¿Qué hacer ante una hipoglucemia?
Una hipoglucemia suele producirse cuando los niveles de glucosa en sangre están por debajo de los 70 mg/dl. Esto se produce por una disminución de la cantidad normal de...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Día Internacional de la Tartamudez 2020, ¿por qué este día y cuál es esta característica?
El 22 de octubre se celebra el Día Internacional de la Tartamudez 2020, un problema del habla que merece de ser destacada para tomar conciencia sobre ella. Pero, ¿por...
La Junta de Andalucía podría interponer restricciones Covid-19 en Jaén y Sevilla
Las zonas correspondientes al «cordón» metropolitano de Sevilla y Jaén capital están en el punto de mira del Consejo asesor de Alerta de Salud Pública de Alto Impacto. Es...
Día mundial de la osteoporosis 2020: ¿Por qué este día y en qué consiste esta afección?
El 20 de octubre se celebra el día mundial de la osteoporosis 2020, una afección que afecta cada vez a mayor número de personas, especialmente a mujeres. Según la...
Día Mundial del Cáncer de Mama 2020: prevención para combatir la enfermedad
El 19 de octubre de se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2020, y en esta jornada se pone el foco en la prevención para salvar...
Día Mundial del Cáncer de Mama 2020: ¿Por qué se celebra el 19 de octubre?
El Día Mundial del Cáncer de Mama 2020 se celebra el 19 de octubre y además durante este mes tiene lugar la concienciación por la lucha y la prevención...
Día Internacional del Cáncer de Mama 2020: ¿Cómo celebrarlo?
El 19 de octubre se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama 2020 y también se celebra durante octubre el mes para concienciar sobre la lucha contra este...
Día Mundial Contra el Dolor, ¿por qué se celebra este día?
El 17 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Dolor, una fecha declarada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de destacar la...
Es fácil combatir la anemia con estos sencillos consejos
Aunque poca gente lo sabe, la anemia ferropénica afecta a un elevado número de población, convirtiéndola en uno de los trastornos nutricionales más común. Esta, viene provocada por la...
Día Mundial de la Alimentación 2020: el yogur está presente en 8 de cada 10 hogares
En el Día Mundial de la Alimentación 2020 conviene saber la importancia de los lácteos dentro de una buena y sana alimentación. De hecho, en España se consumen 14...
Frases célebres sobre médicos y medicina
Actualmente los médicos están adquiriendo relevancia. Sabemos que la pandemia de Covid-19 está haciendo que cada día tales profesionales sean mucho más visibles y son cada vez más importantes....
¿Por qué octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de mama?
La Organización Mundial de la Salud declaró el mes de octubre como el mes de la lucha contra el cáncer de mama. El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer...
6 tipos de pan según nuestra dieta
El pan es un alimento tradicional y cotidiano que comemos casi a diario. Tiene muchas propiedades y por suerte solemos encontrar una gran variedad de ellos. Hay diversos tipos...
Día Mundial de la artritis reumatoide, ¿en qué consiste esta enfermedad?
Este 12 de octubre se celebra el Día Mundial de la artritis reumatoide, una enfermedad cada vez más común que se basa en la inflamación de las articulaciones. Según...
Cómo motivarse para empezar a hacer deporte en serio
Hasta ahora te mueves lo justo, e intentas hace algo de deporte pero casi siempre lo dejas para otro día. Ya no hay excusa, si te preocupas por tu...
Senderos de Cádiz: dónde practicar senderismo en otoño
El otoño es una época fantástica para practicar senderismo. Hace menos calor y esto permite realizar más rutas por los senderos de Cádiz sin temor a quemarnos por el...
Frases para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental
Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha en la que tomar conciencia para cuidarnos físicamente y especialmente también de forma psicológica....
Vacunación contra la gripe: ¿quién debe vacunarse y quién no?
Ya arranca la vacunación contra la gripe que este año quiere realizarse antes con el fin de no saturar los centros médicos a consecuencia de la pandemia del coronavirus....
Día Mundial de la Visión: la DMAE afecta al 25% de la población mayor de 75 años
Este 8 de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión, donde se pone el foco en evitar y prevenir aquellas enfermedades que están relacionadas con la vista....
Teletrabajo: ¿de qué manera podemos evitar y reducir el dolor de cuello?
Teletrabajar no es la panacea. Aunque ahora se está regulando para los trabajadores de una empresa por cuenta ajena, lo cierto es que cuando se trabaja en casa se...
Un 70% de los recién nacidos padece dermatitis seborreica
Las farmacias españolas inician el nuevo protocolo de actuación para manejar los aspectos fisiológicos y patológicos de la piel, optimizar el tratamiento y garantizar un adecuado asesoramiento al paciente....
Día Mundial de la Sonrisa 2020: 10 consejos para cuidarla
En el Día Mundial de la Sonrisa 2020 que tiene lugar cada primer viernes de octubre debemos tomar conciencia de que no solamente es sano sonreír, sino cuidar la...
Día Europeo de la Depresión: causas, efectos y su importancia
Cada primer jueves de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión. Una afección cada vez más común que se extiende en todo el mundo. Para tomar conciencia...
¿Cómo reducir el lipedema en las piernas?
Podemos hacer varias cosas para hacer frente al lipedema que se suele acumular en brazos y piernas. Según la Clínica Lipemedical, se trata de una enfermedad progresiva del tejido...
Día mundial del corazón, un estilo de vida sano para fortalecerlo
Este 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, siendo una jornada para tomar conciencia de que debemos cuidar este órgano porque es la base de todo....
Las claves para evitar la sequedad de la piel en otoño
Pasado el verano la sequedad de la piel es un hecho. Pero es que empezamos una nueva temporada donde la piel puede sufrir mucho más porque hay cambios importantes...
