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    23 Jun 2026
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    Charito, la concejal más longeva con 101 años revela su secreto: "Mente activa, caminar, cantar y dieta sana"

    • OKSALUD
    • 12-03-2026

    María del Rosario Testa, más conocida por Charito, cumplirá el próximo 23 de abril (nació el 23 de abril de 1.924) 102 años. Cuando tenía 95 años se presentó...

    Hombre de la tercera edad consume magnesio por la mañana junto a su mujer.

    Los científicos están de acuerdo: éste es el nutriente clave que puede frenar o acelerar el envejecimiento

    • Raúl González
    • 11-03-2026

    El paso del tiempo es inevitable, pero la velocidad a la que envejecemos depende, en gran medida, de nuestra química interna. Un amplio consenso científico señala ahora a un...

    Una mujer con canas

    A todos nos salen canas, pero no es por la edad: la ciencia tiene una explicación (y podrían ser reversibles)

    • Mercedes Mosca
    • 09-03-2026

    Las canas se consideran una marca inevitable del envejecimiento. Sin embargo, la ciencia empieza a desmontar esa creencia: el encanecimiento no dependería exclusivamente de la edad, sino de procesos...

    Hallazgo sin precedentes en la ciencia: científicos japoneses podrían haber descubierto la "fuente de la eterna juventud"

    • Raúl González
    • 04-03-2026

    Lo que durante siglos fue el sueño de alquimistas y buscadores de tesoros podría estar hoy encerrado en una placa de Petri en Japón. Un equipo de investigadores de...

    Un grupo de mujeres durante una carrera de atletismo.

    Un estudio avisa: el atletismo extremo acelera el envejecimiento y daña las células de la sangre

    • F. Bardal
    • 04-03-2026

    El atletismo que implica carreras de alta resistencia, como la maratón, daña las células sanguíneas reduciendo su capacidad para cumplir sus funciones, según un nuevo estudio publicado en la...

    Sor Rosario, la monja más longeva, cumple 112 años y revela su secreto: "serenidad, vida espiritual y fe"

    • OKSALUD
    • 03-03-2026

    Sor Rosario Soto nacida el 3 de marzo de 1914, a sus 112 años conserva su cabeza inmaculada. Según le ha revelado al doctor Manuel de la Peña el...

    Un cerebro humano que muestra posibles fugas de neuronas.

    El envejecimiento provoca 'fugas neuronales' en el cerebro: sólo el ejercicio sella su pérdida

    • Diego Buenosvinos
    • 26-02-2026

    Investigadores de la Universidad de California en San Francisco han identificado un mecanismo biológico que explica por qué el ejercicio regular fortalece la memoria y las habilidades cognitivas a...

    Una simulación de los efectos de la nanotecnología en la neurodegeneración.

    La revolución silenciosa: nanotecnología y terapia génica transforman el futuro del envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 23-02-2026

    La nanotecnología aplicada a las enfermedades neurodegenerativas supone una revolución terapéutica y diagnóstica, al permitir diseñar nanopartículas capaces de atravesar la barrera hematoencefálica y liberar fármacos de forma selectiva...

    Un médico sostiene una prueba de imagen cerebral.

    Este es el tipo de ictus cuyas secuelas pasan desapercibidas y pueden confundirse con el envejecimiento

    • B. Muñoz
    • 18-02-2026

    Desde la Unidad de Rehabilitación Neurológica del Hospital Vithas Xanit Internacional, advierten que las secuelas de un ictus lacunar, un tipo de accidente cerebrovascular de menor tamaño, pueden confundirse...

    Una mujer en el supermercado.

    Estos tres alimentos ayudan a preservar la masa muscular, la energía y la inmunidad en personas mayores

    • B. Muñoz
    • 17-02-2026

    Durante el invierno, el organismo se ajusta a jornadas con menos horas de luz y a una menor exposición solar, la actividad física suele disminuir y la alimentación puede...

    Jugar al tenis de mesa y caminar dos horas al día: el secreto de la longevidad de Lalo a sus 103 años

    • OKSALUD
    • 16-02-2026

    Poder observar a Lalo Soto a sus 103 años, nació el 16 de febrero de 1.923, jugando al tenis de mesa, con una gran agilidad física y con gran...

    Una persona de 70 años haciendo ejercicio.

    Menos grasa, más músculo: así es el tipo de ejercicio que lo protege del envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 15-02-2026

    Un estudio liderado por la Universidad de Sunshine Coast sugiere que el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) puede ser una opción más eficaz para mejorar la composición...

    Ángel revela a sus 104 años el secreto de su longevidad: mente activa, ejercicio y comer sano

    • OKSALUD
    • 05-02-2026

    Si hay algo que resulta apasionante es saber que se puede llegar a centenario con la memoria inmaculada y en unas condiciones de salud dignas de admiración. Y esta...

    El Dr. Manuel de la Peña.

    Dr. Manuel de la Peña: "La longevidad se va a disparar en los próximos cinco años con AlphaGenome"

    • OKSALUD
    • 30-01-2026

    El Club Financiero de Madrid vibró con la conferencia magistral pronunciada ayer por el doctor Manuel de la Peña, líder emblemático de la longevidad, donde de una manera muy...

    Una mujer joven embarazada.

    El número de hijos y la edad del embarazo influyen en la longevidad femenina

    • Diego Buenosvinos
    • 20-01-2026

    Tener hijos entre los 24 y los 38 años está relacionado con una mayor esperanza de vida en la mujer. Así lo asegura un reciente informe realizado por la...

