Sol sí, sol no: la vitamina D retrasa el envejecimiento
Con la llegada del verano, muchos aprovechan los días largos para tomar el sol. Pero más allá del bronceado, esta exposición es clave para la síntesis de vitamina D, un...
Expertos alertan: el sistema sanitario no va a poder soportar el envejecimiento de la población
El 49 % de los españoles cree que el sistema sanitario no está preparado para afrontar el envejecimiento de la población, fenómeno que conlleva un incremento de patologías crónicas...
Cómo llegar a los 108 años de Esperanza Cortiñas y aparentar 40 menos
De las 20.000 personas centenarias que actualmente hay en España, 2000 están en Galicia y el yacimiento más grande está en Ourense, donde viven alrededor de 400 personas longevas,...
María Luisa, a punto de cumplir 106 años, juega al solitario con su móvil
Hacer un recorrido por España y conocer a los 20.000 centenarios lleva su tiempo y si se hace investigando en los cerca de 700.000 tiene más mérito. Tan solo...
Teresa, la segunda más longeva de España, comparte su secreto con el Dr. Manuel de la Peña
En el corazón de León, Teresa Fernández Casado, la segunda más longeva de España, se erige como un símbolo de longevidad y vitalidad en medio del ritmo acelerado de...
Dra. Beltrán: "El riesgo del Ozempic body está en la pérdida muscular y el envejecimiento prematuro"
Según estimaciones de Goldman Sachs, los fármacos agonistas del receptor GLP-1 —indicados para la diabetes tipo 2 y ampliamente utilizados para la pérdida de peso— podrían ser usados por...
Las tres edades del hombre: cómo envejecen los hombres a los 34, 60 y 78 años
El envejecimiento no es un proceso lineal ni igual para todos. Aunque los efectos del paso del tiempo se manifiestan de distintas formas según el estilo de vida, la...
Éste es el secreto de Angelina Torres para encabezar la longevidad en España con 112 años
Nuestro país se ha convertido en un referente internacional en materia de longevidad. No solo porque tenemos una esperanza de vida de las más altas del mundo, sino porque...
Éstas son las claves para abordar las manchas cutáneas de forma eficaz
Con el paso de los años, muchas personas notan la aparición de manchas en la piel. Estas pueden clasificarse en dos grandes grupos: las vasculares, que están relacionadas con...
Pepita, en el umbral de los 106 años, desvela el secreto de su juventud al doctor Manuel de la Peña
España se ha erigido como un referente mundial en longevidad gracias a factores como la dieta mediterránea, el aceite de oliva, un sistema de salud robusto, una seguridad social...
Así ha llegado Sor Rosario, a sus 111 años, a convertirse en la monja más longeva del mundo
La «Guía para vivir sanos 120 años» está logrando revolucionar el estilo de vida de quienes desean alcanzar una edad avanzada con salud. Es obra del reputado cardiólogo, doctor...
El doctor Manuel de la Peña impulsa a Madrid como capital europea de la longevidad
La Comunidad de Madrid bate un nuevo récord histórico y lidera un año más la esperanza de vida en la Unión Europea con una media de 86,1 años, lo...
Choque generacional: la tasa de dependencia se dispara y acelera el colapso del sistema de pensiones
La tasa de dependencia demográfica (personas mayores de 64 años respecto a las personas en edad de trabajar) se sitúa actualmente entorno al 32%, es decir, hay 32 personas...
Sorprendente hallazgo sobre el café: esto es lo que te puede pasar por tomar más de 4 tazas al día
El café es una de las bebidas más populares del mundo, la cual forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Además de su capacidad para despertarnos...
Científicos descubren un suplemento que rejuvenece y mejora la salud
¿Y si fuera posible reducir nuestra edad biológica y ganar años de salud con un simple suplemento natural? Esa es la promesa que se desprende de una reciente investigación...
