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    El pack de yogures favorito de la OCU: lo puedes encontrar en el supermercado y cuesta menos de 1,50 euros

    • Janire Manzanas
    • 31-05-2024

    El yogur ha sido un pilar fundamental en la alimentación de millones de personas en todo el mundo durante mucho tiempo, y ahora la OCU ha realizado un estudio...

    Mujer en un supermercado.

    No creerás el alimento que han retirado de los supermercados por presencia de proteínas de la leche

    • Blanca Espada
    • 24-05-2024

    Los supermercados están llenos de productos que consumimos a diario, confiando en que han pasado rigurosos controles de calidad y seguridad. Desde frutas y verduras frescas hasta productos procesados...

    Hipopótamos.

    Toda la verdad detrás del color rosado de la leche de hipopótamo

    • Janire Manzanas
    • 23-05-2024

    ¿Sabías que la leche de hipopótamo tiene un color rosa muy característico? Este hecho sorprendente se debe a la presencia de un pigmento llamado hiposudoriferina, exclusivo de estos majestuosos...

    (Foto: Unsplash).

    Un bebé ingresado en coma etílico tras darle su abuela por error un biberón con vino blanco

    • Marta Torres
    • 02-05-2024

    Un bebé de cuatro meses ha sido ingresado este lunes en coma etílico en el hospital Perrino de Brindisi en Italia, tras darle su abuela por error un biberón...

    ¿Qué es el café de especialidad? Los mejores sitios de Madrid para degustar el verdadero café

    Flat white: así se prepara el café de moda que ni es cortado ni es café con leche

    • OKDIARIO
    • 11-03-2024

    El café flat white es el nuevo café de moda, aunque tiene casi 40 años de antigüedad. Fueron los australianos de los años 80 los que inventaron esta forma...

    leche de arroz ok

    Intolerancia a la lactosa: síntomas, causas, ¿qué debo saber?

    • Marta Burgues
    • 04-03-2024

    A pesar de que es uno de los trastornos de salud más comunes que existen, es poco lo que sabemos de la intolerancia a la lactosa. ¿Puedes decir algunos...

    Pastoret y la Academia Iberoamericana de Gastronomía lanza el primer libro sobre el yogur y su historia

    • OKDIARIO
    • 28-02-2024

    La compañía de productos lácteos Pastoret y la Academia Iberoamericana de Gastronomía (AIBG) han lanzado, junto a Planeta Gastro, el libro ‘El yogur en la gastronomía del siglo XXI’,...

    «La intolerancia a la lactosa en nuestro país tiene una prevalencia de entre un 30 a un 50%», afirma.

    Laura Arranz: "En algunos casos, la intolerancia a la lactosa se puede revertir"

    • Jaime Torroja
    • 19-02-2024

    La intolerancia a la lactosa es un fenómeno común que afecta a un considerable porcentaje de la población mundial. A diferencia de la alergia a la leche, la intolerancia...

    Los ganaderos de Baleares son los que menos cobran de toda España por el litro de leche: 0,5 euros

    • Miquel Ángel Font
    • 18-01-2024

    El Fondo Español de Garantía Agraria (FEGA) acaba de publicar el informe sobre entregas y precios de la leche de vaca correspondiente al mes de noviembre en el que...

    leche de almendras2 2

    Ventajas y desventajas de la leche de vaca: cuándo tomar y cuándo no

    • OKDIARIO
    • 05-12-2023

    La leche de vaca siempre ha sido considerada como una de las mejores leches que podemos beber. Los productos lácteos en general, y la leche vacuna en particular, han...

    Este tema se ha debatido en la 4ª edición de la «Jornada de Actualización en Pediatría» del Hospital General de Villalba.

    ¿La leche produce mucosidad en los niños? Esto dicen los expertos

    • OKSALUD
    • 05-12-2023

    Entre los múltiples mitos que existen en torno a la alimentación infantil, el consumo de leche y el aumento de los mocos en los niños ocupa un lugar prioritario....

    La propuesta de Danone conllevaría también un incremento de «costes de producción».

    Danone plantea reducir un 13% la emisión de metano a cambio de subir la de CO2 y los costes de la leche

    • Benjamín Santamaría
    • 27-11-2023

    La productora francesa de leche, Danone ha propuesto sus estrategias para reducir las emisiones de metano en su informe BACA, por un sector lácteo BAjo en CArbono, un documento...

    ¿Qué pasa si bebes mucha leche de soja? ¿hay algún peligro?

