El zumba es uno de los mejores bailes para perder peso

Cómo ponerse en forma bailando

El baile es una excelente manera para ponerse en forma al tiempo que te diviertes y liberas tu mente, ya que sin duda es una actividad muy positiva. Si...

La samba también es factible a la hora de bailar zumba.

Conoce la mejor música para practicar zumba

Según establecen la ACE (American Council on Excercise) y ACSM (American College of Sports Medicine), dos de las asociaciones más importantes y con más peso en la industria de...

Pasos para aprender a bailar sevillanas

Cómo aprender a bailar sevillanas

Aprender a bailar sevillanas es una actividad divertida y muy recomendable. Este tipo de baile regional es uno de los más representativos de nuestro país. Las sevillanas se han...

Guía de pasos para aprender a bailar en una discoteca

Cómo bailar en una discoteca

¿Cómo bailar en una discoteca? A veces da la sensación de que todo el mundo sabe bailar bien en la discoteca pero si eres una persona tímida o crees...

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El twerking se ha convertido en uno de los bailes de moda en todas las discotecas y fiestas. En un principio solo las mujeres lo bailaban pero poco a...

Aprende los pasos básicos para aprender a bailar bachata.

Cómo aprender a bailar Bachata

La bachata es uno de los bailes latinos de salón más populares de todos, aunque lo cierto es que aprender sus pasos puede ser algo que no todos sepamos coger a...

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Las abuelas con más ritmo de la red

Estas abuelas se han hecho famosas al mover las caderas al son del famoso tema ‘Whip/Nae Nae’. Las redes sociales adoran este tipo de bailes en los que las...

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Los abuelos que mejor bailan de Internet

Esta pareja de bailarines está revolucionando Internet. A pesar de su edad, estos dos señores son capaces de realizar esta coreografía perfectamente coordinada. Sin duda, un ejemplo a seguir...

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Esta gimnasta se ha convertido en un auténtico fenómeno viral gracias al movimiento de sus caderas. Acostumbrados a los movimientos suaves de la gimnasia, esta deportista nos ha sorprendido...

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La haka más emocionante el día de su boda

Lo que menos esperaba esta pareja en el día de su boda es que sus invitados tuviesen preparado este espectacular haka. Lejos de la intención intimidatoria con la que...

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