Fitness 'Running' o fuerza: el error más común al retomar el deporte que nadie te cuenta (y te lesiona)
Bienestar Piluca Barrau: "Despertar con las pantorrillas agarrotadas puede indicar falta de magnesio"
Nutrición Gonzalo Ruiz Utrilla, 'biohacker': "Entrenar en ayunas mejora la longevidad y la claridad mental"
Bienestar Rubén Casado: "El síndrome postvacacional no va de volver al trabajo, sino de si vivimos como queremos"
Nutrición Elisa Blázquez, nutricionista: "Las dietas extremas no adelgazan, aumentan el estrés metabólico"