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    3 Jun 2023
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    fenomeno-viral

    Niños que ahora son virales

    • María Merino
    • 03-07-2015

    La Red nos permite, prácticamente a diario, conocer a bebés de lo más singulares o que son capaces de llevar a cabo acciones sorprendentes para su edad. Tanto consiguen...

    entrenador33

    Los españoles también apuestan por los entrenadores personales

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Cada vez son más los españoles que también apuestas por los entrenadores personales para ponerse en forma con vistas al verano en lugar de recurrir a los gimnasios. Hay...

    electricc33

    Espectáculo de luz y sonido en la Electric Run España 2015

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Los organizadores de las carreras intentan desmarcarse y ofrecer un ‘producto’ distinto a lo que realizan los demás. Cada semana no dejan de sorprendernos con nuevas propuestas. En esta...

    donkervoort-d8gto

    Donkervoort D8 GTO "1000 Miglia Edition"

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    Esperamos que a estas alturas Donkervoort no te suene a chino. Como imaginamos que sabrás, se trata de un fabricante de coches holandés que cuando lanza un modelo al...

    range-rover

    Llega el coche teledirigido a escala real

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    ¿Cuántas veces nos ha pasado que hemos ido a subirnos a nuestro coche para salir de un aparcamiento y alguien ha aparcado tan pegado a nuestra puerta que es...

    Nissan-Juke

    7 SUV por menos de 20.000 euros

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    Si hace pocos años la oferta de todocaminos urbanos era bastante reducida, hoy en día son pocas las marcas que no se han puesto manos a la obra y...

    juegos-mesa

    Los 4 mejores juegos de mesa para disfrutar en familia

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Verano es igual a vacaciones y eso, a su vez, se traduce en la posibilidad de disfrutar de mayor tiempo libre con los hijos.Ante esa situación, muchos padres se...

    caminar

    Beneficios de caminar por la playa

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Caminar es una actividad física que no debe faltar en nuestra rutina diaria, siempre que se haga a buen ritmo y durante un largo espacio de tiempo. Sin embargo...

    embarazada-verano

    4 consejos para sobrellevar el embarazo en verano

    • María Merino
    • 03-07-2015

    Si este verano te encuentras embarazada, seguramente estarás algo agobiada. Y es que el calor y un periodo de gestación no dan lugar a una buena combinación. ¿Por qué?...

    Alfa 4C Centurion 1

    Alfa Romeo 4C: el pequeño diablo gana (mucho) músculo

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    El ser humano es ambicioso por naturaleza. Y eso, trasladado al mundo de las cuatro ruedas es una suerte. Ya puede presentar quien sea el coche perfecto, que siempre...

    Volkswagen-Passat

    Volkswagen Passat Bluemotion: solo 3,7 l/100 km

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    Cada ver resulta más sorprendente observar las cifras de consumo medio homologado por los fabricantes en sus nuevos modelos. Llegará un momento en que resulte imposible reducir más el...

    Sportsman is training on top of hill

    Calentamiento antes del entrenamiento: consejos para mejorar el rendimiento físico y evitar lesiones

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    A todo el mundo que practica deporte le encanta ver mejorado su rendimiento y además intenta esquivar todo tipo de lesiones. De ahí la importancia de un correcto calentamiento...

    Cómo preparar un triatlón

    Consejos para preparar un triatlón

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Si te encuentras con fuerzas y motivado para afrontar nuevos retos deportivos, seguro que el trialtón te encantará. Al principio puede parecerte algo imposible, pero a medida que vayas...

    Proteínas

    Tipos de suplementos deportivos y sus indicaciones

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Existen muchos tipos de suplementos deportivos con objetivos bien distintos. En este negocio se mueve una gran cantidad de dinero, por lo que antes de comprar es preciso que tengas...

    Seiten sin gluten

    Alimentos para deportistas: El seitán

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    La gente que practica algún deporte cada día se encuentra más preocupado por su dieta. Intentamos que los alimentos que comemos no nos engorden y al mismo tiempo nos permitan...

    adelgazar-ejercicio

    ¿Se puede bajar de peso sin dieta? ¿Es necesario hacer ejercicio?

