5 ejercicios que te ayudan a combatir las varices
Aunque aparentemente existen muchas maneras de evitar la aparición de las varices con todo tipo de cremas y buenos hábitos que nos permitirán tener una mejor circulación en las...
¿La vaselina presenta contraindicaciones?
Aunque la vaselina es un producto de lo más versátil que podemos usar para multitud de cosas, hay muchas personas que, a menudo, pecan de sobreutilizarla ¡incluso con objetivos...
¿Por qué salen canas de joven y cómo evitarlas?
Hay muchas personas que tienen canas de joven mientras que a otras no les salen hasta que llegan a la vejez. Lo que no sabemos bien es porque, con...
Casi la mitad de la población usa la mascarilla más tiempo del recomendado
La incertidumbre y el agotamiento físico y mental de las personas ante la pandemia de la Covid-19 está provocando alguna relajación de las medidas. Y no nos referimos al...
Terapia en pareja: 7 errores en los que no debes caer
Cuando hay problemas en vuestra pareja, lo ideal es hacer una terapia en pareja junto a la ayuda de un profesional. Ahora bien, debe hacerse correctamente si no determinados...
Una joven sanitaria recibe, por error, seis dosis de la vacuna contra la Covid-19
Los casos de diversas anécdotas que giran en torno a la vacuna contra la Covid-19 son contados pero dan que hablar. Es el de una joven sanitaria de Massa,...
Gelotofobia, ¿se puede tener miedo a la risa?
Entre las diversas fobias existentes las hay realmente curiosas y extravagantes. Es el caso de la gelotofobia o el miedo irracional a la risa, algo que parece extraño pero...
7 frases de Salvador Dalí en el día de su nacimiento
Un 11 de mayo de 1904 nace el pintor, escultor, escritor, cineasta y diseñador Salvador Dalí. Fue un polifacético y excéntrico artista que vivió tiempo en París y que...
Torre de Babel: qué es, historia y significado
Aunque a lo largo de la historia se han difundido muchas leyendas cuyo propósito es explicar cómo funciona el mundo y lo más importante, por qué las cosas son...
¿Por qué debes lavar la piel del aguacate antes de cortarlo?
Aunque por lo general la mayoría de la gente tiene el hábito de lavar las frutas antes de consumirlas, lo cierto es que hay mucha gente que todavía piensa...
¿Cada cuánto tiempo se deben cambiar las sábanas?
A veces tenemos ciertas cuestiones cotidianas que no nos paramos a pensar pero que son importantes. Por ejemplo, te has preguntado alguna vez, ¿Cada cuánto tiempo se deben cambiar...
¿En qué consiste el estrés oxidativo?
Cuando los antioxidantes no son suficientes para contrarrestar los radicales libres, suelen suceder diferentes cosas, y una de ellas es el estrés oxidativo. Según Sanitas, se trata de un...
Psico: 7 consejos para no repetir los errores del pasado
Dicen que el hombre se equivoca y tropieza varias veces con la misma piedra. Pero el pasado y aquello que no hemos hecho bien deben ayudarnos para no repetir...
Si no consigues adelgazar, quizás deberías prestar atención a los macronutrientes
A veces hacemos dieta o simplemente estamos comiendo de forma saludable, pero no somos capaces de adelgazar. Los factores que condicionan ello son muchos, pero uno de ellos podría...
Día Mundial del Lupus 2021: la conciencia sobre una enfermedad global
Cada 10 de mayo se celebra el día mundial del lupus 2021, una enfermedad global y silenciosa que debe hacerse más visible para que todos podamos contribuir a su...
9 frases de Benito Pérez Galdós en el día de su nacimiento
Un 10 de mayo de 1843 nace el novelista, dramaturgo y cronista Benito Pérez Galdós que nos ha dejado cantidad de novelas y obras de teatro que forman parte...
