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    3 Jul 2025
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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.
    La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica prevé una primavera con alta intensidad alergénica.

    ¿Tienes alergia? estos son los productos naturales que recomienda un experto para combatirla

    • B. Muñoz
    • 15-05-2025

    Cada primavera, la naturaleza florece, pero con ella también se despiertan las alergias estacionales que afectan a millones de personas. Estornudos constantes, picor en los ojos, congestión nasal, fatiga...

    La medicina natural es un buen aliado para los síntomas de la alergia

    Éstos son los complementos naturales que te ayudarán a afrontar la alergia primaveral

    • Mónica Morales de Setién
    • 19-04-2025

    La primavera es una estación maravillosa para muchos, pero también representa una pesadilla para quienes sufren alergias estacionales. En torno a ocho millones de españoles sufren alergia a pólenes...

    La homeopatía tiene muchos seguidores en Europa.

    Homeopatía: entre la confianza del paciente y el escepticismo científico

    • Mónica Morales de Setién
    • 18-04-2025

    La homeopatía es un sistema terapéutico que fue desarrollado hace más de dos siglos por el médico alemán Samuel Hahnemann. Basada en el principio de «lo similar cura lo...

    Recetas con cúrcuma

    Cúrcuma: así actúa el antiinflamatorio natural para articulaciones y músculos

    • B. Muñoz
    • 19-12-2024

    La cúrcuma, una especia de origen asiático, ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios en el organismo. Uno de los más destacados es que la cúrcuma ayuda a...

    Homeopatía.

    Homeopatía sí o no: éstas son las tres razones que alegan sus usuarios

    • OKSALUD
    • 03-10-2024

    Casi la mitad (47%) de los españoles asegura haber empleado la homeopatía en algún momento de su vida y un 84% consideran que la medicina complementaria y la convencional...

    Durante la menopausia disminuye la producción de hormonas femeninas.

    Éstos son los aliados naturales que debes tomar durante la menopausia

    • Rita Montagu
    • 07-09-2024

    Se estima que, en nuestro país, alrededor de 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas sufre de osteoporosis. Esto significa que un porcentaje significativo de mujeres en esta etapa de...

    Dormir es fundamental para una buena salud.

    Vuelta a la rutina: consejos y remedios para conciliar el sueño de manera natural

    • Rita Montagu
    • 01-09-2024

    Dormir es fundamental para una buena salud. No conciliar bien el sueño nos hace estar malhumorados o, simplemente, agotados. No en vano, la falta de sueño puede afectar significativamente...

    La cara es una de las zonas más sensibles al sol.

    ¿Te has quemado la cara por el sol?: el decálogo para tratarlo en casa

    • Rita Montagu
    • 25-08-2024

    Para no quemarse al sol lo mejor es prevenir. Es imprescindible limitar la exposición a 2 o 3 horas y evitar la exposición directa entre las 12:00 y las...

    Es importante revisar el contenido del botiquín con cierta frecuencia.

    Fitoterapia en verano: los productos naturales que no deben faltar en tu botiquín

    • Rita Montagu
    • 18-08-2024

    Un botiquín de primeros auxilios ha de tener material de curas, de higiene, de inmovilización, algunos medicamentos, tijeras, pinzas… Es importante revisarlo con cierta regularidad para no encontrarse con...

    El calor agrava la circulación de las piernas.

    ¿Mala circulación y piernas hinchadas en verano?: éstos son tus aliados naturales

    • Rita Montagu
    • 11-08-2024

    En verano, el problema más habitual en lo que a circulación se refiere es sufrir de piernas cansadas e hinchadas. Debido al calor se engrosan las paredes venosas y...

    Los arándanos tienen vitaminas A, B y C que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

    Arándano rojo: ancestral y natural para prevenir las molestias urinarias en verano

    • Rita Montagu
    • 13-07-2024

    Una infección de las vías urinarias se puede presentar en cualquier parte del sistema urinario (riñones, uréteres, vejiga y uretra), aunque la mayoría afectan las vías urinarias inferiores (vejiga...

    Miel.

    Ésta miel enriquecida con productos apícolas induce la muerte programada de células hepáticas tumorales

    • OKSALUD
    • 25-01-2024

    Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) demuestra que la miel enriquecida con otros productos apícolas, como la jalea real y el propóleo, presenta propiedades antitumorales selectivas...

    Los productos de medicina natural son buenos aliados para tener en el botiquín durante la Navidad.

    Estos son los productos de medicina natural que no deben faltar en el botiquín

    • Rita Montagu
    • 23-12-2023

    Los hábitos saludables no deben perderse en Navidad aunque sea una época de celebraciones. En estas fechas, comemos y bebemos más y, en muchas ocasiones, dejamos de lado hábitos...

    La medicina natural puede ayudar a mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

    Medicina natural: Un complemento útil para el tratamiento del TDHA

    • Rita Montagu
    • 26-11-2023

    El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por dificultades en la atención, impulsividad...

    «En España existen ya más de 60.000 profesionales y más de 10.000 empresas», afirma.

    R. San Antonio-Abad: “Un buen profesional de Terapias Naturales nunca venderá curaciones milagrosas”

    • Jaime Torroja
    • 28-10-2023

    Desde la antigüedad, las Terapias Naturales han estado presentes en diversas culturas, pero hoy en día, especialmente en el contexto de la pandemia del COVID-19, han cobrado relevancia y...

    El café mejora nuestro sistema cognitivo.

