Descubre si sufres hiporexia o disminución del apetito con estos síntomas
Hay días en los que no tememos tanta hambre. Hasta aquí todo puede ser normal, pero si esto se repite diferentes días, entonces puede haber un problema de hiporexia...
Seguir una dieta mediterránea y pasear 30 minutos al día reduce el riesgo de deterioro cognitivo
Las continuas y contundentes investigaciones sobre los beneficios de la dieta mediterránea hacen que esté considerada una de las mejores del mundo. De hecho, ha sido declarada Patrimonio Inmaterial...
Longevidad: Cómo asumir la edad que lleva tu cuerpo
Es importante conocer nuestro organismo, como va evolucionando a medida que pasa el tiempo, mientras más temprano vayamos tomando conciencia, ralentizamos el envejecimiento celular, por lo que prevenimos muchísimas...
La investigación sobre envejecimiento se concentra en ganar años de salud
Leon Peshkin, profesor de biología de sistemas en la facultad de medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos), propone un nuevo modelo para investigar el envejecimiento, orientado a...
Sánchez Martos: "Es posible vivir más y mejor"
Ganarle años a la vida y llenar de vida los años. ¡Qué frase! Pues es otra de las originales fórmulas que se han utilizado para el nacimiento de Mejor...
Ejercicios para eliminar las patas de gallo
Las arrugas que hay alrededor de los ojos son un ejemplo del envejecimiento de la piel con el paso de los años, debido a que la epidermis va perdiendo...
¿Cómo envejecerán los superhéroes del Universo Cinematográfico de Marvel?
Un equipo de investigadores expertos en geriatría de la Universidad de Queensland en Brisbane (Australia) ha publicado en la revista «British Medical Journal» (BMJ) un trabajo sobre cómo envejecerán...
¿Aumentar cinco años tu esperanza de vida?: Esta startup retrasa los daños asociados al envejecimiento
Los 60 son los nuevos 40. Y si aun no lo son falta poco para que esto llegue a ser realidad. Dos jóvenes españoles han ideado una startup que...
Los consejos para evitar el envejecimiento de las manos
Seguramente ya sabes, por experiencia, que las manos están entre las partes del cuerpo que más rápido envejecen, que con mayor velocidad evidencian el maltrato al que a veces...
La dieta mediterránea previene el envejecimiento celular
Un estilo de vida saludable basado en el consumo de alimentos propios de la dieta mediterránea tiene un papel relevante en la prevención del acortamiento prematuro de los telómeros,...
La reserva cognitiva para un envejecimiento saludable
De la misma forma que ahorramos dinero en una cuenta bancaria para asegurar nuestra salud financiera en la vejez, nuestro cerebro hace reservas cognitivas para un envejecimiento saludable. La...
Consejos para superar el miedo a envejecer
¿El espejo ha comenzado a devolverte los primeros signos del paso del tiempo? No eres la única persona. Según el Instituto de Estadísticas de España, para 2050 habrá 16...
7 antioxidantes naturales que deberías incluir en tu dieta
Como ya sabrás, además de su valor nutricional, todos los alimentos contienen unas ciertas propiedades que ayudan a nuestro cuerpo a realizar sus funciones correctamente y cada alimento tiene...
¿Se puede revertir el proceso de envejecimiento?
Son muchos los factores que pueden actuar para que nuestra piel envejezca. Sobre algunos podemos influir para mejorar el proceso y sobre otros prácticamente no podemos hacer nada. Algo...
Científicos afirman haber encontrado una forma de revertir el envejecimiento
Varias decenas de voluntarios se sometieron a un procedimiento denominado oxigenoterapia hiperbárica (OHB) y sus células rejuvenecieron una media de 25 años. El ensayo clínico, llevado a cabo durante...
¿Sabes lo que es el envejecimiento inmunológico?
El envejecimiento es un proceso natural e irreversible. Con el paso de los años se producen cambios estructurales y funcionales. Aunque no se padezca ninguna enfermedad, el organismo pierde...