Los chequeos médicos que debes hacerte para gozar de una buena salud general
Muchas veces pensamos que tenemos un problema de salud sin ni siquiera ir al médico. A veces más vale prevenir que curar. Esa frase que hemos oído desde la ...
Conoce los alimentos que pueden ser perjudiciales para tu memoria
Todos tenemos presente aquello que podemos comer para que nuestra concentración se fortalezca, porque al cabo de los años es posible que esté mucho más débil. Pero, por el...
6 beneficios de la meditación
Esta práctica se ha puesto de moda pero la verdad es que se realiza desde hace siglos y ayuda a muchas personas a canalizar sus pensamientos y a conseguir...
Combate el estreñimiento con esto 5 consejos imprescindibles
Cuántas veces nos ha pasado, hemos ido al baño y no hemos podido realizar bien nuestras necesidades. Es más común de los que se piensa, pero esto a la...
Riesgos de pensar que el levantamiento del estado de alarma es ya el fin de la pandemia
Los especialistas lo dejan claro, cuando hablamos del levantamiento del estado de alarma que ha empezado este 9 de mayo en prácticamente en toda España, no nos referimos al...
Psicología: ¿Qué proceso psicológico se produce cuando amamos?
Se nos acelera el pulso y no podemos pensar en otras cosas. Son algunas de las sensaciones que notamos cuando amamos, entre muchas otras. La verdad es que desde...
Frases de José Ortega y Gasset en el día de su nacimiento
El escritor y filósofo José Ortega y Gasset nace un 9 de mayo 1883 en Madrid. Se le conoce por la cantidad de novelas y pensamientos que nos dejó...
Cartel de la Feria de San Isidro 2021 de Madrid
Un año más llegan las fiestas de la Feria de San Isidro 2021 que el pasado año quedaron suspendidas por la pandemia. Parece que este año, sí habrá programación...
Incluye estos alimentos en tu dieta para combatir la fatiga
Si últimamente no estás llevando una alimentación adecuada, estás trabajando demasiado o has empezado a adoptar algún mal hábito, es posible que tu cuerpo haya empezado a avisarte de...
Hernán Cortés: quién fue, qué hizo y breve biografía
Aunque puede que te suene el nombre de este conquistador español que a principios del siglo XVI inició la conquista de México y lideró el final del imperio azteca...
Principales errores que cometemos cuando queremos ganar peso
Por prescripción médica, porque nosotros queremos… son muchas las razones parar querer ganar peso, pero siempre con salud. Si no lo consigues, quizás es porque no lo estés haciendo...
¿Qué son las manchas blancas en las uñas?
Seguro que has reparado en las manchas blancas en las uñas que salen de vez en cuando. Puedan estar más tiempo, desaparecer y volver a hacer acto de presencia....
Frases sobre el juego que nos harán pensar
Desde bien pequeños nos encanta jugar. Algo que vamos descuidando al cabo de los años y que después recuperamos cuando tenemos hijos. Así que este entretenimiento debe ser algo...
5 consejos para reducir el consumo de golosinas entre niños y mayores
La obesidad es una lacra que se extiende por el mundo y que hace que muchas personas desarrollen diferentes enfermedades. Una de las causas es la obesidad y otra...
Día Mundial del Cáncer de Ovario 2021: datos y perspectivas
Este 8 de mayo se celebra el día mundial del cáncer de ovario 2021, una jornada para tomar conciencia de esta enfermedad y de sus datos. Además debemos mirar...
¿Cuáles son los mejores minerales para tu dieta?
Si los médicos y los nutricionistas insisten tanto en la importancia de llevar una buena alimentación, no es solo para que podamos conseguir vernos bien físicamente sino que, sobre...
Comunidad Valenciana tras el estado de alarma: toque de queda, cierre perimetral y restricciones
A partir del 9 de mayo muchas cosas cambiarán para entrar en esta nueva normalidad de la que tanto se habla desde que empezó la pandemia por la Covid-19....
