Se acabó el verano y muchos volvemos a la rutina en septiembre. Sin embargo, esto no tiene por qué representar desánimo y cansancio. Puedes afrontarlo como algo positivo, poniendo...
La vitamina D es en realidad un complejo sistema hormonal que el cuerpo necesita para mantener una buena salud general. Además de ser esencial para una buena salud ósea,...
Desde OKSALUD queremos desmontar los mitos en torno a los efectos de la Vitamina C en la piel y para ello entrevistamos al responsable de formulación cosmética y de...
La palabra ‘superalimentos’ se ha popularizado en los últimos años, pero más allá de la moda, la realidad es que el concepto de alimentos a los que se les atribuye...
Está extendida la idea de que con los meses de verano la síntesis de vitamina D es suficiente para mantener los niveles que nuestra salud necesita. No obstante, numerosos...
Mercadona se ha consolidado como una de las cadenas de supermercados más populares en España, no sólo por su amplia oferta de productos alimenticios, sino también por su creciente...
¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Puede el exceso de azúcar influir en la conducta? ¿Sabías que un cerebro sin suficiente magnesio puede hacer que los menores no...
La vitamina D y la obesidad guardan una relación directa, algo que cada vez queda más reforzado por la evidencia clínica. En este sentido, distintos estudios apuntan a que...
Mercadona siempre ha destacado por su amplia oferta de productos de alimentación y hogar, pero lo cierto es que también da mucho que hablar debido a su variada gama...
Los alimentos con vitamina C, ácido fólico y nutrientes con propiedades antiinflamatorias «ayudan a aliviar las reacciones alérgicas», según explica la experta en Medicina General del centro médico...
La papada es un abultamiento que puede aparecer debajo del mentón, rompiendo la línea horizontal natural del cuello y dando una apariencia menos firme. La piel puede jugar un...
Científicos de la Universidad Católica San Antonio de Murcia y del Instituto de Investigación Sanitaria de la Fundación Jiménez Díaz en Madrid sugieren que la vitamina C podría ser...
La alimentación juega un papel crucial en el bienestar físico y mental, incluyendo el estado de ánimo. Algunas vitaminas presentes en alimentos como frutas, carnes y verduras pueden ayudar...
El colágeno es una proteína fundamental para mantener la piel con una textura y flexibilidad adecuadas, así como para la salud de nuestros huesos y cartílagos. Con el paso...
La osteomalacia es una patología que afecta al metabolismo de los huesos, causando la mineralización de los mismos y aumentando ostensiblemente la probabilidad de fracturas ante golpes o caídas....
Estás engordando y no entiendes los motivos, haces dieta, pero sigues igual que siempre, los expertos han dado con un motivo de peso, quizás te falte esta vitamina. El...
Hay un período importante en la vida de toda mujer en la que deja de ser fértil. La menopausia suele aparecer alrededor de los 46-50 años y aparecen entonces...
Estamos a punto de empezar el 2024 y, como cada vez que comienza un año, cientos de españoles se proponen bajar de peso. Hacerlo no es fácil, y mantenerse...
El 88% de los europeos afirma haber consumido complementos alimenticios en algún momento de su vida y el 93% haberlo hecho en el último año, según el estudio de...
Diversas fuentes señalan que más de la mitad de la población española carece de los niveles suficientes de sustancias esenciales para el organismo, como la vitamina D. Ahora bien,...
Según la Revista Española de Cardiología, la vitamina D es una sustancia esencial para el organismo, que interviene en múltiples procesos fisiológicos, como el metabolismo óseo, la función inmune,...
En los últimos años, se ha prestado mucha atención a la importancia de la vitamina D en nuestra salud. Los médicos han comenzado a preocuparse más por esta vitamina...
Nuevas evidencias científicas sobre la vitamina D. En relación a la inmunidad innata, el sistema endocrino de la vitamina D (SEVD) es capaz de mejorar los efectos antimicrobianos tanto...
Los actuales estudios analíticos nos están mostrando cada vez con más frecuencia la existencia de niveles bajos de vitamina D, y ello aconsejaría la realización de determinaciones cada vez...
Las cirugías plásticas y los tratamientos estéticos permiten retrasar los efectos de la edad en el cuerpo. Sin embargo, existen otros métodos que pueden ayudar a sentirse mejor. Uno...
¿Sentimiento de tristeza constante, ganas de llorar, pérdida de interés o placer en la mayoría de las actividades habituales, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio o...
En los últimos años, estamos viendo la necesidad de volver lo antes posible, a una alimentación sana, mediterránea o atlántica, y que nos provea de medios para tener un...
La vitamina D es un nutriente esencial para la salud de los huesos, el sistema inmunitario, el sistema nervioso y el sistema muscular. Sin embargo, muchas personas tienen niveles...
El dolor crónico es un problema de salud significativo en países desarrollados, y en España, según el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad aproximadamente el 18% de la...
La vitamina D es un nutriente necesario para la salud que ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto...