Un chequeo médico y recuperar hábitos poco a poco para volver a la rutina
Llega el momento de volver a la rutina y con ello la necesidad de reponerse de posibles excesos y de recuperar también los buenos hábitos perdidos durante el verano....
Tu peso ideal según tu altura: la cifra exacta para estar saludable en hombres y mujeres
La obesidad se ha convertido en un grave problema de salud pública a nivel global, el cual afecta a más de 1.000 millones de personas, según un reciente estudio...
Báscula para bebés: ¿por qué debes usarla con moderación?
Después del nacimiento de un bebé, una de las preocupaciones principales de los padres es asegurarse de que su hijo está creciendo y desarrollándose adecuadamente. Una manera de monitorear...
México abre la puerta al error más común de la economía latinoamericana: "Intervendremos el peso"
México abre la puerta al error más común de la economía latinoamericana y podría intervenir el peso para restablecer el orden si la volatilidad del mercado de divisas se...
¡Ofertón!: esta elegante y sencilla báscula ahora solo cuesta 11€ en Amazon
¿Has decidido cuidarte más este año? Si quieres empezar a deshacerte de los excesos de las navidades, seguro que ya has comenzado a ojear dietas o incluso gimnasios, pero...
Cómo y de qué forma debemos andar para bajar de peso, según Harvard
Durante mucho tiempo, los profesionales de la salud nos recomendaron hacer al menos 10.000 pasos al día para mantener un buen estado físico. Con el paso de los años,...
El banco central de Argentina sube los tipos en 21 puntos, al 118%, un día después de las elecciones
El Banco Central de la República de Argentina ha decidido este lunes subir la tasa de política monetaria en 21 puntos porcentuales, hasta situar la cifra en el 118%....
Prepara miles de recetas con esta versátil báscula de cocina ¡rebajada en un 21%!
¿Alguna vez has sentido que tu cocina es como un laboratorio de sabores y emociones? Cada receta es una fórmula mágica que requiere precisión y pasión en igual medida....
La obesidad modifica la capacidad del cerebro para reconocer la saciedad
Las personas con obesidad tienen un índice de masa corporal, o IMC, superior a 30, mientras que el peso normal es un IMC de entre 18 y 25. Así,...
Ciencia o negocio en la pérdida de peso: estos son los nuevos tratamientos
La revolución sanitaria ha alcanzado de lleno a los nuevos tratamientos para la pérdida de peso en un momento en el que en todo el mundo hay más de...
¿Cuántas calorías tienes que consumir según tu edad?
En un mundo obsesionado por la apariencia física y la búsqueda constante de la figura perfecta, cada vez son más las personas que buscan perder peso rápidamente, sobre todo...
Un estudio evidencia que las 'app' pueden ayudar a bajar de peso
Investigadores de la Universidad de Tsukuba (Japón) han evidenciado, en un estudio publicado en la revista Nutrients, que las aplicaciones de los teléfonos inteligentes pueden ayudar a los usuarios...
Belleza versus salud: ¿la normalización de tallas promueve la obesidad?
La reciente tendencia de «normalización» de las tallas grandes tiene un efecto inclusivo para detener la estigmatización social de personas de talla grande y construir ideales de belleza mucho...
5 básculas inteligentes con medidor de grasa corporal de Amazon
La tecnología ha llegado a nuestras vidas para quedarse y en la actualidad, casi todos los productos y herramientas que podemos encontrar en nuestro hogar cuentan con avances increíbles...
Relacionan la obesidad en las mujeres con la demencia mientras que el bajo peso es un factor masculino
Un estudio internacional, en el que han participado investigadores de la Unidad de Investigación y Desarrollo del Parc Sanitari Sant Joan de Déu (Barcelona), ha demostrado que el sobrepeso...
Los desórdenes y excesos alimenticios del verano nos hacen engordar entre 3 y 5 kilos
En verano, y especialmente durante las vacaciones, se producen excesos en la alimentación, una ingesta mayor de alcohol, grasas y dulces, así como un desorden en las comidas, hábitos...
¿Pesamos lo mismo de día que de noche?
Si nos pesamos por la mañana, después de 8 a 10 horas sin comer ni beber, nuestro peso será más ligero que si nos pesamos por la noche. Durante...
¿Cuál es el momento adecuado para pesarse? Hay dos días ideales
¿Cuál es el momento adecuado para pesarse? A la hora de iniciar una dieta, los expertos en nutrición y dietistas recomiendan hacerlo solo una vez a la semana al...
Cómo acelerar el metabolismo para bajar de peso
Si alguna vez te has propuesto seguir una dieta específica, sobre todo una orientada a adelgazar, entonces es probable que sepas de qué se trata el concepto de metabolismo,...
¿Cuál es la diferencia entre peso y masa?
Aunque solemos confundir peso y masa, lo cierto es que son conceptos completamente diferentes. Una de las principales diferencias ente ambos es que la masa es constante, mientras que...
¿Por qué comer más despacio ayuda a adelgazar?
A veces tenemos diversos hábitos que hacen que ganemos kilos sin saberlo. Y uno de estos es comer rápido y casi sin masticar los alimentos. Así podemos afirmar, según...
Estos son los factores que influyen a la hora de adelgazar
Si estás analizando la posibilidad de comenzar un proceso de pérdida de peso, y de momento no has consultado un especialista en la materia, no sólo te recomendamos que...
Las ciruelas pasas pueden ayudar a frenar los antojos navideños, según un estudio
Con la temporada navideña ya en puertas, los consumidores se encuentran con innumerables oportunidades para darse un capricho con alimentos llenos en calorías, lo que puede hacer que sus...
Los mejores tips para bajar de peso después de los 40
Después de los 40 , todo parece un poco más complejo, sobre todo mantener la forma física. Investigaciones recientes muestran que, en promedio, los adultos aumentan alrededor de medio...
Bajo peso en los niños: qué hacer
La insuficiencia ponderal que es el término que se utiliza cuando se está por debajo del peso considerado como saludable en cada edad, es un problema que puede surgir...
Éstas son las calorías que debes quemar al día para perder peso
Cuando empezamos un proceso de pérdida de peso, que debería ser siempre vigilado de cerca por un profesional en la materia, debemos adoptar ciertos conceptos que, quizás, hasta ahora...
Descubre cuál es el peso ideal en una mujer según su altura
Al contrario de lo que se creía hasta hace unas décadas, hoy somos plenamente conscientes de que el número que indica una balanza debe ser tenido en cuenta a...
Principales errores que cometemos cuando queremos ganar peso
Por prescripción médica, porque nosotros queremos… son muchas las razones parar querer ganar peso, pero siempre con salud. Si no lo consigues, quizás es porque no lo estés haciendo...
Cómo correr para perder peso
Correr es uno de los deportes más practicados en todo el mundo, lo que ahora es el “running” que tanto está de moda pero en realidad lo llevamos haciendo...
5 mitos del metabolismo que evitan que pierdas peso
Mantener una dieta saludable y practicar ejercicio son claves fundamentales para perder peso, pero el cuerpo humano no es un simple motor que quema las calorías que ingerimos, sino...
