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    Sandía para este verano

    No lo sabíamos hasta ahora: la marca en la sandía que te desvelará si la tienes que comprar o no

    • Janire Manzanas
    • 03-07-2025

    La sandía es una de las mejores frutas para comer en verano. Además de ser muy refrescante, proporciona una gran cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes. Se trata de...

    Un venezolano llega a España y lo que dice sobre los tomates deja a todos sin palabras

    • Janire Manzanas
    • 03-07-2025

    Cuando pensamos en los alimentos que consumimos a diario, casi nunca nos detenemos a pensar en su diversidad y origen. Para Nayl Maradey, un creador de contenidos venezolano, esa...

    Personas mayores comiendo plátanos. Foto: Freepik IA

    El plátano está bien, pero hay una fruta mejor para que los mayores de 65 la tomen a diario y alivien la fatiga

    • Ana López Vera
    • 02-07-2025

    Ciertos alimentos han ganado fama por su aporte nutricional, pero algunos no siempre son la mejor opción para todos los grupos de edad. Existe una fruta que ha demostrado ser...

    Plato de cerezas. Foto: Pexels.

    Esta es la forma correcta de lavar las cerezas para eliminar los restos de pesticidas y las bacterias

    • Alejo Lucarás
    • 02-07-2025

    En la superficie de las frutas frescas pueden alojarse microorganismos, residuos químicos y restos de moho que comprometen la seguridad alimentaria. Sean del supermercado o ecológicas, siempre hay que...

    Un frutero de Sevilla es tajante al hablar de los frutos rojos de Huelva: "Los mejores son..."

    • Blanca Espada
    • 02-07-2025

    La temporada de frutos rojos ya ha arrancado en España y de hecho podemos comprobar como en muchas fruterías de barrio, los arándanos, frambuesas, fresas o cerezas ya ocupan...

    Así engañan los supermercados con la fruta: el aviso viral de una frutería de barrio

    • Janire Manzanas
    • 29-06-2025

    En el día a día, quienes visitan los supermercados buscan obtener la mejor relación calidad-precio en sus compras, especialmente en productos frescos como fruta y verdura. Sin embargo, no...

    Personas mayores comiendo peras. Foto: ChatGPT

    Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar los mayores de 65 años todos los días para combatir el calor

    • Ana López Vera
    • 28-06-2025

    Los mayores de 65 años necesitan prestar especial atención a su hidratación y a los nutrientes que consumen a diario, ya que su organismo es más vulnerable a los...

    Manos de persona mayor comiendo fruta.

    Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 años para prevenir las caídas

    • Manuel Morera
    • 26-06-2025

    A partir de los 65 años el cuerpo experimenta cambios que pueden reducir la energía, afectar al metabolismo y debilitar el sistema inmunológico. Por ello, cuidar la alimentación a...

    El sencillo truco para saber si los plátanos que comes vienen de Canarias o de Latinoamérica

    • Janire Manzanas
    • 26-06-2025

    El plátano de Canarias es un producto con una gran tradición y prestigio, tanto dentro como fuera del archipiélago. Reconocido como el primer plátano en el mundo que cuenta...

    Personas mayores cortando fruta. Foto: Freepik

    Las naranjas están bien, pero hay una fruta mejor para que los mayores de 65 años regulen el azúcar en sangre

    • Ana López Vera
    • 23-06-2025

    Cuidar la salud se vuelve imprescindible. La alimentación juega un papel decisivo en la prevención de enfermedades y en el mantenimiento del bienestar. Aunque las naranjas y otros cítricos...

    Personas mayores comiendo fruta. Foto: Freepik

    Ni plátano ni sandía: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 años para descalcificar las arterias

    • Ana López Vera
    • 20-06-2025

    Encontrar alimentos que contribuyan a prevenir enfermedades crónicas es fundamental. Entre tantas opciones en el mercado, hay una fruta poco valorada que destaca por sus propiedades que ayudan a...

    La OCU lo tiene claro: estas son las dos únicas bebidas de frutas saludables que se toman en verano

    • Blanca Espada
    • 17-06-2025

    Teniendo el verano a la vuelta de la esquina, nos lleva a que queramos evitar a toda costa el calor. Y no nos referimos tan sólo a revisar el...

    Fresas maduras. Foto: Pixabay.

    Esta es la forma correcta de lavar las fresas para deshacerte de los restos de pesticidas y suciedad

    • Alejo Lucarás
    • 16-06-2025

    En los últimos años, las redes sociales sirvieron de escaparate para mostrar diversas prácticas relacionadas con la limpieza de frutas y verduras. Entre ellas, las distintas formas de lavar...

    Tienda de Mercadona.

    Es fresquito y perfecto para usar en verano: el producto de Mercadona para darle un toque único a tus platos

    • Blanca Espada
    • 12-06-2025

    Cuando suben las temperaturas, lo más normal es que busquemos recetas más ligeras, rápidas y, sobre todo, refrescantes. En esta época del año en las que el calor aprieta,...

