Pudin de mango con semillas de chía, receta saludable
Esta receta de pudin de mango con semillas de chía es un desayuno o postre delicioso y saludable que se prepara en 5 minutos. Estas semillas de chía se...
Tarta de guisantes de lata, receta fácil de preparar low cost
Una buena tarta de guisantes de lata nos ayudará a cocinar un plato delicioso en un abrir y cerrar de ojos. Es una magnifica cena o comida que, seguro...
Tartar de tomate con salsa pesto casera
La elaboración de una receta como el tartar de tomate con salsa pesto casera puede parecer una tarea complicada, pero ¿sabías que no lo es? En realidad, con los...
Sopa casera de alcachofas y verduras
¿Alguna vez has probado una sopa tibia y reconfortante hecha con alcachofas y verduras? ¿No? Entonces es hora de que descubras los beneficios de disfrutar de una deliciosa sopa...
Cómo aprovechar la receta del caldo casero para preparar 5 platos más
Esta receta de caldo casero te servirá para preparar 5 platos más, de una sola cocción tendrás todas las cenas de la semana ya casi listas. La olla express...
Pudin de lentejas
La receta de pudin de lentejas ideal para dejar a un lado la carne e incorporar las legumbres a nuestra cocina de otra forma. Ideal para que los niños...
Ensalada de remolacha con manzana y queso mozzarella
¿Buscas una receta saludable y sabrosa que complazca a todos los miembros de la familia? ¡Mira esta ensalada de remolacha con manzana y queso mozzarella! Esta ensalada es una...
Canelones de verduras y setas con bechamel de almendras
Los canelones son un plato típico de la cocina italiana que se ha popularizado a nivel mundial gracias a su gran sabor. Esta receta de canelones de verduras y...
Calabaza asada con guarnición de tallarines con especias
Este plato es de esos que no puedes dejar de comer una vez lo pruebas. Entre la cremosidad y dulzura de la calabaza asada en contraste con las suaves...
Lentejas caseras con calabacín y boniato
Comer saludable no tiene porqué ser costoso o tratarse de recetas elaboradas. Las lentejas, por ejemplo, son una leguminosa muy nutritiva, además de fáciles de hacer, que funcionan para...
Crema de espárragos casera con toque de queso
Están por llegar los invitados y aún no sabes qué servir en la mesa para recibirlos. Pues bien, esta calentita y deliciosa crema de espárragos casera con un toque...
Receta de tacos veraniegos con mango, judías pintas y aguacate
La preparación de una comida diferente y nutritiva es solo cuestión de creatividad… y una pasada rápida por las recetas de la cocina internacional. A continuación, te enseñaremos a...
Albóndigas de espinacas con salsa de tomate
En la cocina no hay límites, porque está pensada para todos los gustos y necesidades. Las albóndigas no son una receta solo de carne, pollo o atún, también pueden...
Recetas para personas diabéticas
La alimentación es la base de una buena salud. Sin embargo, hay ocasiones en donde alimentarse correctamente es una regla que no se puede pasar por alto ni una...
Albóndigas de calabaza y queso
Las albóndigas de calabaza y queso son una receta ideal para disfrutarse en una cena o comida perfecta para toda la familia. Dejaremos atrás el exceso de carne, las...
Alimentos fermentados: kéfir de leche y zanahoria
Los alimentos fermentados son una fuente de probióticos, es decir, de microorganismos que ayudan a mejorar el sistema digestivo. En el caso del kéfir de leche, se trata de...
Quinoa con calabacín y piñones
Esta receta de quinoa con calabacín y piñones es una opción saludable, sencilla y económica, que se puede acompañar con alguna proteína animal, como pollo o pescado. La base...
Los zumos beneficiosos para cortar el resfriado
Los zumos naturales no son la cura, pero hacen más sencillos esos largos días congestionados y de malestar causados por la gripe. Se trata de una enfermedad causada por...
4 ollas a presión de 8 litros para conseguir las mejores recetas
¿Buscas los mejores aliados para cocinar tus recetas favoritas? ¿Quieres hacer tus platos saludables que te ayuden a llevar una vida sana y ordenada? Desde hace unos años, el...
Ensaladilla de alcachofas de bote: receta rápida, barata y saludable
La ensaladilla de alcachofas de bote se prepara en 5 minutos, es una receta saludable con una buena cantidad de fibra que estará de vicio. Podemos reinterpretar la ensaladilla...
Tartar de salmón con mango y papaya
El tartar de salmón con mango y papaya es típico de los pueblos costeros. Se debe recordar que tanto el mango como la papaya son alimentos tropicales cuya cosecha...
Hamburguesas de calabacín y pavo: receta fácil
Estas hamburguesas de calabacín y pavo están de vicio y son la mejor opción para una cena o comida rápida saludable. A todos nos gustan las hamburguesas, grandes o...
Panaché de verduras en la Thermomix
Un panaché es una combinación de verduras cocinadas, preferiblemente al vapor. Con esta técnica tenemos un producto más saludable y que conserva mejor sus propiedades porque en la cocción...
Gazpacho de mango con tartar de salmón y aguacate
El gazpacho de mango con tartar de salmón y aguacate es un plato ligero, ideal para comer en los días veraniegos. El consumo de esta sopa fría emblemática de...
Recetas para las cenas de verano más ligeras
El verano es sinónimo de platos más frescos y digestivos, sobre todo por la noche. Las recetas para las cenas de verano más ligeras se caracterizan por ser frescas,...
Receta de batido de albaricoque con frutos secos
El albaricoque es un fruto delicioso que proviene del continente asiático, más específicamente de China. Con el paso de los años se ha ido expandiendo a todo el mundo,...
Wrap de brócoli, receta de solo 3 ingredientes para comer verdura
Comer verdura y en especial una verdura como el brócoli puede ser algo esencial que podemos conseguir con este wrap de solo 3 ingredientes. Estas tortitas o crepes que...
Pan de zanahoria al microondas, receta ideal para un sándwich saludable
Esta receta de pan de zanahoria al microondas cambiará para siempre la forma de preparar un sándwich saludable, con un pan con harina integral hecho en dos minutos. El...
Sopa fría de alubias blancas, receta para combatir el calor
Esta sopa fría de alubias blancas es una alternativa al gazpacho que te ayudará a combatir el calor con un plato de cuchara excepcional. No perderás tiempo en la...
Tortitas caseras de espinacas y queso
Tienes un montón de cosas por hacer y aún no sabes qué preparar para comer, sigue la receta de tortitas caseras de espinacas y queso, que te salvará de...