Alimentos del mes de agosto
Durante esta temporada comeremos aquello más estival. Son productos de temporada, bien fresquitos que sirven para complementar otros nutrientes. En los alimentos del mes de agosto están los que...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Día Mundial de la Alegría: dosis de emociones en mente y cuerpo
Este 1 de agosto y coincidiendo con las vacaciones de muchas personas, tiene lugar la celebración del Día Mundial de la Alegría, un día para disfrutar con los nuestros...
Un estudio determina que el virus de la Covid-19 lleva décadas en los murciélagos
Todavía no se saben tantas cosas del coronavirus como creemos. Su origen sigue siendo un misterio, si bien un estudio genético concluye que lo más probable es que saltara...
6 consejos para cuidar de nuestros hijos durante las vacaciones
Si haces vacaciones estás de suerte, porque podrás descansar tras unos meses duros encerrados en casa. Es un verano distinto, con mascarilla y distancia, por lo que debemos cuidar...
¿Qué preocupa a los empleados que trabajan en remoto?
Quien más y quien menos ha vivido en sus carnes el teletrabajado que se ha disparado por la pandemia de coronavirus. Conciliar la vida familiar y laboral es uno...
Verano: cómo hacer ejercicio cuando hace calor
En verano tenemos también ganas de hacer ejercicio pero menos. Esto es porque el calor sofocante hace que veamos mejor quedarnos en casa y no movernos mucho a no...
La pandemia evidencia un impacto negativo en las relaciones sexuales
El Covid-19 está teniendo diversos impactos en la población. Uno de estos es que afecta a las relaciones entre las personas. Actualmente y, según un estudio, la pandemia evidencia...
Cómo proteger los ojos del sol
En verano hay que protegerlo todo, piel, ojos, cabello, etc. La protección solar es fundamental en todo el cuerpo, pero ¿cómo proteger los ojos del sol? está claro que...
Casi el 60% de la ingesta de flavonoides en niños procede del cacao y las frutas
Investigadores de la Universidad de Barcelona y de Idibell (Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge) han realizado un estudio sobre el aporte de flavonoides en la dieta de más...
¿Cuántos test Covid-19 podemos encontrar en el mercado?
Se habla tanto de test Covid-19 para detectar si uno tiene el virus y se ha contagiado que, en realidad, no acabamos de saber cuáles son y en qué...
¿Eres PAS, persona altamente sensible?
Hay a quienes casi todo les afecta, les preocupa o bien se toman muy a pecho ciertos acontecimientos de la vida. Cuando son casi todos entonces podemos hablar de...
frases
La soberbia es uno de los pecados capitales. Quiere decir sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato distante o despreciativo hacia ellos. De manera que...
Dolor de senos por la menstruación y más factores, ¿por qué sucede?
Muchas mujeres tienen dolor de senos algunos días antes de menstruar y también cuando viene la regla. Esto es porque durante esta etapa del mes hay diversos factores que...
Insomnio y niños, ¿qué hacer para que duerman?
Sea por nerviosismo, por falta de rutina u otras circunstancias, la relación insomnio y niños puede tener consecuencias serias si se alarga en el tiempo. Además afecta a toda...
¿Cuáles fueron los productos top ventas que triunfaron durante el confinamiento?
Vamos teniendo diversas noticias de cuáles son los productos top ventas que triunfaron durante el confinamiento. Así también nos dan una radiografía de los gustos de los españoles y...
Día Mundial del Cacao: ¿Qué beneficios tiene?
Este 7 de julio se celebra el Día Mundial del Cacao, no confundir con el chocolate que también tiene su día en abril. Por suerte, el cacao aporta un...
Coronavirus: cómo ir a la playa de forma segura
Hemos entrado en la nueva normalidad pero esto no quiere decir bajar la guardia. Hay rebrotes y nuevos casos y en este verano necesitamos precaución. Entonces, ¿cómo ir a...