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Numerosas son las personas que desean adelgazar, por salud o por motivos estéticos, y que se plantean dos cuestiones fundamentalmente: ¿pueden conseguirlo sin someterse a una estricta dieta? y...

    Obesidad-sedentaria

    Sedentarismo, el mayor problema de la obesidad

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Muchas son las personas que se quejan de tener un peso más elevado del que les gustaría y que consideran que no realizan una alimentación con excesos como para...

    Mixed race man stretching

    Consejos para mejorar la elasticidad muscular

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Muchos veces por falta de tiempo pasamos por alto los ejercicios de elasticidad muscular. Con ellos conseguiremos una mayor capacidad de movimiento, que nos permitirá rendir a un nivel...

    Dry Organic Brown Lentils

    Hipertrofia y alimentación: ¿qué proteínas debes tomar?

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Hay muchos alimentos ricos en proteínas, pero no todos contribuyen de la misma manera a mejorar nuestros músculos. En primer lugar hay que decir que nuestro organismo no asimila...

    Cómo detectar las dietas milagro y combatir el efecto rebote

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Con la llegada del calor nos entran las prisas por quitarnos los kilos de más y lo más sencillo es recurrir a esas dietas que prometen reducir peso en...

    Salad of Tuna Nicoise

    Dieta para deportistas en verano: Alimentos esenciales

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    La alimentación es una de las grandes preocupaciones de los deportistas, sobre todo en verano, cuando pasamos más tiempo fuera de casa y resulta más sencillo salir a cenar, tomarse...

    hidratacion

    La importancia de la hidratación en el deporte

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Cualquier persona que realice deporte pierde mucha agua, en forma de sudoración, durante el esfuerzo . Si no la repones acabaras deshidratado, con todos los problemas que eso acarrea...

    Fitness

    Tablas de ejercicios y entrenamiento al aire libre

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    En verano siempre cuesta un poco más visitar el gimnasio. Observamos con envidia como la gente se ejercita al aire libre al tiempo que disfruta de las cálidas temperaturas de...

    Hombres musculados

    Bebidas reconstituyentes para sobrellevar el calor en el gimnasio

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    En el mercado nos encontramos con una gran variedad de bebidas isotónicas, pero no sabemos cuál es la mejor para llevar al gimnasio. No todos nos sentirán bien ni...

    cocket-verano

    Recetas de cócteles sanos y divertidos para las noches de verano

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    El verano es una de las épocas del año en las que más nos gusta disfrutar del aire libre y especialmente durante las noches, en las que aprovechamos para...

    ejercicios-principiantes

    Entrenamiento de gimnasio para principiantes: ejercicios básicos

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Si has tomado la decisión de ponerte en forma para poder gozar de mejor salud o para lucir un cuerpo tonificado y has apostado por acudir al gimnasio, debes...

    operacion_bikini_dieta_elche

    Operación Bikini: Consejos para no coger kilos de más en vacaciones

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Durante las vacaciones nos excedemos a la hora de comer y beber. Libres de preocupaciones y mucho más relajados comprobamos como el descanso se traduce en unos cuantos kilos...

    almost ready hot juicy mini pizzas before cheese melted

    Dieta para golosos: recetas saludables

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Cuando te gusta comer resulta muy complicado hacer dieta. Puede llegar a convertirse en una tortura para ti, ya que además de ponerte de mal humor te notas más...

    sobrepeso-imc

    Cómo calcular el IMC

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Hablar del IMC es hablar del llamado Índice de Masa Corporal. Es decir, del parámetro que viene a dejar patente si una persona sufre de obesidad, de sobrepeso o...

    deporte

    Cómo hacer ejercicio sin cansarse

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    No existe ningún remedio mágico que nos permita realizar ejercicio sin que nos cansemos. Lo que si se puede hacer es intentar retrasar al máximo los síntomas de agotamiento....

    ejercicio-orgasmo

    Cómo hacer ejercicios de elasticidad

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    No todas las personas son igual de elásticas. En ocasiones, por mucho que lo entrenemos nos resultará imposible realizar los movimientos o ejercicios de algunos que parecen de goma....

