hacer pilates está bien, pero hay un ejercicio mejor para combatir la alergia primaveral y lo recomiendan los médicos
La llegada de la primavera invita a salir, moverse y aprovechar el aire libre, pero para quienes padecen alergia primaveral esta estación puede convertirse en un desafío constante. Es habitual que muchas personas padezcan estornudos, congestión nasal, picor de ojos o dificultad para respirar, lo que afecta directamente al rendimiento físico. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), millones de personas experimentan alergias estacionales cada año. Sin embargo, esto no significa que debas renunciar al ejercicio, sino que es necesario adoptar estrategias adecuadas. En ese sentido, practicar deporte al aire libre siendo alérgico es posible si se actúa con planificación, información y prevención. -
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Los expertos de EEUU alertan: el 63% de los alimentos más contaminados en 2026 contienen pesticidas eternos
La guía de seguridad alimentaria de 2026 en Estados Unidos confirma que el 63% de los productos de la "docena sucia" contiene pesticidas eternos (PFAS). Estos químicos, como el fludioxonil, destacan por su incapacidad para degradarse y su vínculo con problemas hormonales y de desarrollo infantil. Mientras que las espinacas y el kale lideran la toxicidad, opciones como el aguacate y la piña se mantienen seguras. El informe subraya la ineficacia del lavado convencional contra estas sustancias. -
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Éste el producto que se vende en supermercados y que genera adicción y problemas de corazón
Los sprays nasales parecen un remedio rápido e inofensivo contra la congestión, pero su uso sin control médico puede acabar generando justo lo contrario: más obstrucción, dependencia y efectos adversos. Los especialistas advierten de que prolongar su uso más allá de unos pocos días puede derivar en una rinitis medicamentosa y en problemas cardiovasculares poco frecuentes, pero potencialmente graves. -
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Meritxell Martí: "El farmacéutico es el profesional indicado para recomendar un suplemento"
Lleva más de 36 años de experiencia al frente de la Farmacia Meritxell de Andorra, reconocida por su enfoque innovador y por incorporar una cuidada selección de productos internacionales de referencia en dermocosmética y suplementación. Desde hace 6 años ha creado fórmulas únicas bajo la firma Unique Pink Collagen y ahora nos sorprende con una nueva generación de ácidos grasos omega, Unique Pink Omega, la más completa y eficaz que existe en el mercado. -
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¿Por qué eyacular a diario podría mejorar la calidad del esperma?: esto es lo que explica el estudio de Oxford
La fertilidad masculina podría beneficiarse de un hábito más frecuente de lo que hasta ahora se había recomendado. Mientras que la Organización Mundial de la Salud aconseja entre dos y siete días de abstinencia antes de recoger semen para estudios o técnicas de reproducción asistida, un nuevo estudio de la Universidad de Oxford sugiere que la eyaculación regular —ya sea mediante relaciones sexuales o masturbación— podría mejorar significativamente la calidad del esperma. -
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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