    ¿Qué pasa si bebes mucha leche de soja? ¿hay algún peligro?

    • Marta Burgues
    • 26-10-2023

    Si bien la soja es una legumbre que proporciona numerosos beneficios para la salud y el consumo de la leche que se obtiene de ésta se ha extendido en...

    Fábrica de Agama. EUROPA PRESS

    Agama pide a los mallorquines que compren leche de las granjas de la isla

    • OKDIARIO
    • 20-10-2023

    Agama ha lanzado una campaña de comunicación para fomentar el consumo de productos de kilómetro cero de Mallorca y hacer un llamamiento a la ciudadanía para que compren leche...

    Un ejemplo de elaboración de la leche dorada.

    Los beneficios de la leche dorada son verdad o un mito social más

    • Diego Buenosvinos
    • 19-10-2023

    Las modas van y vienen con los años recurriendo a mil y una argucias para incrementar las ventas, pero cuando se habla de nutrición, la cuestión cambia y se...

    Muestra de vacas de raza frisona celebrado en Campos.

    Agama rectifica y se compromete a no reducir más la compra de leche a los ganaderos de Mallorca

    • m. a. font
    • 10-10-2023

    El sector ganadero balear y Agama han alcanzado este miércoles un principio de acuerdo por el cual la central lechera se ha comprometido a no reducir las compras de...

    Se acabó: adiós a la leche como la conocías y los expertos lo confirman

    Se acabó: adiós a la leche como la conocías y los expertos lo confirman

    • Marian Sandoval
    • 09-10-2023

    La leche es un alimento básico en cualquier dieta, imprescindible especialmente en la infancia para un correcto crecimiento y desarrollo, y no debería faltar nunca en ningún hogar. Hoy...

    Exposición de vacas de raza frisona en la feria ganadera de Alaior (Menorca).

    Los distribuidores cancelan su oferta de comercializar la leche que rechaza Agama ante la falta de respuesta

    • M. A. FONT
    • 08-10-2023

    La Asociación de Empresas de Distribución de Alimentos, Bebidas y Limpieza (ADED) ha cancelado su oferta de distribuir leche de las granjas afectadas por la reducción de adquisición de...

    Planta de Villarrobledo de Lactalis (Fuente: Lactalis)

    Lactalis invierte 21,8 millones en lo que va de año para mejorar la eficiencia de sus fábricas en España

    • Benjamín Santamaría
    • 03-10-2023

    La principal empresa del sector lechero a nivel mundial, Lactalis, ha invertido un total de 21,8 millones de euros en España en lo que va de año con el...

    El estudio se ha publicado en la revista ‘Journal of Pediatrics’.

    Añadir un componente complejo de la leche a la fórmula infantil mejora la cognición

    • Rita Montagu
    • 03-10-2023

    El objetivo central de la innovación en nutrición durante la infancia es mejorar la disponibilidad de nutrientes clave que impactan los resultados a corto y largo plazo. El rápido...

    Imagen de vacas.

    La Asociación de Distribuidores de Alimentos se ofrece a comercializar la leche que rechaza Agama

    • OKDIARIO
    • 24-09-2023

    La Asociación de Empresas de distribución de alimentos, bebidas y limpieza (ADED) ha lamentado a través de una nota de prensa la decisión adoptada por Agama de reducir la...

    Vacas lecheras en una explotación ganadera.

    Ganaderos avisan de que la decisión de Agama de comprar menos leche es "la muerte del sector en Mallorca" 

    • OKDIARIO
    • 22-09-2023

    Unió de Pagesos, Cooperativas Agroalimentarias, Asaja y la Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos – Asociación Intersectorial Agraria (UPA-AIA) han alertado este viernes de que la decisión de Agama...

    Fábrica de Agama. EUROPA PRESS

    Agama reducirá un 40% la compra de leche a ganaderos de Mallorca

    • OKDIARIO
    • 21-09-2023

    Agama ha anunciado este jueves que reducirá un 40% la compra de leche a las granjas mallorquinas porque tiene un excedente de 4,5 millones de litros de leche al...

    Serio aviso de un experto a los que toman este tipo de leche tan común

    • Janire Manzanas
    • 08-07-2023

    La leche es uno de los alimentos más consumidos a nivel global por mayores y pequeños. Hay diferentes tipos de leches clasificadas en función de su contenido graso: leche...

    lePensabas que era sano pero no: la OCU desmonta el mito del alimento más popular para adelgazar

    Pensabas que era sano pero no: la OCU desmonta el mito del alimento más popular para adelgazar

    • Marta Burgues
    • 30-06-2023

    En los últimos años, por la creciente demanda de alimentos sustitutos de los lácteos, ha aumentado la venta de aquellos productos elaborados en base a cereales como la soja,...

