Este es el producto que debes elegir de Mercadona para la merienda. No lo decimos nosotros, habla un experto

Si quieres disfrutar de una merienda saludable y deliciosa, hay un producto de Mercadona que no puede faltar en tu despensa y que es un alimento rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, que te aporta energía y saciedad sin renunciar al sabor, pero lo cierto es que podemos encontrarlo en distintas variedades así que si deseas elegir la mejor de todas, toma nota porque te explicamos ahora el producto que debes elegir de Mercadona para la merienda a partir de lo que recomienda un experto.

El producto para la merienda que recomienda un experto

Sergio Frutos, dietista que tiene una cuenta de Instagram llamada @coachfrutos en la que compara productos que todos solemos comprar, recomendado aquellos que son una mejor opción, ha querido evaluar ahora uno de los productos más vendidos en Mercadona, destacando aquel que es más saludable y una mejor opción.

En concreto, ha querido comparar 8 especialidades del muesli que venden en Mercadona, y que son muy vendidas tanto para el desayuno como para la merienda. De todas ellas, su análisis es claro, 6 de las opciones no son recomendables debido a las cantidades de azúcar y aceite refinado que llevan, una es moderadamente recomendable, y solo una es la mejor opción de todas: el muesli Hacendado con frutas.

Os dejamos el post con su análisis a continuación:

 

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Así es el muesli con frutas Hacendado que se recomienda

Como podéis ver, este dietista ha explicado que el mejor muesli de todos los que venden en Mercadona es de la marca Hacendado y se caracteriza por llevar fruta, pero además de este dice que es el que menos nivel de azúcares lleva (menos del 10%), además una parte de estos se corresponden con azúcares deshidratados de la fruta y no lleva aceites refinados.

En concreto, este muesli lleva un 30% de frutas desecadas (pasas, manzana, plátano, coco y papaya), así como semillas y nueces picadas y también lleva cereales integrales deavena, trigo y cebada.

De este modo, se trata de un muesli que se impone al resto de opciones en Mercadona, como el que lleva chocolate o las especialidades «crunchy» que puede que atraigan mucho el interés de los «Jefes» de este supermercado, pero que contienen más de un 20% de azúcares de modo que son opciones menos saludables.

Si deseas entonces hacerte con este producto de Mercadona para tus meriendas, no lo dudes y cómpralo en sus tiendas o tienda online. Se vende en un paquete de kilo por 2,35 euros.