-
-
- OkSalud
- OkSalud
Caminar más, deprimirse menos: sólo 1.000 pasos más al día podrían reducir el riesgo de la enfermedad
En un reciente estudio publicado en la revista especializada JAMA Psychiatry, investigadores han encontrado evidencia de que aumentar la actividad física diaria, incluso en pequeñas cantidades, puede tener un impacto significativo en la salud mental. Los resultados revelan que caminar tan solo 1.000 pasos adicionales al día podría reducir el riesgo de desarrollar depresión en un 9%.
-
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Carla Álvarez (psicóloga): "Los Reyes Magos deben inspirar ilusión, no frustración en los niños"
La psicóloga Carla Álvarez Llaneza, ha dado una serie de recomendaciones para controlar el nerviosismo y la ansiedad de los niños de cara a la entrega de regalos durante la noche de los Reyes Magos, entre los que se encuentran el establecimiento de expectativas realistas.
-
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Aconsejan priorizar los alimentos saludables en las comidas navideñas si se está buscando el embarazo
La nutricionista Verónica de la Fuente, de Vida Medicina Reproductiva, ha aconsejado priorizar los alimentos saludables en las comidas navideñas si se está buscando el embarazo para que este factor no interfiera en las probabilidades de éxito, además de que sirva de ayuda para preparar al cuerpo de cara a la gestación.
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Logran desarrollar un método sencillo para producir vitamina B2
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Estos son los medicamentos que más se consumen en Navidad
En las fechas navideñas, el consumo de medicamentos y remedios naturales en España tiende a incrementarse debido a los excesos típicos de estas celebraciones, como las comidas copiosas, el aumento del consumo de alcohol y el estrés asociado a las reuniones sociales y familiares.
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Los antibióticos no aumentan el riesgo de demencia
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
¿Qué es la interocepción?: los psicólogos descubren el secreto del orgasmo femenino
Un equipo de investigadores liderado por la Universidad de Essex, Reino Unido, ha concluido que las mujeres con altos niveles de interocepción, una capacidad de percibir las señales internas del cuerpo, tienden a experimentar orgasmos con mayor frecuencia. Este hallazgo, basado en uno de los primeros estudios centrados en orgasmos femeninos saludables, destaca su relevancia para el bienestar emocional y la satisfacción en las relaciones de pareja.
-
-
Infografías
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
-
