La ingesta de proteína antes de dormir ha vuelto a situarse en el foco del interés científico tras la publicación de un estudio en Medicine & Science in Sports...
La relación entre el aparato digestivo y la salud mental es una de las más frecuentes y, al mismo tiempo, una de las más incomprendidas en la práctica clínica....
Las enfermedades autoinflamatorias suelen pasar desapercibidas durante años porque sus primeros síntomas aparecen con frecuencia en el aparato digestivo y se confunden con otro tipo de trastornos comunes. En...
Hablar solo en voz alta es una conducta habitual que suele generar dudas y, en ocasiones, preocupación. ¿Es normal hacerlo? ¿Puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad o...
Envejecer es inevitable, pero el deterioro cognitivo no tiene por qué serlo. La neurociencia lleva años demostrando que el cerebro es un órgano plástico, sensible a nuestros hábitos y...
La estudiante de doctorado de la Universidad del Sur de Florida (USF), Farhat Azam, ha desarrollado una trampa para mosquitos con inteligencia artificial capaz de identificar, en tiempo casi...
Este 13 de enero, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la comunidad sanitaria y la sociedad civil renuevan su compromiso con la concienciación, la reducción...
Durante el invierno, las bajas temperaturas, el viento y el aire seco de los espacios interiores pueden alterar la correcta hidratación del ojo y agravar los síntomas del ojo...
La medicina deportiva de alto nivel combina prevención, seguimiento individualizado y trabajo en equipo para asegurar que los jugadores lleguen en su mejor estado físico y emocional a cada...
Entrenar más no siempre significa rendir mejor. En el ciclismo amateur, la falta de tiempo, la motivación excesiva o el desconocimiento llevan a muchos deportistas a encadenar sesiones exigentes...
La perimenopausia marca el periodo en el que el organismo femenino comienza a prepararse para el final de la etapa reproductiva. Este proceso no ocurre de forma brusca, sino...
La amiloidosis cardiaca por transtiretina ha permanecido durante años fuera del foco clínico, confundida con otras formas de insuficiencia cardiaca asociadas al envejecimiento. Se trata de una enfermedad que...
El suelo pélvico desempeña un papel fundamental en la salud integral de la mujer, aunque su influencia en los procesos reproductivos sigue generando dudas. Dolor pélvico, hipertonía muscular, falta...
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más habituales durante la práctica del esquí. Una caída aparentemente leve, un mal apoyo al salir del remonte o un...
Los hábitos alimentarios de los hogares españoles muestran una brecha persistente entre la intención y la práctica. Aunque cada vez más personas quieren comer mejor, factores como el precio,...
La medicina rural desempeña un papel clave en garantizar la cohesión territorial y el acceso equitativo a la sanidad, especialmente en municipios alejados de los grandes núcleos urbanos. Sin...
Con la llegada de diciembre, los dulces típicos se multiplican en mesas y escaparates. Aunque se asocian a momentos de celebración, su elevado contenido en azúcar puede acentuar desequilibrios...
Durante las fiestas de Navidad, la mesa se convierte en protagonista: entrantes, segundos, postres, dulces y brindis se suceden sin tregua. Sin embargo, el aparato digestivo tiene límites claros,...
Con un enfoque práctico y cercano, la nutricionista Rocío de Dios, especialista en nutrición deportiva y alimentación consciente, invita a vivir la mesa navideña sin miedo ni prohibiciones. Su...
El TDAH en adultos ha pasado durante años por debajo del radar clínico. Tradicionalmente se asociaba a niños muy inquietos o con bajo rendimiento escolar, lo que dejó fuera...