Un genetista de Harvard explica por qué si te crecen mucho las uñas podrías vivir más que el promedio
La creencia popular sostiene que, a medida que envejecemos, algunas partes de nuestro cuerpo como la nariz o las orejas siguen creciendo. No obstante, pocos habían reparado en que...
El Dr. Manuel de la Peña desvela en Córdoba los secretos para vivir sanos 120 años
El pasado martes, el histórico Palacio de Congresos de Córdoba, se convirtió en el epicentro de la longevidad y el bienestar durante la presentación de la «Guía para vivir...
La rapamicina y su efecto con el envejecimiento
El envejecimiento es un proceso natural que todo el mundo experimenta, pero siempre ha existido el deseo de retrasarlo o, cuando menos, mejorar la calidad de vida en la...
Un nuevo estudio científico descubre por qué creemos que el tiempo pasa más rápido según envejecemos
En nuestra infancia, un cumpleaños que duraba tres horas parecía eterno. Pero conforme a cuanto crecemos, tres horas parecen que se pasan volando. Y es que cuando parece que...
Microbiota y longevidad: esto es lo que debes comer para vivir más años
A lo largo de la historia, los seres humanos han buscado entender los secretos detrás de una larga y saludable vida: desde dietas específicas hasta ejercicios o, incluso, genes...
Descubren que María Branyas, la anciana que murió a los 117 años, "tenía la microbiota de una niña"
María Branyas, una de las mujeres más longevas del mundo, ha vuelto a sorprender a científicos y médicos con un descubrimiento fascinante. A sus 117 años, esta abuela ha...
¿Adiós al envejecimiento? Los científicos descubren una proteína capaz de rejuvenecer células
Envejecer es el destino natural de todos. Sin embargo, la búsqueda de la juventud eterna ha fascinado a la humanidad durante siglos. En películas, mitos y cremas milagrosas, la...
Pesas y ejercicio de fuerza: la solución para combatir el insomnio en la vejez
El ejercicio de resistencia o fortalecimiento muscular, utilizando pesas o el propio cuerpo, puede ser el mejor tipo de ejercicio para combatir el insomnio en la vejez, sugiere un...
¿Qué opina la ciencia sobre el mito de envejecer “de golpe”?
Es común escuchar historias que hablan acerca de personas que aparentemente envejecen mucho de manera súbita. Es lo que se conoce como envejecer “de golpe”. ¿Se trata solo de...
Angelina Torres Valbona, la más longeva de España: cumplirá 112 años en marzo
Si bien, en el mundo, cerca de 700.000 personas pasan de los 100 años, España se sitúa en el pódium de la longevidad con más de 20.000 centenarios, siendo...
Albert Rivera le da un nuevo impulso a la "Guía para vivir sanos 120 años" del doctor Manuel de la Peña
Según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, la inversión en longevidad de las compañías biotecnológicas se dispara alcanzando máximos históricos, hasta tal punto que los fondos han...
Células senescentes: el papel del envejecimiento en enfermedades crónicas
Las células senescentes se han convertido en un tema clave dentro de la investigación sobre el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Son un componente complejo que ejerce funciones tanto...
Ni 40 ni 45: la razón por la que te sientes más viejo cuando cumples esta edad
Según la ciencia, existe una edad específica en la que las personas suelen experimentar una mayor conciencia de su envejecimiento, y no coincide con los tradicionalmente considerados puntos de...
El paraíso sudamericano para jubilarte: perfecto para emigrar si tienes más de 60 y con el mejor clima
Cuando hablamos de emigrar siempre pensamos en los más jóvenes y en las alternativas laborales que hay en otros países. ¿Pero qué pasa con los que han trabajado más...
Dr. Manuel de la Peña: "El colesterol elevado dispara los infartos e ictus"
Según estudios del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, cada cinco segundos, alguien en el mundo sufre un infarto de miocardio. En España, alrededor de 70.000 personas padecen...