Diarrea en el embarazo: ¿Cuándo preocuparse?

El período de gestación está marcado por una serie de trastornos que son efecto de las alteraciones fisiológicas a las que se ve sometido el organismo femenino . En la mayoría de los casos no se consideran enfermedades o problemas por los que preocuparse pero afectan inevitablemente la calidad de vida y en ocasiones pueden generar consecuencias desagradables y críticas. Es el caso, por ejemplo, de la diarrea en el embarazo , una condición que afecta a un tercio de las mujeres y que, si bien puede considerarse normal en muchos aspectos durante las semanas de gestación, es un fenómeno que debe vigilarse para evitar que provoque consecuencias graves.

Diarrea en el embarazo

La diarrea es una condición común que se puede definir como » la emisión de heces acuosas, semiformadas o líquidas varias veces al día y, en cualquier caso, con más frecuencia de lo habitual «. Puede ser aguda, cuando dura menos de dos semanas , o crónica, si dura unas cuatro semanas en ese caso el motivo de preocupación es más que evidente y no se debe dudar a la hora de ir al médico.

Causas de la diarrea en el embarazo

Hay varias causas que pueden provocar diarrea en el embarazo, algunas de las cuales son las mismas que causan diarrea en mujeres no embarazadas.

La principal causa es la gastroenteritis , una infección viral, bacteriana o parasitaria que afecta el estómago y los intestinos. Otras causas habituales que pueden provocar diarreas son las intolerancias alimentarias , las alergias , la ingesta de algunos fármacos en particular e incluso un importante estado de ansiedad.

En las primeras semanas de embarazo, los cambios en la dieta típicos de la gestación temprana pueden provocar desequilibrios que expliquen la diarrea. Otra causa se puede encontrar en los cambios hormonales que pueden ralentizar el proceso digestivo. Si bien la oxitocina y las prostaglandinas ayudan por un lado a estimular las contracciones uterinas, también pueden aumentar la motilidad del tracto gastrointestinal , provocando el molesto efecto de la diarrea.

En el segundo trimestre y en cualquier momento de la gestación, pueden ocurrir infecciones bacterianas o virales que pueden causar diarrea. En estos casos, la diarrea también se asocia con náuseas, vómitos, heces con sangre , mareos, escalofríos y fiebre . Con el paso de las semanas, otro factor es el aumento de la presión del útero sobre el intestino que puede dificultar la digestión.

En el tercer trimestre del embarazo, la diarrea puede ser un signo de la proximidad del parto , pero también el efecto de un estado de estrés particularmente exigente , común en la fase final de la gestación.

Remedios para la diarrea en el embarazo

Generalmente los episodios de diarrea se resuelven espontáneamente al cabo de un par de días , tanto que la mayoría de las veces ni siquiera es necesario consultar al médico de cabecera. Para el manejo de las molestias es útil beber mucha agua en pequeños sorbos, evitando el café y las bebidas con cafeína así como alimentos con alto contenido en azúcares y grasas. También se recomienda beber líquidos que contengan electrolitos, como bebidas energéticas, refrescos sin cafeína y jugos de frutas .

Puede volver a comer alimentos sólidos tan pronto como te sientas capaz de hacerlo comiendo alimentos blandos, blandos y bajos en fibra como arroz, plátanos, tostadas, yogur, zanahorias y patatas hervidas y requesón.

La ingesta de medicamentos contra la diarrea durante el embarazo siempre debe evaluarse primero con el médico para evitar que estos puedan tener efectos teratogénicos en el feto.

El momento en el que preocuparse

Entre los peligros más graves asociados a la diarrea en el embarazo está el de la deshidratación , realidad que en las formas más graves puede ser peligrosa para el desarrollo del feto y para la salud de la mujer .

Si la diarrea dura más de 48 horas y se acompaña de fiebre alta (superior a 39 °C), vómitos frecuentes, dolor abdominal o rectal , heces sanguinolentas, boca seca, micción menos frecuente de lo habitual y orina de color oscuro, es fundamental buscar atención médica inmediata ya que es necesario recibir atención inmediata para evitar o reducir el daño de la deshidratación severa.