Las vacaciones suelen ir acompañadas de largas jornadas de playa, comidas fuera de casa, barbacoas, reuniones con familiares y amigos y un mayor tiempo al aire libre. Todos estos...
¿Por qué algunas personas sienten ansiedad justo antes o durante las vacaciones? ¿Qué papel juegan las redes sociales, el móvil o las expectativas de felicidad permanente? En esta entrevista...
Aunque muchas personas relacionan las contracturas veraniegas con «haber cogido frío», los fisioterapeutas explican que detrás de estas molestias puede estar el aire acondicionado. El motivo es que existe...
El rendimiento de un futbolista profesional es el resultado de una preparación en la que intervienen múltiples factores. Aunque el trabajo cardiovascular continúa siendo uno de los aspectos más...
El riesgo de sufrir calambres musculares aumenta de forma considerable en los meses de verano. Estos espasmos dolorosos suelen aparecer durante la práctica deportiva, tras una exposición prolongada al...
Hace apenas una década, la higiene íntima era un aspecto al que muchas mujeres solo prestaban atención cuando existía algún problema ginecológico o cuando un especialista recomendaba el uso...
El verano es una de las épocas del año en las que más se extreman las recomendaciones de seguridad alimentaria. El aumento de las temperaturas acelera la multiplicación de...
El ritmo de vida actual ha situado al organismo en un estado de estrés prácticamente permanente. El sedentarismo, la falta de descanso, la tensión mantenida y otros factores cotidianos...
Aunque muchas personas relacionan automáticamente el calor con un aumento de las migrañas, el coordinador del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología, el doctor...
Las altas temperaturas pueden convertirse en un importante factor de estrés para el organismo. Así lo explica a OKSALUD el naturópata de la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos...
Con la llegada del calor, muchas personas buscan conseguir un bronceado progresivo convencidas de que así preparan su piel para soportar mejor la radiación solar. Esta idea ha dado...
Las altas temperaturas, la deshidratación, el aumento del consumo de alcohol y los cambios de hábitos propios de las vacaciones pueden convertirse en un riesgo para la salud cardiovascular.Durante...
Cada verano, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y reducir la actividad física cuando las...
Para muchos alérgicos, el final de la primavera ya no supone un alivio. Cada vez son más las personas que continúan sufriendo estornudos, congestión nasal, picor de ojos o...
La diabetes tipo 2 afecta a millones de personas y sigue rodeada de numerosos mitos sobre la alimentación, el peso y la responsabilidad individual. Aunque habitualmente se presenta como...
Más del 9% de la población sufre COMISA, un trastorno de insomnio y apnea del sueño a la vez, que puede aumentar hasta un 71% el riesgo de mortalidad....
El verano trae consigo vacaciones, viajes y horarios más flexibles. Sin embargo, también puede convertirse en una época complicada para el descanso infantil. Los días más largos, el calor,...
Cuidar la vista no depende únicamente de acudir al oftalmólogo o de protegerse de la radiación solar. La alimentación también desempeña un papel relevante en la salud ocular y...
El verano supone un reto para la piel. La exposición solar, las altas temperaturas, el cloro de las piscinas o el agua del mar pueden favorecer la deshidratación, acelerar...
La suplementación deportiva femenina ha dejado de abordarse igual que hace unos años. Cada vez más especialistas insisten en la necesidad de adaptar la nutrición y la suplementación a...