    Cómo funciona la cavitación

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Las mujeres y los hombres que se establecen como máximo objetivo el adelgazar para poder presumir de una silueta perfecta en todo momento tienen muchas alternativas para conseguirlo. No...

    mesoterapia

    Cómo funciona la mesoterapia

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Hasta la década de los años 50 hay que viajar en el tiempo para encontrar el origen de la conocida como mesoterapia. Y es que en aquel entonces, en...

    destacada_obesidad

    Cómo luchar contra la obesidad

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    La herencia genética, un ritmo de vida sedentario, un mal funcionamiento del sistema endocrino y metabólico, el estrés y el abuso de la llamada comida basura son algunas de...

    Quemagrasas1

    Cómo actúa un quemagrasas

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Toda persona que quiere adelgazar y conseguir una silueta perfecta, tonificada y libre de depósitos de grasa, es habitual que recurra a la ingesta de los llamados quemagrasas. Estos...

    te-blanco

    Cómo adelgazar con té blanco

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Todas aquellas personas que estén pensando que necesitan adelgazar, deben saber que un producto que puede convertirse perfectamente en su aliado a la hora de decirle adiós a esos...

    dieta

    Cómo es la dieta de las ocho horas

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Perder peso no es una tarea sencilla. Primero, porque requiere constancia y esfuerzo, y segundo, porque para lograrlo hay que elegir correctamente el plan que se quiere realizar ya...

    antidieta

    Cómo es la Antidieta

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Muchas son las alternativas que tenemos al alcance de la mano para poder perder peso. Sin embargo, entre todas ellas hay una que se ha convertido en la gran...

    dieta-lipofidica

    Cómo hacer la dieta lipofídica

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Necesitas perder peso y, después de analizar las distintas dietas que existen y de consultar a varios expertos, has tomado la decisión de llevar a cabo la conocida como...

    infusiones

    Cómo seguir una dieta líquida

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Las dietas milagro no están bien vistas por los profesionales de la medicina. Para perder los kilos que nos sobran siempre recomiendan no excederse con la comida y practicar...

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    Barbacoa sana y sabrosa para este verano

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Resulta muy complicado mantener la forma y tener una vida social intensa. Durante esta época del año se multiplican las comidas y barbacoas con amigos y familiares. Siempre se...

    Kitesurfer on the Red Sea.

    Deportes acuáticos divertidos para practicar en vacaciones

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    El verano es una época propicia para probar nuevos deportes, sobre todo si están vinculados con el mundo del agua. Ten en cuenta que la mayoría de las personas...

    piscina

    Bañarse y hacer la digestión ¿mito o realidad?

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Es posible que después de comer aún esperes un par de horas para meterte en el agua. Era una vieja recomendación de nuestras madres que aún sigue pasando de...

    Cross country running

    Running: ¿Cuál es la mejor hora para salir a correr en verano?

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Para mantener el estado de forma durante el verano hay que continuar con los entrenamientos. El gran problema al que nos enfrentamos en esta época es el intenso calor,...

    sandia-depurativa

    Consejos saludables para quemar grasa con alimentos naturales

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Lo tienes claro. Para conseguir la silueta perfecta que deseas, es necesario que elimines grasa de tu cuerpo.Si te encuentras ahora en esa tesitura, en la de que deseas...

    Ferrari-Enzo

    Se vende Ferrari Enzo: preguntar por Floyd Mayweather

    • Jorge Morillo
    • 03-07-2015

    Ser el deportista mejor pagado del mundo es lo que tiene. Puedes tener en tu garaje los mejores deportivos del universo y faltarte espacio como para tener que poner...

    Beautiful body

    Operación bikini: Adelgaza con una dieta sana y equilibrada

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    Cuando llega el verano, cobra presencia lo que se conoce como operación bikini. Se trata del proceso que se lleva a cabo por muchas personas con el claro objetivo...

    Fresh fruit salad in a crystal bowl.  Luscious healthy eating, with kiwi fruit, strawberries, blueberries, canteloupe, watermelon, mango, oranges, and passionfr

    Consejos saludables para bajar de peso este verano

    • OKDIARIO
    • 03-07-2015

    La llegada del verano provoca que muchos de nosotros deseemos perder unos cuantos kilos, sobre todo para lucir un cuerpo esbelto en la playa. Por desgracia no existe una...

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