    Jordi Olloquequi.

    Jordi Olloquequi: "El envejecimiento funcional del cerebro sí es modulable"

    • Tamara García Yuste
    • 17-01-2026

    Envejecer es inevitable, pero el deterioro cognitivo no tiene por qué serlo. La neurociencia lleva años demostrando que el cerebro es un órgano plástico, sensible a nuestros hábitos y...

    Brócoli.

    "Un estudio logró que las personas rejuvenecieran 2 años en 8 semanas tomando estos alimentos y haciendo ejercicio"

    • Manuel Morera
    • 05-01-2026

    Vivimos obsesionados con el rejuvenecimiento de nuestro cuerpo, ¿pero y si la clave no está en cremas caras ni en cirugías? Un experto en nutrición ha afirmado que lo...

    Terapias con exosomas.

    Terapias con exosomas: la nueva frontera en antienvejecimiento y reparación celular

    • Francisco María
    • 05-01-2026

    En la búsqueda constante por envejecer mejor y mantener el cuerpo funcionando de forma óptima, la ciencia ha ido afinando la mirada hasta niveles casi microscópicos. Y es ahí,...

    Un hombre mayor siente el cariño de una familiar.

    Claves para evitar el aislamiento de las personas mayores durante los meses de invierno

    • Diego Buenosvinos
    • 03-01-2026

    Con la llegada del frío, los días más cortos y la disminución de actividades al aire libre, muchas personas mayores pasan más tiempo en casa. Estos cambios en la...

    Marcos Vázquez en el blog El Revolucionario.

    Marcos Vázquez (fitness): "Desde los 50, entrenar la musculación es una necesidad de salud"

    • Diego Buenosvinos
    • 30-12-2025

    Marcos Vázquez, conocido en redes como @fitness.revolucionario, se ha convertido en uno de los referentes más influyentes del fitness en España, con cientos de miles de seguidores en Instagram...

    Lucio, el cazador más longevo con 106 años revela su secreto al doctor Manuel de la Peña

    • OKSALUD
    • 16-12-2025

    La longevidad se ha puesto de moda y en estos tiempos no se habla de otra cosa más que de vivir sanos 120 años y nadie se podía imaginar...

    Ésta es la receta de Jesús Redondo para ser el hombre más longevo de España con 110 años

    • OKSALUD
    • 11-12-2025

    Si hay algo que resulta apasionante es saber que en España existen más de 20.000 centenarios y que en su mayoría están en unas condiciones de salud dignas de...

    Salir a caminar está bien pero lo tienes que complementar a partir de los 60 y lo dice un entrenador personal

    • Blanca Espada
    • 06-12-2025

    Salir a andar sigue siendo la actividad más repetida entre los mayores de 60 años en España. Es accesible, barata y, sobre todo, cómoda. Sin embargo, en los últimos...

    Momento del importante encuentro desarrollado en Alcobendas.

    Fernando Ónega: "A ser mayor no sólo se llega, se aprende con vida saludable"

    • Diego Buenosvinos
    • 27-11-2025

    En su intervención durante una de las jornadas dedicadas a La importancia de la Nutrición y el Deporte para una longevidad saludable en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Alcobendas), el...

    Dos personas, una con acumulación de grasa abdominal y otra sin ella.

    La grasa de la barriga posible causa de que tu cerebro esté envejecido: investigadores explican por qué

    • Diego Buenosvinos
    • 25-11-2025

    Los investigadores señalan que cuidar la masa muscular y limitar la acumulación de grasa interna en el abdomen no sólo beneficia al cuerpo, sino que también podría ser clave...

    Hombre mayor en un banco.

    Reducir la sal ayuda, pero este hábito es más importante para los mayores de 65 años que tengan los pies hinchados

    • Manuel Morera
    • 24-11-2025

    Cuando se habla de consejos contra los pies hinchados y la retención de líquidos en personas mayores, el primer truco que suele darse es reducir el consumo de sal....

    El expresidente de la Generalitat, Jordi Pujol.

    Cómo puede influir el estado cognitivo de Jordi Pujol en su comparecencia judicial

    • Diego Buenosvinos
    • 24-11-2025

    El inminente juicio al expresidente de la Generalitat, Jordi Pujol, llega marcado por un elemento inesperado que ha alterado por completo el rumbo procesal: su deterioro cognitivo. Un informe...

    Una simulación de Albert Einstein.

    Superancianos: así son sus cerebros resistentes al paso del tiempo

    • Diego Buenosvinos
    • 24-11-2025

    En las últimas décadas, los científicos han identificado un grupo verdaderamente extraordinario dentro de la población mayor: los llamados superancianos (superagers), personas de más de 80 años que mantienen...

    Putin en las maniobras Zapad 2025.

    Putin y la paradoja de la longevidad: un gobernante analógico fascinado por la IA y la salud

    • Diego Buenosvinos
    • 23-11-2025

    El presidente ruso, Vladímir Putin, encarna una paradoja llamativa: pese a ser un líder profundamente analógico —no usa móvil, casi no navega por internet y toma notas a bolígrafo—...

    El doctor Manuel de la Peña con los socios de Apacor.

    El doctor Manuel de La Peña, gurú de la longevidad, elegido por aclamación nuevo presidente de Apacor

    • OKSALUD
    • 21-11-2025

    Según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social en España se producen cada año 70.000 infartos agudos de miocardio y 120.000 ictus y el 42% de los españoles...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

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