¿Miedo a la muerte? enfréntate a ella con estos consejos
Es normal y algo común tener miedo a la muerte. El truco es saber cómo enfrentarnos a ella. De jóvenes no somos demasiado conscientes de ello a no ser...
¿Defensas bajas? Anota estos consejos para reforzar tu organismo
El otoño es una de esas épocas en que necesitamos reforzar mucho más nuestro organismo, precisamente porque podemos tener las defensas bajas. Además este año a las enfermedades típicas...
¿Qué sucede en la semana 1 de embarazo?
Es la primera semana de embarazo y muchas personas ni son conscientes de que están en estado de buena esperanza. Cada semana que pasa los cambios en madre y...
¿Vientre hinchado? Evítalo con estos trucos
Tener el vientre hinchado es resultado de diversas causas, pero también tiene fáciles remedios para evitarlo. Una buena alimentación y unos hábitos algo más saludables pueden acabar con este...
¿Cuáles son las enfermedades comunes de otoño?
En otoño hay un cambio de estación importante, que tiene lugar el 22 de octubre en este 2020, y del calor pasamos a un descenso brusco de las temperaturas....
¿Soy introvertido? Descúbrelo con estos signos
Alguna vez te han dicho que eres introvertido, pero tú no te sientes así. Algunas personas confunden esta característica con ser tímidos o tener vergüenza en determinadas situaciones. Y...
¿Qué estiramientos realizar para mantener nuestra salud?
Estirar es importante y algunas veces aun más que hacer ejercicio. Si bien lo ideal es estirar, calentar y practicar deporte cada semana, si alguna vez no podemos hacer...
Celebramos el Día Mundial del Síndrome de Pitt Hopkins, ¿en qué consiste?
El 18 de septiembre se celebra el Día Mundial del Síndrome de Pitt Hopkins, una enfermedad poco frecuente que cuenta con alrededor de 50 casos en todo el mundo....
¿Cuánto tiempo puedo llevar la misma mascarilla?
Desde que se instauró la mascarilla contra el covid-19, obligatoria en lugares cerrados y abiertos, allá por el mes de mayo, cada vez sabemos más sobre ella. Pero no...
La OMS especifica un código para aquellos pacientes sospechosos de Covid-19
Nuevas soluciones se imponen para hacer frente a esta pandemia mundial. La Organización Mundial de la Salud ha especificado un código para aquellos pacientes sospechosos de Covid-19. El objetivo:...
Vuelta el cole: ¿cómo reforzar los hábitos alimenticios de los niños?
Hasta ahora muchos niños han comido de forma algo menos rutinaria por las vacaciones. Con la vuelta al cole, tras seis meses, hay que reforzar los hábitos alimenticios de...
Día Internacional del Chocolate 2020: ¿Cuál es el más saludable?
En el Día Internacional del Chocolate 2020 conviene saber que se trata de un alimento saludable, siempre que no se añadan muchos azúcares y otros componentes, lo que resta...
Los alimentos que no debes comer si sufres hipertensión
Tener la tensión alta nos perjudica y podemos desarrollar otros problemas relacionados con el corazón. Un estilo de vida sano y comer sin sal ni grasas contribuye a que...
¿Qué alimentos comer durante el otoño?
El otoño está a la vuelta de la esquina y necesitamos reforzar nuestro organismo con los mejores alimentos. Con la Covid-19 encima, la gripe y otras enfermedades respiratorias típicas...
El kit Covid-19 para la vuelta al cole
Algunas comunidades han empezado ya con la vuelta al cole mientras que a otras les falta horas y días. Sea como sea, la comunidad educativa y la familiar muestran...
Ante la gripe, refuerza el organismo con estos alimentos
En breve viene la campaña de la vacunación de la gripe, que este año se adelanta y pretende que abarque a mayor cantidad de personas para no saturar centros...
¿Irritable? Mira cómo controlar los ataques de ira y enfado
Es bastante frecuente que perdamos los nervios sin más, y esto no es nada bueno. Algunos estudios afirman que ello puede afectar directamente a nuestra salud cardiovascular. Así que...
¿Qué vida útil tienen las mascarillas FFP2?
Como han llegado para quedarse, debemos saberlo todo sobre las mascarillas. Pero todavía hay quien no tiene claro cuánto dura cada tipo de cubrebocas y nos preguntamos, ¿Qué vida...
¿Por qué debes comer sardina cada semana?
Los pescados azules aportan gran cantidad de beneficios en nuestra salud. Y la sardina es uno de estos pescados que favorece nuestro organismo en gran medida. Apunta por qué...
Hacer siestas largas podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
Cuando podemos, a todos nos gusta hacer una siesta para descansar y reponernos. Normalmente se destina al fin de semana, pero quizá ahora debemos reducir su tiempo porque podría...
Los 8 países con más contagios por Covid-19
Aunque los datos actuales van cambiando a medida que pasan las semanas y los días, un estudio pone de manifiesto cuáles son los países con más contagios por Covid-19....
Somos más resistentes frente a la adversidad de lo que pensamos, según un estudio
La Universidad Estatal de Michigan, en Estados Unidos, llevó a cabo un estudio sobre el optimismo y una de las conclusiones a las que llegó es que somos más...
Los alimentos que no debes comer si quieres llegar saludable a la vejez
En cuestión de salud, todo está muy relacionado con aquello que comamos. Y, según explican los doctores, cada vez más porque muchas enfermedades están surgiendo por tipo de alimentación...
¿Cómo debe ser la vuelta al trabajo en tiempo de pandemia?
No es tarea sencilla. Muchas personas han terminado sus vacaciones en agosto y se enfrentan a una nueva vuelta a la oficina con incertidumbre. La crisis del Covid-19 ha...
