Causas de los pechos caídos
Los pechos caídos se convierten en un problema, mayoritariamente estético, que afecta a todas las mujeres por igual. Aunque es verdad que suelen caerse mucho más debido al paso...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Infecciones por coronavirus: Síntomas, causas y tratamiento
Las infecciones por coronavirus son una amplia familia de virus, que según la OMS; algunos pueden ser causa de diversas enfermedades humanas. Ahora es noticia porque el Ministerio de...
¿Qué son las glándulas de Bartolino?
Las glándulas de Bartolino se encuentran a cada lado de la abertura vaginal. No las vemos, pero pueden inflamarse y dar lugar a ciertos problemas. Están conectadas con la...
Raquetas de nieve: el deporte preferido del invierno
En las pistas de esquí y en la montaña suelen triunfar. Cuando hablamos de raquetas de nieve destacamos un deporte de invierno que cada vez tiene mayor interés. Esta...
Personas extrovertidas: cómo son
Las personas extrovertidas son aquellas que se definen como socialmente más abiertas que el resto. De hecho si se comparan con las introvertidas hay bastantes diferencias porque suelen empatizar...
Día Internacional del Abrazo 2020: cómo se celebra este día
Un montón de beneficios de la salud se transmiten con un abrazo. Y por ello este 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo 2020. Este día...
Sepsis, en qué consiste esta enfermedad
La sepsis o Síndrome de Respuesta Inflamatoria Sistémica (SRIS) es una enfermedad en la que se desarrolla una infección porque el sistema inmune del paciente no acaba de responder...
Día más triste del año, cómo superar el Blue Monday
Este 20 de enero se celebra el Blue Monday 2020 o lo que es lo mismo el que dicen que es el día más triste del año. Afortunadamente, podemos...
¿Cómo fortalecer la memoria? Mira estos sencillos pasos
Ejercitar y fortalecer la memoria resulta beneficioso para nuestra salud. Si no lo hacemos, con el tiempo puede verse disminuida. Te contamos algunos sencillos pasos para hacerlo sin que...
Omfalofobia, ¿Miedo a los ombligos?
Sí, hay fobias más bien extrañas e incomprensibles de explicar. En este caso, hablamos de la omfalofobia o aquel miedo irracional a los ombligos. Como otras fobias se trata,...
Cómo elegir un tensiómetro: te ayudamos a saberlo
Para medir la presión arterial tenemos un instrumento que nos va perfecto y que sirve para ello. Ahora bien, no tenemos tan claro cómo elegir un tensiómetro. Os damos...
Decir no, aprende a hacerlo y será bueno para tu salud
El no es una palabra totalmente negativa que normalmente no estamos acostumbrados a decir. Pero el no también puede ser positivo. Si aprendemos estas reglas de decir no, aunque...
Prevenir el picor vaginal: cuestiones básicas
El picor surge por diversas causas. Suele ser bastante molesto, porque también puede haber dolor, por tanto es importante conocer sus causas y especialmente la manera de prevenir el...
¿Qué es el síndrome de Diógenes?
Acumular ropa y objetos de forma controlada no es malo. Pero si lo hacemos de manera inconsciente hasta al punto de acumular basura entonces sí se puede sufrir el...
¿Miedo nocturno? Claves para superarlo
El miedo nocturno es un trastorno que puede pasarnos en cualquier edad. Si bien son los niños los que pueden sufrirlo mucho más en determinadas etapas. La oscuridad hace...
Enfermedades cutáneas: ¿Cómo prevenirlas?
Son más comunes de lo que pensamos. Las enfermedades cutáneas surgen por diversidad de razones y el problema puede agravarse en el tiempo si no se trata. Como todas...
Millennials y deporte, un mayor interés por el ejercicio físico
Según el estudio de Nielsen Sports, las mujeres millennials tienen más interés por el deporte que las de las generaciones anteriores. Este informe trata de analizar los hábitos deportivos...
Las excusas para no hacer deporte y cómo evitarlas
Aunque una gran parte de usuarios llega al gimnasio en enero para hacer ejercicio, a medida que pasan los meses, ponen excusas y no van. Hay diversidad de excusas...
Piernas espectaculares: Cómo cuidarlas y lucirlas
Todos queremos tener unas piernas espectaculares, pero no es tan sencillo. Necesitamos cuidarlas y mantenerlas de igual forma que hacemos con otras partes del cuerpo. Con trucos de belleza,...
Comidas para la ofi, ¡empezamos con nuevas rutinas!
Tras las vacaciones de Navidad, llegar a la ofi puede costar más. Si además debemos seguir una rutina saludable en la que adelgazarnos, la cosa se complica. Las comidas...
¿Conoces qué es la hilofobia?
Hay fobias extrañas como la hilofobia o lo que es lo mismo tener miedo a los árboles. Normalmente la naturaleza nos ayuda y nos ofrece paz interior. Pero los...
Priorizar, aprender a saber qué es importante
El estrés es un mal del siglo XXI que se cada vez afecta a mayor número de personas. Priorizar es uno de los factores para acabar con ello. Cuando...
Salir a correr: ¿Qué debes tener presente?
Este 2020 te has planteado practicar running. Es una excelente opción, puesto salir a correr es un deporte entretenido. Salir a correr tiene muchas ventajas para mente y cuerpo....
