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El ejercicio físico nos aporta gran cantidad de beneficios. Entre ellos, practicar natación es una disciplina completa que nos permite realizar un deporte completo. Nos relaja, nos hacer mover...

Será difícil ver un nadador que supere lo logrado por Michael Phelps

Los 10 mejores nadadores de la historia

La natación es uno de los deportes más seguidos del mundo, ya que sin duda resulta muy interesante ver esta competición en cualquiera de sus modalidades. Hoy queremos hacer...

Como muchos otros ejercicios, es necesario entrenar antes.

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Natación, aquafitness, aquaspinning, pilates en el agua… ahora hay un gran número de modalidades que permiten hacer deporte en el agua de forma dinámica. Esto tiene lugar en piscinas...

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Aprender a nadar es algo clave para evitar accidentes en el agua y también para asegurarnos que nuestro cuerpo se mantiene sano. La natación es un ejercicio recomendable para...

Pasos para nadar al estilo crol

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Nadar al estilo crol es una de las formas más rápidas y eficaces de desplacerse por el agua. El movimiento de todo el cuerpo que actuará en plena coordinación...

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