Tofu en salsa agridulce
El tofu en salsa agridulce es una de las mejores alternativas a considerar, si se forma parte de aquellos que disfrutan del sabor de los platos que utilizan como...
3 recetas veganas con cacahuetes: dulces, saladas y snacks para diversificar tu menú semanal
Aunque suelen incluirse entre los frutos secos, los cacahuetes, en realidad, son legumbres con un valor nutricional muy interesante. Además de vitaminas y minerales, nos ofrecen un buen aporte...
Quiche de setas vegana, receta saludable de cena fácil de preparar
Esta quiche de setas vegana es la cena fácil de preparar que necesitamos, saludable y deliciosa la tendremos lista en 10 minutos. En esos días en los que queremos...
Pastel del pastor vegano con lentejas
El pastel del pastor vegano con lentejas es un plato sustancioso, nutritivo y con un intenso sabor. Su nombre original es shepherd’s pie y es un plato que no...
Nidos de patatas y alcachofas
Estos nidos de patatas y alcachofas del menú vegano son una guarnición deliciosa, muy elegante y original que puedes servir a cualquier persona con la certeza de que será...
Pimientos rebozados rellenos de queso vegano, receta de tapa sencilla
Esta receta de pimientos rebozados rellenos de queso vegano la podemos hacer con todo tipo de queso, es decir, no necesariamente debe ser vegana si alguien de la familia...
Revuelto vegano de tofu para celebrar el Día Mundial del Veganismo
Comenzamos el mes de noviembre con la festividad de Todos los Santos y con los platos y dulces típicos de la fecha, pero no es lo único que se...
5 recetas veganas para chuparse los dedos en el Día Mundial del Veganismo
Hoy es el Día Mundial del Veganismo, para celebrarlo, nada mejor que estas recetas para chuparse los dedos sin necesidad de incluir ningún alimento de procedencia animal. El veganismo...
Crujientes palitos de tofu con salsa de miel y mostaza
Los palitos de tofu les encantan a los niños, aunque también a los adultos, pues todos disfrutamos de un snack crujiente. Pero la idea de esta receta es usar...
Pasta casera de okara (vegano)
La okara, el desperdicio que queda después de preparar leche de soja o tofu, se puede cocinar de varias formas y una de ellas es elaborar pasta casera de...
Recetas veganas con lentejas: dos ideas fáciles de hacer y ricas en proteínas vegetales
Todo vegan@ debe tener en claro que las legumbres son grandes aliados a la hora de garantizar un óptimo aporte de proteínas. Y entre ellas, se destacan las lentejas,...
Receta de Estofado vegano de coliflor al curry: simple y llena de sabor
Cuando se acercan los días fríos, los guisos y estofados son excelentes platos para incorporar en nuestros menús semanales. Además de calentarnos el cuerpo y el espíritu, están repletos...
Nachos con queso vegano: dos recetas fáciles para hacer en tu casa
¿Eres vegano y te encanta la comida mexicana? Pues, ¡estas recetas están pensadas para ti! A continuación, te enseñamos cómo hacer los nachos caseros y un exquisito queso vegano...
Queso brie vegano, receta para disfrutar de un queso sin leche
Este queso brie vegano nos sorprenderá, podemos comer un queso cremoso sin necesidad de incorporar leche de procedencia animal. La lactosa no será un problema, como tampoco las digestiones...
Focaccia con tomates cherry y aceitunas, receta vegana
Para veganos y no veganos, una focaccia de tomates cherry y aceitunas, sabrosa, aromática y bien caliente, es siempre bienvenida. Si nunca has horneado una focaccia casera, te sorprenderá...
Poke bowl de tofu, una receta hawaiana para vegetarianos
El poke bowl es un plato de origen hawaiano que se ha extendido por todo el mundo, especialmente en Asia. Los pescadores, en Hawai, troceaban el pescado crudo para comer...
Snack de tofu: saludable para picar
Un buen snack de tofu es la forma perfecta de picar sin remordimientos, especialmente si se trata de un bocado preparado en casa. Más allá de cualquier otro ingrediente...
Receta de kéfir vegano
El kéfir vegano es una bebida fermentada que se elabora con nódulos remojados en leche vegetal, con los cuales se puede preparar a diario deliciosas bebidas probióticas, muy buenas...
Arrollado de lentejas y quinoa (vegano)
Esta receta de arrollado de lentejas, quinoa y verduras es apta para veganos, pero también muy recomendable para cualquier dieta, por su buen sabor, su aporte de proteínas vegetales...
Shiro, el hummus etíope: pasta de garbanzos
El shiro es una especie de hummus que se prepara con garbanzos. Es un plato típico de la gastronomía etíope. Cremoso y con una textura muy agradable, en Etiopía...
Pajeon de verduras: crepes coreanas, variante vegana
El pajeon coreano, una especie de crepe conocido como la versión coreana de la pizza, tiene también su variante vegana, el pajeon de verduras sin huevo, tan delicioso y...
Hamburguesas de okara veganas (con frijoles de soja)
Una de las mejores versiones de hamburguesas veganas y también una de las más económicas son las hamburguesas de okara. La razón es que se preparan con frijoles de...
Tortilla de patatas sin huevo: ingredientes de la receta vegana
¿Es posible hacer una tortilla de patatas sin huevo? ¡Claro que sí, y esta receta vegana nos lo prueba! Tanto para quienes sois veganos como para quien sufre de...
Magdalenas veganas sin leche, huevos ni mantequilla
Las magdalenas o madalenas (del francés Madeleine) son un dulce tradicional que puede ser disfrutado por cualquier persona, pues existen diversas variaciones, como esta receta de magdalenas veganas que...
Bechamel vegana: receta con leche vegetal o de soja
La bechamel vegana es una receta que podemos preparar una y otra vez para poder disfrutar de una salsa convencional cargada de buenas sensaciones sin ningún ingrediente de procedencia...
Cómo hacer Jamón vegano sin gluten: receta fácil y económica
El consumo de embutidos se ha expandido por todo el mundo y buena parte de la población los consumen a diario. Sin embargo, estos productos contienen altas concentraciones de...
Ñoquis de remolacha: receta vegana y económica para lucirte en la cocina
Los ñoquis son un tipo de pasta particular, ya que siempre incorporan algún vegetal como su principal ingrediente. Aunque la patata es la ‘reina’ de las recetas tradicionales, existen...
Receta de Flan vegano fácil y saludable para endulzar tu paladar
Ya sabemos que el flan es uno de los postres más tradicionales y populares en todo el mundo. Pero, ¿qué pasa cuando decides dejar de consumir productos de origen...
Temaki vegano de quinoa: receta fácil y refrescante para un menú semanal más saludable
Si aún crees que seguir una dieta vegana implica abrir mano de comidas que te gustan, piénsalo nuevamente. El veganismo no se trata de restringir la variedad de nuestro...
Tarta Sacher vegana: ideal para los amantes del chocolate
La tarta Sacher, también llamada Sachertorte, es una de las tartas de chocolate más populares en todo el mundo. De origen austriaco, se caracteriza por tener dos planchas de...