Bolsos de 2020: mira los que serán tendencia
Es el complemento perfecto porque no podemos pasar sin ellos. Los bolsos 2020 que serán tendencia este año son más grandes o mini, según la ocasión. Descubre qué acompañar...
Qué es la isopraxis o técnica para seducir
Esta técnica, la isopraxis, dicen que es totalmente infalible a la hora de seducir y ligar. Todo radica en establecer una sintonía con otra persona en la que tiene...
Dermatitis: síntomas, causas y tratamiento
Cuando nos referimos a la dermatitis, en general, hablamos de un proceso inflamatorio de la piel que provoca diversidad de síntomas como el picor. Existen diferentes tipos de dermatitis,...
Estrés matutino, ¿Cómo acabar con él?
Si te levantas cansado y sin ganas de nada, es probable que, entre otros, puedas sufrir estrés matutino. Es importante solventar este problema porque puede hacer que nos estanquemos...
Dolor de codo: Conoce sus causas
El dolor de codo puede ser causado por diversidad de factores, algunos menos graves y otros más complicados de llevar. El codo es una articulación formada por tres huesos....
Besos: Curiosidades que no sabías sobre ellos
Nos encantan los besos. En prácticamente todas las culturas es un hecho y una forma de saludarse. El beso puede ser de enamorados o bien de protocolo. Veamos algunas...
¡Vuelta al gym! Cómo motivarse para seguir con el ejercicio
Aunque no debería ser así, porque lo normal es hacer ejercicio durante todo el año, el parón navideño hace que descuidemos ir al gym. Ya podemos volver y seguir...
Emprender: 9 razones por las que deberías hacerlo
Lo ha pensado muchas veces, pero no te atreves a dar el paso. Es cuestión de atreverse y arriesgarse, pero con cabeza. Emprender es una aventura. Te damos algunas...
Síndrome de Couvade: Síntomas, causas y tratamiento
¿Conoces qué es el síndrome de Couvade? Fue definido en el año 1965 por el psiquiatra Trethowan. Está relacionado con los síntomas físicos que al parecer sufre el padre...
Bayas de aronia, el súper alimento de moda
Sí, se ha cuestionado mucho sobre los superalimentos. Pero la verdad es que cada vez hay más y las bayas de aronia se posicionan como uno de los más...
¿Sabes qué es la bursitis?
Se conoce como bursitis a la inflamación (hinchazón, dolor y calor) de una bursa. Es decir, un saco plano, lleno de líquido que se encuentra entre un hueso y...
En qué consiste el nesting o la felicidad de quedarse en casa
El nesting es una tendencia o moda que propone quedarse en casa para obtener bienestar. Nest es un anglicismo que significa nido y que se ha traducido como el...
Comprueba los beneficios del aceite de cananga
El Ylang-ylang o también conocido como cananga es un árbol de la India, Java y Filipinas. Puede crecer 5 metros al año y llega a los 12 m. El...
¿Qué es la perimenopausia?
Sabemos qué significa la menopausia pero quizás nos venga de nuevas hablar de la perimenopausia. Corresponde al periodo que va antes de la menopausia, pero no hay una fecha...
Madrid Fusión: 10 claves que debes saber
Llega una nueva cita de Madrid Fusión. Este gran congreso gastronómico concentra cada año a los mejores chefs del mundo. Un foro de debate que acogerá, del 13 al...
¿Qué es la ablutofobia o miedo a bañarse?
Cuando hablamos de ablutofobia nos referimos a aquella fobia o miedo irracional a bañarse o lavarse. Ello puede traer consecuencias negativas para quienes lo sufren y para los demás....
Cómo es el nuevo corte de pelo Mullet de Miley Cyrus
La cantante y actriz Miley Cyrus ha cambiado de imagen diversas veces. Ahora, para empezar renovada este 2020, ha decidido volver a estrenar corte de pelo estilo mullet. Lo...
¿Cómo son los mentirosos compulsivos?
Una mentira piadosa puede escaparse, pero los mentirosos compulsivos son los que acumulan mentiras y no tienen piedad para decirlas. A estas personas también se les denomina mitómanos, y...
¿Cuál es la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth?
Es un síndrome poco común. Estamos hablando de la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth, que abarca un grupo heterogéneo de neuropatías periféricas hereditarias no inflamatorias. Se le conoce de forma algo...
Compra consciente en las rebajas 2020
Empiezan las rebajas de enero 2020 y como cada año tenemos a nuestro alcance muchos productos para comprar. Pero ¿cómo es la compra consciente para no gastar más de...
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Cuando hablamos de lácteos nos referimos a ciertos alimentos, como la leche, los quesos, los yogures y otras leches fermentadas: quefir, quesos, mantequilla, nata, etc. Veamos qué tipos hay,...
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Este 2020 estará cargado de deporte. Y el bodystep puede ser un ejercicio fantástico para ponerse en forma y abandonar los quilos de más. Este programa de entrenamiento es...
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Cuáles son las causas de la artrosis
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Ver pequeña manchas negras o moscas volantes alrededor de los ojos es un problema que también se denomina miodesopsias. Suelen aparecer cuando se fija la mirada en un fondo...
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Recientemente se utiliza el concepto de detox digital o desintoxicación digital para los que quieren desconectar de la tecnología. Está claro que invade nuestras vidas pero a veces de...