    Kiwis frescos. Foto: ignartonosbg

    Ni despensa ni frigorífico: los fruteros recomiendan este sencillo truco para que los kiwis maduren más rápido

    • José María Ávila
    • 10-06-2025

    No hay nada más frustrante que comprar fruta para consumir en el día, o para servirla de postre en un banquete, y encontrarnos con que nos han dado algunas...

    Ni verdura ni fruta: esto es lo que son las fresas en realidad, según los expertos

    • Janire Manzanas
    • 07-06-2025

    Durante generaciones, hemos disfrutado de las fresas como una de las frutas más apreciadas del mundo. Su apariencia brillante, su sabor ligeramente ácido y su fragancia inconfundible la convierten...

    Llevas toda la vida comiéndote mal las mandarinas, según una experta: "Es la parte más..."

    • Janire Manzanas
    • 06-06-2025

    En la cocina mediterránea, la fruta ocupa un lugar privilegiado dentro de la alimentación. Las frutas de temporada, en particular, son ricas en vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra, por...

    El ingrediente que les ponen a las fresas en los restaurantes para potenciar su sabor: ni azúcar ni zumo

    • Janire Manzanas
    • 05-06-2025

    Las fresas son, sin duda, una de las frutas favoritas de mayores y pequeños. Su aroma delicado, su textura jugosa y su color vibrante las convierten en un ingrediente...

    Adiós a los productos químicos: usa esta fruta para limpiar el suelo y dejar un olor increíble

    • Janire Manzanas
    • 03-06-2025

    Cuando pensamos en mantener la casa limpia, lo primero que suele venir a la mente son los clásicos productos de limpieza que encontramos en el supermercado. Pero ¿alguna vez...

    Cajas de fruta en un supermercado.

    La OCU dicta sentencia: éste es el peor supermercado para comprar fruta

    • Blanca Espada
    • 02-06-2025

    La fruta es uno de los alimentos básicos en nuestra dieta. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debemos consumir unos 400 gramos al día de fruta, o...

    Avioneta sulfatando un cultivo.

    Aumenta un 23% la presencia de plaguicidas en los alimentos que comemos a diario

    • Antonio Quilis
    • 02-06-2025

    En 2023 la población española se expuso a, al menos, 130 plaguicidas presentes en sus alimentos cotidianos, un 23% más que el año anterior, según los últimos datos disponibles...

    El PP se defiende de que los niños coman manzanas de Sudáfrica ante el PSOE: "¡Antes eran de Polonia!"

    • Paula Ciordia
    • Zaragoza
    • 29-05-2025

    La polémica del origen de las frutas que comen los escolares en los colegios de Aragón ha continuado este jueves en el pleno de las Cortes. El PSOE ha...

    Postre con plátano

    El aviso de los expertos sobre los plátanos con pintas marrones: muy importante

    • Janire Manzanas
    • 29-05-2025

    Los plátanos son una fruta deliciosa y llena de nutrientes que nos aportan numerosos beneficios para la salud. Su alto contenido en carbohidratos, especialmente azúcares naturales como la glucosa,...

    Conservar los arándanos

    Éste es el truco definitivo para conservar los arándanos durante mucho más tiempo

    • Janire Manzanas
    • 22-05-2025

    Los arándanos son una de esas pequeñas maravillas que no solo aportan un sabor delicioso a nuestros platos, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud. Estos frutos,...

    Ni en la nevera ni en el frutero: el truco para que los plátanos duren más tiempo sin ponerse negros

    • Janire Manzanas
    • 14-05-2025

    Los plátanos son una de las frutas más populares y consumidas en los hogares de todo el mundo. Desde un desayuno rápido hasta un snack saludable a cualquier hora...

    Melón, pimientos y tomates entre los 48.000 plantones para mantener la tradición hortícola de Madrid

    • OKGREEN
    • 05-05-2025

    La Comunidad de Madrid reparte alrededor de 48.000 plantones de variedades hortícolas tradicionales de la región, a fin de mantener su producción en el campo e impulsar el consumo...

    Recetas sin carbohidratos

    Adiós a los ultraprocesados: la ciencia explica por qué si comes frutas y verduras todos los días vivirás más años

    • Manuel Morera
    • 04-05-2025

    Sabemos que comer frutas y verduras es sano, pero a partir de ahora tendrás incluso más motivos para hacerlo. La ciencia ha demostrado que incorporar estos alimentos a la...

    Ni azúcar ni nata: el sencillo truco para potenciar el sabor de las fresas

    • Janire Manzanas
    • 02-05-2025

    La llegada de la primavera trae consigo un desfile de colores y sabores que despiertan el ánimo tras el invierno. Entre todos las frutas de temporada, las fresas se...

    La fruta más famosa de España es una trampa: te puede hacer dar positivo en alcoholemia

    • Janire Manzanas
    • 02-05-2025

    Pocas situaciones generan tanta tensión como enfrentarse a un control de alcoholemia mientras se conduce. Y es que, además del riesgo evidente para la seguridad vial, el temor a...

    La forma definitiva para eliminar los pesticidas de la fruta sin usar ningún producto

    • Janire Manzanas
    • 12-04-2025

    Cada vez estamos más atentos a lo que comemos, no sólo por la calidad nutricional de los alimentos, sino también por los procesos a los que los someten antes...

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