Las dietas que no debes hacer si quieres perder peso
A menudo, cuando estamos intentando perder algunos kilos tras un periodo en el que quizás hemos hecho más excesos de los recomendables, es muy tentador empezar a buscar dietas...
Descubre cómo evitar las manos secas a causa del lavado frecuente
La crisis sanitaria ha cambiado buena parte de nuestras rutinas diarias. Desde que estalló la pandemia nos lavamos las manos continuamente, sobre todo si tocamos superficies metálicas. Aunque es...
¿Qué es una catarsis emocional y sus consecuencias?
A veces, nos vemos incapaces de gestionar nuestras emociones. Tenemos la sensación de que aquella situación nos desborda. Cuando ya no podemos más, aparece lo que se conoce como...
¿Cómo podemos secar la ropa de forma más rápida?
El buen tiempo ayuda, sobre todo, a organizar mejor la mayoría de las tareas del hogar. Una de las más molestas es tener la ropa de toda la familia...
Ofertas, chollos y descuentos de Dia en el fin de semana del 7 al 9 de mayo
Dia tiene super descuentos en este fin de semana del 7 al 9 de mayo que no te puedes perder. Ves corriendo a por las ofertas, chollos y descuentos...
Running: ¿Es aconsejable correr descalzo?
El llamado barefoot running es una técnica ancestral que coge ritmo desde hace algún tiempo. Correr descalzo puede resultar algo chocante, una idea descabellada, pero no lo es tanto...
7 frases de Evita Perón en el día de su nacimiento
Un 7 de mayo de 1919 nace la actriz y activista Evita Perón en Argentina. De cantante y actriz pasó a ser un gran personaje al casarse en 1945...
Remedios caseros para reducir los hongos
Aunque por lo general conocemos cuales son los buenos hábitos de higiene que debemos mantener en nuestro día a día para librarnos de los hongos, no siempre es posible...
Las 3 maneras de prepararte para el verano
Ahora sí podemos decir con seguridad que las temperaturas altas que hemos estado notando durante los últimos días han llegado para quedarse, y eso significa que en menos de...
¿Qué diferencia hay entre los seres humanos y los animales?
Son muchas las diferencias entre humanos y animales, aunque también hay similitudes. Debemos pensar que muchos de los animales antepasados se extinguieron y todavía se busca la idea de...
Enfermedad arterial periférica: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?
La enfermedad arterial periférica tiene lugar al producirse o haber un estrechamiento de los vasos sanguíneos fuera del corazón. Suele pasar porque se acumula placa en las paredes de...
Cómo saber si estás entrenando correctamente
Si sueles hacer ejercicio, también debes saber si lo estás haciendo bien. Si no estás entrenando correctamente, tu cuerpo lo va a notar y además te notarás mucho más...
Cuántas horas de sueño debes tener según tu edad
Todos debemos dormir la cantidad de horas suficientes para estar mucho más descansados. Ahora bien, no es la misma cantidad de horas las que debe dormir un niño, que...
Día Internacional sin dietas 2021, ¿por qué este día y cómo no hacer dieta?
El 6 de mayo se celebra el Día Internacional sin Dietas 2021, algo que hace vernos que no todas las dietas son buenas y que lo mejor es comer...
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Un 6 de mayo de 1856 nacía el psicólogo Sigmund Freud, conocido por desarrollar el psicoanálisis, entre muchas otras enseñanzas. Le recordamos con estas frases de Sigmund Freud en...
Los mejores ejercicios para reforzar y reducir tus caderas
Precisamente porque las caderas no son una de las zonas sobre las que más se habla al trazar rutinas de ejercicio o de deporte (pues solemos priorizar otras zonas...
Lifting facial japonés: ¿Conoces en qué consiste?
Precisamente porque ya hace un par de años desde que empezamos a ser conscientes del éxito que tienen en Europa las técnicas en el campo de la belleza provenientes...