Consejos para reducir la presión arterial poco a poco
Si tenemos hipertensión es posible que nos lo diagnostiquen en el médico, por lo que conviene ir a realizarse chequeos si sospechamos que algo no va bien. Si este...
Las bebidas que te relajan cuando vas a dormir
Si sufres de insomnio de forma continuada quizás necesitas ser revisado por el médico, pero si de vez en cuando notas que te cuesta dormir mejor entonces debes conocer...
3 de julio: Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico
Este 3 de julio se celebra el Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico, que nace bajo la concienciación de abandonar el plástico porque produce daños medioambientales y humanos....
Razones y maneras de reducir el azúcar
Nos lo dicen continuamente pero no aprendemos. Si reducimos el azúcar que consumimos estamos ganando. En salud, en juventud, en menor peso, en una dieta favorable. Sabemos que los...
Causas y señales de un golpe de calor en nuestra mascota
De igual forma que nos sucede a nosotros y en ellos especialmente, también se produce un golpe de calor en nuestra mascota. Están expuestos a altas temperaturas y el...
¿Lo sabemos todo de las mascarillas? Descubre cómo guardarlas y cuántas veces se pueden usar
Las mascarillas forman parte de nuestra vida. Y podemos acostumbrarnos a ellas hasta que exterminemos este virus que no parece irse. Pero, ¿Lo sabemos todo de las mascarillas? es...
El vuelo Almería-Sevilla vuelve a operar desde el 1 de julio
El vuelo entre Almería-Sevilla vuelve a operar y a estar activo desde este 1 de julio cuando se reactivan la gran parte de vuelos de España a otros países...
Un 67% de la población de riesgo tienen acceso al cribado de cáncer de colon de Andalucía
Más allá del Covid-19, hay muchas otras enfermedades que siguen su curso de investigación. Es el caso de los distintos tipos de cánceres. Desde la Consejería de Salud y...
¿Cómo motivar a los empleados durante la vuelta a la oficina?
Sabemos que el impacto de la Covid-19 ha transformado a las empresas. Así muchos trabajadores han tenido que adaptarse a trabajar en casa, pero muchos de ellos ahora están...
Trucos para dormir bien durante el verano
Viene el calor, sudamos, no podemos conciliar el sueño… son manifestaciones típicas de esta estación del año. Así te damos algunos trucos para dormir bien durante el verano. Algo...
¿Cuáles son los brotes de coronavirus en Andalucía?
La Junta de Andalucía ha confirmado los brotes de coronavirus en Andalucía que actualmente son de un total de diez repartidos por diferentes provincias. Las que están afectadas son...
Diferencias entre golpe de calor e insolación
Las palabras golpe de calor e insolación están en nuestro diccionario cuando empieza el calor. Si bien son parecidas y se pueden confundir hay diferencias entre ellas. Cuando hablamos...
27 de junio: Día Internacional de las Personas Sordociegas
Este 27 de junio se celebra el Día Internacional de las Personas Sordociegas, que viene conmemorándose desde el 2009 en España. Es toda una concienciación para hacer frente a...
El 93% de los empleados quiere al menos un día de teletrabajo
La pandemia de Covid-19 nos deja muchas enseñanzas. Una de las más destacadas es que se puede trabajar a distancia, pero con mucha organización. Fruto de ello, muchas empresas...
¿Qué bollería de supermercado debes evitar?
Cada vez hay más bollería en determinados establecimientos como grandes superficies. Ahora bien, mucha de la bollería de supermercado lleva procesados siendo productos de consumo esporádico, como indica la...
Consejos para teletrabajar en la segunda residencia
Tanto tiempo confinados, sin poder ir a la segunda residencia y con el verano encima, todos tenemos ganas de ir a apartamentos o casas de playa. Teletrabajar en la...
¿Cuáles son los riesgos de aplazar la visita al dentista?
