Ésta es la cantidad de vitamina C que aporta un vaso de zumo de naranja
A 8 de cada 10 padres (86%) en España les preocupa que sus hijos no estén tomando las vitaminas y minerales que necesitan en su dieta diaria. Casi el...
Todo el mundo está congelando la piel del plátano: el motivo tiene sentido
La piel de plátano está en el congelador de medio mundo y el motivo no podía ser más claro y directo. Estamos viviendo en un mundo en el que...
Soy frutero y te explico por qué vendo más productos de Marruecos que de España
La creciente preocupación en torno a la seguridad alimentaria de las frutas y verduras importadas de Marruecos ha puesto de manifiesto los desafíos en el control de calidad de...
La OCU dicta sentencia: este es el peor supermercado para comprar fruta
La fruta es uno de los alimentos básicos en nuestra dieta. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debemos consumir unos 400 gramos al día de fruta, o...
Cuidado con esta fruta si eres diabético: es la que más aumenta el azúcar en sangre
La fruta debe comerse con moderación, tanto si somos o no diabéticos, debemos tener en cuenta que aumenta el azúcar en sangre. Por lo que, elegiremos siempre unas piezas...
España paga a Marruecos un 30% más por su fruta en 2024 mientras los agricultores venden a pérdidas
España pagó a Marruecos un 30% más por su fruta en el primer semestre de 2024 en comparación con el mismo periodo del año pasado, hasta los 3,46 euros por...
Los agricultores denuncian "prácticas deshonestas" en la venta de fruta: "Se van 3.000 € por hectárea"
La Unión de Agricultores y Ganaderos de Aragón (Uaga-Coag) ha advertido de que, en las últimas semanas, se están registrando prácticas comerciales «deshonestas» en la venta de variedades tempranas de...
Ni la manzana ni el aguacate: la ciencia revela la fruta más saludable
La fruta más saludable es una que quizás no hubieras imaginado y la puedes empezar a tomar desde ya mismo. Habrá llegado el momento de empezar a cuidarnos un...
La OCU lo confirma: comprar sandía por mitades en el supermercado es la peor opción
Comprar sandía por mitades es una práctica muy común, especialmente en los meses de verano cuando las temperaturas se disparan y buscamos formas refrescantes de hidratarnos. Las sandías, debido...
La fruta rica en proteínas y antioxidantes que tienes delante y nunca compras: deberías incluirla ya en tu dieta
Hay una fruta que deberíamos incluir en nuestra dieta que es rica en proteínas y antioxidantes, no estamos acostumbrados a ella, pero cada vez la vemos más en los...
Aviso urgente de la OCU: debes saber esto sobre las sandías de los supermercados
La sandía no sólo es hidratante y refrescante, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. Con un alto contenido en vitaminas A y C, potasio, magnesio, licopeno...
Sandías cortadas: la OCU alerta sobre un posible peligro para la salud
En los últimos años, se ha vuelto común encontrar en los supermercados y fruterías mitades o cuartos de frutas grandes como es el caso de las sandías o los...
Fin del debate: éstas son las frutas que debes guardar en la nevera y las que no
Las frutas y verduras son alimentos muy nutritivos que deben formar parte de la dieta de mayores y pequeños. Ahora bien, es importante tener en cuenta que contener bacterias...
El único truco efectivo para que los plátanos no se pongan negros: aguantan semanas
Al conservar los plátanos en la nevera, es importante saber que se ponen negros en condiciones de frío. Buscando una explicación científica, se encontró que los plátanos, siendo frutas...
Así es como se elige la sandía perfecta: los mejores consejos de un frutero
La sandía destaca como una fruta ideal para los días calurosos de verano, no sólo por su alto contenido en agua, sino también por su riqueza en nutrientes que...
Ni darle toques ni olerlo: así reconocen los expertos cómo es un buen melón
Los expertos saben perfectamente cómo elegir un buen melón que puede acabar siendo lo que marque la diferencia en todos los sentidos. La fruta por excelencia del verano es...
¿Por qué se producen las alergias alimentarias?
El número de pacientes diagnosticados con alergia alimentaria ha aumentado exponencialmente en los últimos 20 años. Solo en España se calcula que el 3% de la población adulta, y...
Confirmado por Mercadona. El verdadero origen de las sandías de sus supermercados
Mercadona ha anunciado recientemente que adquirirá 115 millones de kilos de sandías para la campaña de verano de 2024, una cantidad impresionante que refleja su compromiso con satisfacer la...
Arándano rojo: ancestral y natural para prevenir las molestias urinarias en verano
Una infección de las vías urinarias se puede presentar en cualquier parte del sistema urinario (riñones, uréteres, vejiga y uretra), aunque la mayoría afectan las vías urinarias inferiores (vejiga...
Ni se te ocurra comer sandía si estás en esta lista: los expertos lo explican todo
La sandía, cuyo origen se encuentra en las riberas del Nilo hace más de 5.000 años, ha evolucionado significativamente desde su versión inicial amarga y poco apetecible. Introducida en...
Ésta es la cantidad de fruta que debes tomar cada día
La fruta es un alimento obtenido a partir de plantas que se caracterizan por tener sabores dulces o acidulados. En España se consume poco a pesar de las recomendaciones...
No se habla de otra cosa: esto es lo que aparece en las cerezas que te comes sin darte cuenta y es un peligro
Mucho cuidado hay un elemento que aparece en las cerezas que te comes sin darte cuenta y puede ser un peligro. Una de las frutas más deliciosas de la...
El aviso de la OCU sobre el aguacate que lo cambia todo: no es tan bueno como parece
En los últimos años, se han puesto de moda un amplio abanico de alimentos, algunos de los cuales no son aptos para todas las persona, según advierte la Organización...
¿Qué pasa si comes melón todos los días?
El melón es una fruta muy popular en verano, conocida por ser refrescante y rica en agua y nutrientes, lo que la convierte en uno de los mejores alimentos...
¿Qué le sucede a tu cuerpo si comes plátano todos los días?
El plátano es una de las frutas más populares y consumidas incluso en la infancia y, de hecho, la multiplicidad de sus beneficios lo convierte en uno de los...
Cómo usar el hueso de aguacate para luchar contra las plagas de plantas
Uno de los grandes problemas con los que nos topamos cuando plantamos alguna especie en el jardín o en la terraza son los bichos, enfermedades y otras amenazas que...
¿Cuáles son las frutas y verduras que más agua necesitan para su cultivo?
Conocer la cantidad de agua que se necesita para el cultivo y la producción de los alimentos que consumimos es fundamental, ya que la huella hídrica es uno de...
España paga a Marruecos un 57% más que a los agricultores españoles por sus fresas
España importó de Marruecos alrededor de 5,47 toneladas de fresas el año pasado y pagó por ellas 18,12 millones de euros, según los datos que ofrece el Ministerio de...
Mercadona tiene la fruta con la que bajarás más rápido de peso
Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a preocuparse más por su figura y su bienestar. Las altas temperaturas invitan a disfrutar de la playa, la piscina y...
Éstas son las mascarillas caseras de aguacate perfectas para hidratar tu piel
Descubre las mejores mascarillas caseras de aguacate para una piel radiante y saludable. El aguacate, conocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas, es un ingrediente ampliamente utilizado en el...