La satisfacción de cuidar a quienes nos han cuidado
Alma, la red social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de la Fundación ”la Caixa”. Encuentra y...
Chocolate negro y vino tinto retrasan el envejecimiento
El frecuente escuchar que comer chocolate negro y tomar vino tinto desacelera el proceso de envejecimiento. Ambos alimentos son considerados preventivos del envejecimiento prematuro. Las investigaciones demuestran que poseen...
6 consejos científicos de alimentación antienvejecimiento
Los hábitos alimenticios son responsables de la salud de los adultos y también de su apariencia, pues ayudan a ralentizar el envejecimiento. El consejo científico más importante para la...
Distintos tipos de envejecimiento
El aumento de la expectativa de vida en España ha sido espectacular. Actualmente se sitúa en los 85,8 años de edad en promedio. Nuestro país podría encabezar la tabla...
Banco de España: el envejecimiento puede provocar una reducción de la demanda de crédito
El envejecimiento de la población española en el punto de mira. Pablo Hernández de Cos, gobernador del Banco de España, prevé que la situación demográfica española provoque cambios en el...
Guía antiedad para hombres
El paso del tiempo nos afecta a todos, a algunos más y a otros menos, pero nuestro físico, especialmente nuestra piel y nuestro cabello, lo notan bastante. Hoy te...
10 alimentos que frenan el envejecimiento
La alimentación es muy importante en nuestra vida, y debe ser siempre saludable y equilibrada para que podamos sentirnos mejor, lo cual repercutirá positivamente en nuestra salud y estado...
Los mejores cuidados de la piel a los 50
Cuidar la piel es una rutina que deberíamos adquirir todas las personas desde jóvenes y seguir con ella siempre, ya que cada época de nuestra vida así lo requiere....
¿En qué consiste el fotoenvejecimiento?
Las famosas arrugas que aparecen alrededor de los ojos no son solo consecuencia del envejecimiento natural, sino también del llamado fotoenvejecimiento. El fotoenvejecimiento es el daño que sufre la...
Envejecer no es una cuestión de edad, sino de actitud
El reloj de la vida es imparable. Nuestras vidas avanzan a contrarreloj. De alguna manera, y a pesar de nuestra longevidad, somos –como bien lo reflejó Salvador Dalí en...
El envejecimiento de la población hundirá el potencial de crecimiento español a partir de 2030
Nueva advertencia para los países más afectados por el envejecimiento de la población, entre los que se encuentra España. Moody’s ha elaborado un informe en el que avisa de...
"El nacimiento de nuestra empresa ha sido posible gracias a los nuevos modelos de negocio"
¿Cómo surgió la idea de crear AYUNA? Después más de 25 años trabajando por cuenta ajena, 15 de ellos en la industria cosmética, en mi caso reconozco que crear...
Los sénior vs. la llegada de los robots: ¿Cuál es el futuro del empleo?
Pese al vértigo que da su llegada, el ‘desembarco’ de los robots se producirá en un futuro no muy lejano. Sin embargo, lejos de ser nuestros enemigos, parece que...
Moody's avisa a España: el envejecimiento de la población pone en apuros su calificación crediticia
Los gobiernos locales y regionales de España están entre los mas expuestos en Europa a «presiones crediticias negativas» por el raudo envejecimiento de la población, según el estudio “Sector...
Así es la molécula clave del envejecimiento
La telomerasa es una molécula clave del envejecimiento, pero no la única. Además, solo las células cancerígenas la pueden utilizar para convertirse en inmortales. ¿Cómo es posible tal efecto?...
Cómo frenar la aparición de canas
¿Has notado que han comenzado a salirte canas en el pelo? A partir de los 40 muchas son las personas que comienza a ver como su cabello comienza a...
Un reto colosal: el envejecimiento de la población
Si algo lleva la contraria hoy al pensamiento mayoritario de políticos y economistas es la Historia de la Humanidad, sobre todo la del último siglo. En el mundo actual,...