El miedo a los contagios ha hecho que muchas afecciones se hayan desarrollado por no ir al médico. Hay riesgos a la hora de aplazar la visita al dentista....
Si tosemos con la mascarilla, ésta podría perder efectividad
Ya sabemos que las mascarillas son esenciales para poder evitar el contagio entre personas. Ahora bien si tosemos con la mascarilla junto a otras prácticas podría perder efectividad. Y...
¿Cuáles son los principales síntomas del cáncer de pulmón?
Aunque como en una gran parte de enfermedades de este tipo, no suele haber signos en un inicio, hay principales síntomas del cáncer de pulmón que conviene saber. Si...
Cómo evitar los problemas de salud más frecuentes durante el verano
Algunas afecciones relacionadas con el verano tienen que ver con la piel o bien el agua que entra en contacto por la playa y las piscinas. Para evitar los...
Cómo evitar las picaduras de mosquitos
Con la llegada del verano, también vienen los mosquitos. Cada año lo mismo y siguen molestándolos. Cómo evitar las picaduras de mosquitos. No es nada fácil porque probamos de...
¿Qué alimentos van bien para acelerar el metabolismo?
Aunque cada cuerpo y organismo es diferente, hay alimentos que van bien para acelerar el metabolismo y de paso poder adelgazar. Si tienes retención de líquidos o bien te...
Consejos para escoger el protector solar este verano
Ya queda menos para disfrutar de la playa o la piscina. Aunque este año, con restricciones, lo que no cambia es aplicar la crema solar. Os damos consejos para...
¿Desequilibrio hormonal estos meses? Estas pueden ser las causas
Durante estos meses hemos tenidos algún desequilibrio hormonal, pero es totalmente normal. Y es que la cuarentena ha supuesto un cambio en nuestra rutina diaria, que sumado a la...
¿Qué alimentos son ricos en colágeno?
El colágeno es necesario para la renovación de la piel y gracias a él se difuminan las arrugas. Pero sirve para muchas otras cosas, por lo que conviene saber...
Uno de cada cuatro sanitarios podrían sufrir secuelas psicológicas por la pandemia
Está claro que el coronavirus tiene unos héroes de excepción. Los sanitarios y todos aquellos que trabajan en primera línea. Los profesionales explican ahora que uno de cada cuatro...
El ocio nocturno cambia con el Covid-19
Saldremos a bares y discotecas, pero, de momento, de otra manera. El ocio nocturno cambia con el Covid-19. Recordemos que es en la fase 3 de la desescalada cuando...
Consejos para aliviar el dolor de espalda sin medicamentos
Suele ser un problema fuertemente común. El dolor de espalda se agudiza todavía más si estamos sentados prácticamente todo el día. Por esto durante el confinamiento muchos han sufrido...
Cómo prevenir la hipertensión arterial
Es un problema más frecuente de lo que pensamos. Prevenir la hipertensión arterial puede salvarnos del desarrollo de diferentes problemas relacionados con la salud. Pon medidas con una dieta...
Casi el 80% de los sanitarios sufre ansiedad tras la primera oleada de atención hospitalaria por Covid-19
La crisis por el Covid-19 ha tenido unos protagonistas de excepción: lo sanitarios y todos los que están trabajando en primera línea. Ahora un estudio afirma que casi el...
¿Qué diferentes tipos de leche existen?
La leche es esencial en todas las etapas de nuestra vida. Ahora bien existen diferentes tipos de leche según su origen y por el tipo de grasa. Veamos las...
Unos 500 millones de personas sufren herpes genital
Según datos de la OMS; unos 500 millones de personas de todo el mundo padecen herpes genital y varios miles de millones presentan herpes oral. Los últimos datos que...
Razones que explican que el cambio de tiempo incide en nuestra salud
Cada vez que hay un cambio de tiempo hay personas que lo pasan peor que otras. ¿Por qué? Son varias las razones que explican que el cambio de tiempo...
