Para muchos, la idea de encerrarse entre máquinas y pesas resulta poco atractiva. La buena noticia es que la ciencia respalda una alternativa mucho más natural: caminar.Sin embargo, existe...
Lo que hemos hecho toda la vida en la cocina ahora está mal. La afirmación es rotunda pero no le falta razón.El asunto es que hay que dejar de...
Llegan las Navidades, vuelven las reuniones familiares y entre comidas de amigos y cenas de empresa también recuperamos la tradición de compartir Lotería de Navidad «a medias» con nuestros...
La humedad en el hogar puede convertirse en un problema que deteriora paredes, favorece la aparición de moho y, a la larga, dispara los gastos en reparaciones.Aunque a menudo...
Tira inmediatamente estas cosas de tu cocina, te están envenenando silenciosa sin saberlo. Estamos ante una serie de detalles que pueden acabar siendo los que nos afectarán sin saberlo....
Hay un motivo de peso por el que los expertos piden que no dejes la llave en la cerradura por la noche por un motivo esencial. Las personas que...
Las redes sociales han servido para que los médicos especialistas tengan un contacto más directo con las personas. Gracias a ello, podemos saber hasta cuál es la mejor postura...
Hay muchos médicos que nos dan consejos para mejorar nuestros hábitos de sueño, pero casi ninguno es tan revolucionario como el doctor neerlandés Merijn van der Laar, que ha...
Cómo dormimos afecta a nuestra salud, eso es cierto. Por ello algunos médicos dan consejos para que mejores el sueño. Sin embargo, eso no significa que descuidemos nuestros hábitos...
La limpieza de tu lavadora es clave para que la ropa quede realmente limpia. Activar el modo autolimpieza no te llevará más que unos segundos, pero marcará la diferencia...
No queda nada para que empiece el verano. Con el calor, tendemos a abrir las ventas y los balcones, y esto en ocasiones puede ser un problema. ¿Cuál? El...
Lo que muchos hacemos habitualmente al preparar pollo puede resultar peligroso si no se toman las precauciones necesarias. Esta carne, una de las más consumidas en España por su...
El pan es quizás uno de los alimentos que nunca faltan en nuestra cesta de la compra. Para muchos será algo que eliminar la dieta porque siempre se dice...
El champú es ese producto que usamos casi sin pensar, pero que tiene más impacto en la salud del cabello de lo que creemos. No todos son iguales y,...
Seguro que has abierto la nevera y te has dado cuenta que ese paquete de jamón que guardas, lleva días caducado, o lo mismo puede pasar con un yogur...
Llegar a los 60 años ya es todo un logro. Se acumula mucha experiencia de vida y además si se mira en términos laborales, puede que se empiece a...
Cuando el calor aprieta, muchas personas mayores ven en el agua una oportunidad perfecta para refrescarse y mantenerse activos. Pero más allá del placer que brinda nadar, existen riesgos...
Quien convive con un niño de 18 meses sabe que hay algo especial en esa etapa. Ya no es un bebé completamente dependiente, pero tampoco un niño que entienda...
El verano trae consigo el calor, las noches largas y veladas al aire libre. Pero también llega con él un problema: los molestos mosquitos que invaden nuestro espacio.Seguro que...
Protegerse adecuadamente del sol es muy importante. Para las personas mayores, esta necesidad se vuelve aún más urgente.Aunque la mayoría tiene presente la importancia de utilizar protector solar, existe...
El verano trae consigo días más largos y temperaturas más elevadas que invitan a pasar más tiempo al aire libre. Sin embargo, no todas las medidas preventivas frente al...
El verano y sus altas temperaturas pueden ser peligrosas para la salud de las personas mayores de 65 años. Pero en lugar de seguir consejos simples que únicamente alivian...
Piden urgentemente los expertos que cerremos las ventanas para dormir en verano y tiene sentido. Tendremos que empezar a hacer caso de estos profesionales que parece que tienen muy...
El abono que no sabías que podías hacer en casa puede ser el que haga que tus plantas crezcan en dos días. La primavera y el verano es el...
Hay alimentos que, por su versatilidad, economía y valor nutricional, se han ganado un lugar fijo en nuestras despensas. Es el caso en concreto de las legumbres cocidas en...
El descenso del Sella es una de las actividades más emblemáticas para disfrutar de la naturaleza en Asturias. Este río no solo ofrece un magnífico espectáculo paisajístico, sino que...
A pesar de los avances médicos y la mayor concienciación de las familias, el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante (SMSL) sigue siendo una de las principales causas...
La carne que hacemos en la parrilla se queda seca, hay un motivo de peso para que quede de esta forma según este experto en barbacoas. La realidad es...
Hay un inesperado motivo por el que tu aire acondicionado no enfría tu casa, debemos estar preparados para ponerlo en marcha con algunas novedades destacadas. Este aparato que puede...
No todo vale en el lavavajillas, hay elementos que será mejor que no metas, sino que puede acabar siendo extremadamente peligroso. Tenemos que empezar a prepararnos para utilizar de...