    Imagen de archivo de una protesta de ganaderos celebrada en Menorca.

    La nueva bajada del precio de la leche obliga a los ganaderos de Menorca a sacrificar vacas

    • m. a. font
    • 15-05-2023

    La nueva reducción del precio de la leche que pagan las industrias obliga a los ganaderos a reducir la producción y el gasto en alimentación, lo que implica directamente...

    El motivo por el que la leche UHT no se vende en nevera

    La razón por la que esta leche no se vende en las neveras de los supermercados

    • Blanca Espada
    • 11-03-2023

    Todos cuando vamos al supermercado a comprar leche podemos comprobar como esta, se encuentra generalmente en las estanterías y no dentro de las neveras. Puede que sí que en...

    Alergia a la lactosa.

    Una joven alérgica a la lactosa fallece tras ingerirla: los expertos dudan de que esa sea la causa

    • D. buenosvinos
    • 09-03-2023

    Una joven de 17 años, natural de Manzanares (Ciudad Real), que era alérgica a la lactosa, ha fallecido este miércoles en la UCI después de ingerir una bebida que...

    Todos sabemos que la leche es un alimento indispensable para el crecimiento de los pequeños. Luego en la edad adulta aporta el fortalecimiento de los huesos. Por esto y más cosas, debes saber la razón por la que debes tomar, al menos, tres lácteos al día. Las doctoras Rosaura Leis y Rosa María Ortega, ambas representantes del Comité de Sostenibilidad Láctea, órgano asesor de la campaña Europa “Cuenta con los productos lácteos europeos” impulsada por la Organización Interprofesional Láctea (InLac), desgranan las bondades de los lácteos para nuestro organismo. Por qué tomar al menos tres lácteos al día Las expertas destacan que tanto la leche como el queso son alimentos básicos de las dietas atlántica y mediterránea. Así aportan proteínas de alto valor biológico, además de importantes grasas, minerales (siendo la principal fuente de calcio) y vitaminas. Es más, concretan que una ración de leche equivale a 200-250 mililitros (una taza o vaso), mientras que la ración de yogur se sitúa en los 250 gramos (2 yogures). Respecto a los quesos, la porción de semicurado o curado recomendada ronda los 30 gramos y, la de queso fresco llega hasta los 60 gramos. Las doctoras avanzan que más de un 75% de las personas suelen ingerir la cantidad de calcio inferior a la demanda. Y como más del 50% del calcio de la dieta proviene de lácteos, “aumentar su consumo es recomendable, hasta llegar al adecuado”. Importante valor nutricional Además, los lácteos aportan un importante valor nutricional, si bien establecen que para algunas personas no son imprescindibles porque hay quien tiene alergia a la proteína de la leche y los deben sustituir por otros. Aportan proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono (lactosa), grasa, vitaminas tales como la B12, vitamina A y C, entre otras, y minerales tales como calcio y fósforo. Ante la duda de si estos alimentos engordan, las expertas dan a conocer que algunos quesos tienen mayor contenido en grasa, por tanto se toman con mayor moderación, pero la leche tiene 3,5 g/100 g de grasa, inferior al de muchos otros alimentos. Así el contenido en grasa de los lácteos no es elevado y se pueden elegir también productos con menos grasa o sin ella. La Unión Europea (UE) lanza una campaña de información impulsada por la Organización Interprofesional Láctea (InLac). El objetivo es ensalzar los valores nutricionales y saludables de la leche y los alimentos lácteos (3 lácteos al día, de media, entre leche, queso y yogur).

    La razón por la que debes tomar, al menos, tres lácteos al día

    • Marta Burgues
    • 02-03-2023

    Todos sabemos que la leche es un alimento indispensable para el crecimiento de los pequeños. Luego en la edad adulta aporta el fortalecimiento de los huesos. Por esto y...

    Descubre el supermercado que vende la mejor leche según la OCU

    La OCU desvela cuál es el mejor supermercado para comprar leche

    • Blanca Espada
    • 09-02-2023

    La leche es sin duda, uno de los alimentos esenciales en nuestra dieta. La podemos encontrar de hecho, de varias marcas, así como en todos los supermercados y dado...

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