    ¿Cómo actúa el café en nuestro cerebro para que mejore nuestra memoria?

    • Diego Buenosvinos
    • 03-10-2023

    En los últimos años, el café es un tema recurrente de debate entre los científicos y nutricionistas, especialmente, tras la infinidad de estudios que han señalado sus bondades sobre...

    Sueroterapia o ‘vitamina-drip’: llega a Valencia la belleza intravenosa.

    Sueroterapia o ‘vitamina-drip’: llega a Valencia la belleza intravenosa

    • OKSALUD
    • 07-09-2023

    Las cirugías plásticas y los tratamientos estéticos permiten retrasar los efectos de la edad en el cuerpo. Sin embargo, existen otros métodos que pueden ayudar a sentirse mejor. Uno...

    La doctora Irene Pinilla García.

    Dra. Irene Pinilla: "Los cuidados de la piel son esenciales en verano"

    • Diego Buenosvinos
    • 13-08-2023

    ¿Cómo puedo preparar mi piel antes de mi viaje a la playa? ¿Puedo usar la misma cosmética durante el invierno y el verano? ¿Qué tratamientos recomiendan los médicos estéticos...

    Todo lo que debes saber sobre cómo prevenir y tratar las manchas solares

    Dra. Dolores Sánchez: "Las manchas solares suelen ser las consultas más frecuentes durante el verano"

    • OKSALUD
    • 12-08-2023

    La doctora Dolores Sánchez-Aguilar, especialista del Servicio de Dermatología del Hospital HM Rosaleda de Santiago de Compostela, afirma que las manchas solares «suelen ser las consultas más frecuentes durante...

    Las claves definitivas para reforzar tu inmunidad.

    Los cinco mejores suplementos para reforzar la inmunidad

    • Rita Montagu
    • 08-01-2023

    Los complementos alimenticios, suplementos dietéticos o vitamínicos son sustancias que se pueden utilizar para agregar nutrientes a la dieta o para reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud....

    Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico.

    Alimentos para fortalecer las defensas con la llegada del frío

    • Rita Montagu
    • 04-12-2022

    En invierno, el sistema inmune se debilita y estamos más expuestos a contraer las enfermedades típicas de la temporada, como las gripes y los resfriados. Pasar de calor a...

    El acto se celebró en el Real Jardín Botánico de Madrid.

    40 años dedicados a la salud natural

    • OKSALUD
    • 15-07-2022

    Aunque su creación se remonta al año 1980 en Niza, no fue hasta 1982 cuando Arkopharma llegó a nuestro país. Líder en Francia y en Europa, lleva 40 años...

    La cosmética natural: beneficios para nuestra piel cuidando el medio ambiente.

    ¿Qué diferencias hay entre los productos naturales, ecológicos y biológicos?

    • OKSALUD
    • 13-05-2022

    En la actualidad, existen cosméticos de origen natural, «bio», orgánico y «eco». Pero, ¿cuál es la diferencia entre ellos? ¿Y cuáles son los que más gustan a los consumidores...

    La alergia conlleva síntomas asociados.

    Antialérgicos naturales para combatir los síntomas de la primavera

    • Rita Montagu
    • 07-04-2022

    La prevalencia de las enfermedades alérgicas va en aumento en el mundo y la Organización Mundial de la Alergia (WAO) cree que deberían ser consideradas como un problema fundamental...

    Su uso más frecuente es para hacer tés o tisanas curativas.

    Kuzu, una raíz con propiedades antioxidantes

    • Rita Montagu
    • 29-03-2022

    El kuzu es la raíz deshidratada de la planta Pueraria lobata, nativa del Sudeste Asiático, y ha sido empleada durante miles de años en la Medicina Tradicional China (MTC)....

    Que se caigan algunas pestañas es normal como pasa con el pelo de la cabeza.

    Ronquina, el cuidado natural y de moda para las pestañas

    • Rita Montagu
    • 18-03-2022

    Las pestañas están formadas por pequeños pelitos que en el párpado superior oscilan entre 90 y 150 mientras que en inferior hay unos 70 a 80. Su función es...

    Todas las partes del cardo tienen propiedades.

    Propiedades y usos del cardo mariano

    • Rita Montagu
    • 14-01-2022

    El cardo mariano es una planta mediterránea que se conoce desde hace 2.000 años. Cuenta la leyenda que la Virgen María derramó leche de su pecho sobre esta planta...

    La compleja mezcla de los componentes de la miel le otorga propiedades especiales.

    ¿Qué es la apiterapia?

    • Rita Montagu
    • 14-01-2022

    Los humanos tenemos una relación muy importante con las abejas, no sólo por su función polinizadora primordial en la naturaleza, sino también por el aprovechamiento y explotación de los...

    El mal aliento puede aparecer por múltiples causas, una de las más comunes es la mala praxis en la higiene diaria.

    Hábitos y remedios naturales contra el mal aliento

    • Rita Montagu
    • 07-01-2022

    La halitosis no sólo es incómoda para el que lo sufre y para los que están alrededor, sino que puede ser una llamadas de atención sobre el tipo de...

    Los aceites esenciales puros son 100% íntegros y naturales.

    Regala bienestar para Reyes

    • Rita Montagu
    • 05-01-2022

    Elegir un regalo adecuado para aquellos que más queremos se convierte en una pesadilla si te cuesta pensar qué regalar. Por eso, te traemos algunas ideas para que aciertes...

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