La doctora Susana Monereo, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Ruber Internacional y secretaria de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), nos detalla en esta entrevista de...
De entre las muchas dietas disponibles para adelgazar y también para mantener la salud, parece que la dieta hunza se impone en los últimos años. Esta es una dieta...
Caminar es uno de los deportes más sencillos y beneficiosos que existen. No solo ayuda a quemar calorías y a mejorar la salud cardiovascular, sino que también reduce el...
Joan Laporta ha hablado sobre su estado de salud y no se ha escondido al hablar de su sobrepeso. El presidente del Barcelona ha confirmado que ha empezado una...
Uno de los problemas digestivos a los que se enfrentan muchas más personas de las que puedes llegar a creer, es el de sentir hinchazón tras haber comido, incluso...
Con la llegada del verano, muchos son las personas que buscan formas de cuidar su línea y sentirse más ligeras. Una buena forma de hacerlo es incorporar a nuestra...
El ayuno intermitente es un régimen de dieta que alterna entre períodos breves de ayuno, ya sea sin alimentos o con una reducción significativa de calorías, y períodos de...
Japón es uno de los lugares del mundo donde hay más personas que superan los 100 años, allí hay algunas comidas españolas prohibidas en la dieta de estos supercentenarios....
27 años después de su nacimiento, la famosa dieta americana para reducir la hipertensión y el colesterol sigue cosechando éxitos, incluso en lo que se refiere al control de...
¿Cuántas veces has seguido una dieta estricta sin poder adelgazar como te gustaría? Las razones pueden ser diferentes, pero no debes desanimarte porque hay muchas soluciones. Las personas que...
La palabra dieta te puede hacer caer en un error y llevarte a considerar la dieta Kousmine como otras dietas como la Dukan, y por tanto como una de...
Muchas personas viven con el «problema» de tener unos muslos que consideran que son demasiado gruesos : es una molestia mucho más común de lo que piensas, y no...
Se acerca la temporada de calor, la ropa cada vez es más fina, las playas empiezan a llenarse y, puntualmente como todos los años, vuelve la idea de seguir...
Pronto será verano y todos estamos empezando a hacer cuentas y evaluar nuestra forma física. Bajar de peso no es solo una cuestión estética, es un problema de salud....
¿Cómo seguir una dieta vegetariana o vegana si haces deporte? Quienes practican deportes saben lo importante que es este factor, por lo que es importante saber que alimentos elegir,...
El verano es una época en la que a todo el mundo le apetece lucir un buen cuerpo. Si este es tu actual objetivo, puede que pienses que quizás...
Perder peso o ponerse a dieta es algo por lo que pasan muchas personas, y en algunos casos de forma recurrente con mejores o peores resultados. Sin embargo, nunca...
Hacer que el metabolismo funcione y esté en activo no solo tiene que ver con el hecho de no aumentar de peso (aunque esto es lo que parece que...
Los 4 mejores alimentos dietéticos: deliciosos y con resultados garantizados. ¿Te sientes fuera de tono y te gustaría perder algunos kilos de más ? A partir de hoy podrás...
Como puedes adivinar por el propio nombre, la dieta proteica es una dieta basada en proteínas. Efectivamente, parece que comer alimentos con un alto contenido en proteínas ayuda a...
Las pipas de girasol son un ingrediente muy apreciado por parte de los dietistas y nutricionistas, por lo que siempre se recomiendan integrar en la dieta. Tanto si se...
Seguir una dieta para adelgazar no siempre es fácil, y tampoco lo es encontrar un método de alimentación que sea eficaz para obtener los resultados deseados. Lo que funciona...
Tener un vientre plano es el sueño de todos, tanto hombres como mujeres. Para hacer esto, es necesario llevar a cabo un buen entrenamiento de manera constante, también prestando...
La excesiva ingesta de carbohidratos refinados, como el pan blanco y las bebidas azucaradas, y también de carnes procesadas aumenta el número de pacientes que padece diabetes tipo 2...
Aunque la hija de Isabel Presley en este momento ha ganado algunos kilos de más y por esto algunos preguntaban si estaba embarazada, hace unos años experimentó un importante...
Se acerca la temporada de verano por lo que seguramente son muchas las personas que comienzan ahora la llamada «operación bikini». Una periodo en el que hacer dieta está...
De entre todas las dietas o formas de alimentación, la dieta mediterránea está considerada la mejor del mundo, no solo por su sabor y frescura. Es el más saludable...
Cuando nos vamos de vacaciones es cuando comemos peor. Hay tapas, comida rápida y nos hacemos unas largas comilonas que muchas veces no son nada saludables. Por esto, y...
Cuando se empieza una dieta , más o menos rigurosa, a todo el mundo le gusta ver resultados prácticamente de inmediato. Evidentemente, el compromiso inicial es máximo, con total...
En el marco del Día Internacional de la Concienciación de la Epilepsia, también conocido como Purple Day, que se celebra cada 26 de marzo, la evidencia científica más reciente...