Ni Alcampo ni Lidl: las patatas fritas más saludables del supermercado están en Mercadona

Las patatas fritas que cambiarán tu forma de disfrutar este clásico acompañamiento están en Mercadona. No es un secreto que las patatas fritas son uno de los alimentos más irresistibles, pero también uno de los que más solemos evitar por su contenido calórico y graso. Sin embargo, Mercadona ha dado en el clavo con su nueva propuesta: las Patatas fritas horno y air fryer Hacendado ultracongeladas. Este producto no sólo destaca por su sabor, sino por su perfil nutricional más saludable, que lo convierte en una alternativa perfecta para disfrutar sin remordimientos.

Las patatas fritas congeladas no son una novedad en los supermercados, pero pocas opciones logran equilibrar sabor, practicidad y un contenido calórico reducido. Mercadona ha encontrado la fórmula ideal para conquistar a quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar a pequeños placeres. ¿Quieres saber por qué estas patatas están dando tanto de qué hablar? . Principalmente, porque solucionan uno de los mayores problemas de las patatas fritas convencionales y que es su alto contenido en grasas y calorías, al tener que cocinarse en abundante aceite. Sin embargo, las Patatas fritas horno y air fryer Hacendado marcan la diferencia desde el primer bocado. Con sólo 151 calorías por cada 100 gramos, estas patatas son una alternativa mucho más ligera frente a otras marcas que superan las 200 calorías por la misma cantidad.

Las patatas más saludables de Mercadona

Además, el contenido en grasas es notablemente inferior. Estas patatas contienen apenas 5,8 gramos de grasa por ración, lo que supone casi la mitad de lo que aportan otras opciones del mercado. Su secreto radica en su proceso de cocción: están diseñadas específicamente para ser preparadas en horno o freidora de aire, eliminando la necesidad de utilizar aceite adicional. Pero eso no es todo. Este producto también destaca por su aporte de fibra (2,8 gramos) y proteínas (2,3 gramos), dos elementos que contribuyen a una dieta equilibrada. A esto se suma su bajo contenido en sal (0,3 gramos), lo que lo convierte en una opción más adecuada para personas preocupadas por el exceso de sodio en su alimentación diaria.

Las patatas fritas congeladas suelen estar asociadas a ingredientes poco saludables, pero este producto de Mercadona es una excepción. Su fórmula se basa en un 85% de patata natural, acompañado de un rebozado ligero a base de harinas de maíz y arroz, almidón de patata y una pequeña cantidad de aceites vegetales (girasol y nabina).

Este rebozado no sólo contribuye a su textura crujiente, sino que también les aporta un sabor suave y agradable sin necesidad de aditivos artificiales. Además, la ausencia de conservantes y su bajo nivel de sal las hacen una elección más natural y equilibrada.

Para los consumidores preocupados por la calidad de los ingredientes, las Patatas fritas horno y air fryer Hacendado representan una alternativa confiable, diseñada para satisfacer tanto el paladar como las exigencias nutricionales.

Fácil y rápida preparación

Uno de los grandes atractivos de este producto es su versatilidad en la cocina. Las Patatas fritas horno y air fryer Hacendado no sólo son saludables, sino también increíblemente fáciles de preparar. Puedes llevarlas directamente del congelador a tu horno o freidora de aire, sin necesidad de descongelarlas previamente, lo que ahorra tiempo y esfuerzo.

En el horno: precalienta el horno a 220°C (o 200°C si usas la función de ventilador).Coloca las patatas en una bandeja, distribuyéndolas uniformemente para que se cocinen de manera homogénea.Hornéalas durante 18-20 minutos, asegurándote de darles la vuelta a mitad de cocción para que queden doradas por ambos lados.

En la freidora de aire: precalienta la freidora a 180°C. Cocina las patatas durante 12-15 minutos, agitando el cestillo a mitad de cocción para garantizar que se cocinen uniformemente. Ambos métodos ofrecen resultados espectaculares: unas patatas crujientes por fuera y tiernas por dentro, listas para acompañar cualquier comida o disfrutar como un snack.

Perfectas para toda la familia

Estas patatas no sólo son ideales para quienes buscan cuidar su alimentación, sino también para familias con niños. A menudo, los más pequeños adoran las patatas fritas, pero los padres se preocupan por su impacto nutricional. Con esta opción de Mercadona, puedes estar tranquilo sabiendo que ofreces un producto más equilibrado y menos graso, sin comprometer el sabor que tanto gusta a los niños.

Además, su preparación rápida y sencilla las convierte en una solución perfecta para comidas familiares, cenas improvisadas o reuniones con amigos. Ya sea como acompañamiento para hamburguesas, filetes o ensaladas, estas patatas son un acierto asegurado.

Como podemos ver, Mercadona ha sabido conquistar a los consumidores con productos innovadores y adaptados a las nuevas tendencias de alimentación, y las Patatas fritas horno y air fryer Hacendado son un claro ejemplo de ello. Este producto que se vende por 2 euros la bolsa de 750 gramos no sólo redefine la forma en que disfrutamos las patatas fritas, sino que también demuestra que es posible encontrar opciones deliciosas, saludables y económicas en el supermercado.

Si todavía no las has probado, te recomendamos añadirlas a tu carrito en tu próxima visita a Mercadona. Prepáralas en el horno o en tu freidora de aire y comprueba por ti mismo por qué están siendo tan populares. ¡Tu paladar y tu salud te lo agradecerán!.