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    11 May 2026
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    Selfie

    Las personas que evitan salir en las fotos no lo hacen por lo que crees

    • José Espinosa
    • 11-05-2026

    Aquellas personas que, cuando aparece una cámara, hacen lo que sea para evitar salir en la fotografía, podrías pensar que estas personas son simplemente tímidas o con alguna inseguridad...

    José Saramaga. Imagen de Wikimedia Commons, autor Opera Propria, CC.

    La reflexión de José Saramago, premio Nobel de Literatura: "La vejez empieza cuando se pierde la curiosidad"

    • Sofía Crotti
    • 11-05-2026

    José Saramago, premio Nobel de Literatura y una de las voces más influyentes de la literatura portuguesa, dejó reflexiones que todavía hoy siguen generando debate sobre la vida, el...

    Sócrates, filósofo, sobre el matrimonio: "Cásate, sin duda. Si consigues una buena esposa, serás feliz. Si consigues una mala, te convertirás en filósofo"

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2026

    «Cásate, sin duda. Si consigues una buena esposa, serás feliz. Si consigues una mala, te convertirás en filósofo». Cuando Sócrates pronunció una idea tan conocida sobre el matrimonio, no...

    Placas de inducción.

    Adiós a la placa de inducción: los diseñadores de cocina tienen una nueva alternativa este 2026

    • José Espinosa
    • 11-05-2026

    Esta primavera, las cocinas se transforman y se actualizan, rompiendo así con el diseño clásico, en donde los grandes electrodomésticos rompían con el patrón minimalista y atemporal. Las placas...

    Las mujeres en la Segunda Guerra Mundial

    Hoy es insignificante, pero la cremallera fue clave para salvar vidas durante la Segunda Guerra Mundial: su inventor murió arruinado

    • Gemma Meca
    • 11-05-2026

    La cremallera fue un elemento clave para cambiar vidas durante la Segunda Guerra Mundial, gracias a un inventor que murió arruinado. Un elemento que vemos como cuotidiano en el...

    Es el tipo de sangre favorito de las garrapatas y la ciencia lo avala: comprueba si eres uno de los afectados

    • Gemma Meca
    • 11-05-2026

    Puedes comprobar si eres uno de los afectados que la ciencia tacha como uno de los favoritos de las garrapatas. Estos insectos que están iniciando su momento estrella en...

    Ogden Nash, poeta norteamericano. Foto GettyImages.

    Ogden Nash, poeta norteamericano sobre el matrimonio: "Cuando tengas razón, cállate".

    • Aitana Pascual
    • 11-05-2026

    Pocas frases sobre el matrimonio han sobrevivido tantas décadas con tanta fuerza como la de Ogden Nash. «Para mantener un matrimonio feliz, cuando estés equivocado, admítelo y cuando tengas...

    La psicología afirma que los niños de las décadas de 1960 y 1970 no se volvieron fuertes gracias a una mejor crianza sino más bien por todo lo contrario

    • Laura Mesonero
    • 11-05-2026

    Cuando padres y abuelos recuerdan su infancia, muchas de sus vivencias parecen sacadas de la trama de una película de ciencia ficción. Y es que la realidad en la...

    Calendario. Imagen generada con IA.

    Las personas que usan calendario de papel en lugar del móvil procesan distinta la información, según la psicología

    • Aitana Pascual
    • 11-05-2026

    En plena era de las tecnologías con las alarmas automáticas y agendas digitales, todavía hay millones de personas que siguen organizando su vida con un calendario de papel y...

    Stephen Hawking, en un acto. (Foto: Getty)

    La reflexión viral de Stephen Hawking: "Las personas tranquilas y silenciosas son las que tienen las mentes más fuertes y ruidosas"

    • Pedro Antolinos
    • 11-05-2026

    Stephen William Hawking (Oxford, 8 de enero de 1942-Cambridge, 14 de marzo de 2018) es una de las mentes más brillantes que han pasado por la historia de la humanidad. Como...

    (Foto: Freepik)

    El papel higiénico ya es historia: la tendencia que está reemplazando los baños en 2026 y es más limpio y práctico

    • Pedro Antolinos
    • 11-05-2026

    Hay que estar preparado para afrontar un futuro sin papel higiénico. Este elemento que hoy es indispensable en los baños de todo el mundo apunta a desaparecer por una...

    Antístenes. Imagen generada con IA.

    Antístenes, filósofo griego, sobre nuestras deficiencias: "Observa a tus enemigos, pues son los primeros en descubrir tus defectos"

    • Aitana Pascual
    • 11-05-2026

    Más de 2.300 años después de haber sido pronunciada, una frase de Antístenes sigue circulando por redes sociales, libros de filosofía y debates de psicología. «Observa a tus enemigos,...

    Gabriel García Márquez en 2009. Foto: Festival Internacional de Cine en Guadalajara en Wikimedia Commons.

    Gabriel García Márquez, premio Nobel de Literatura: "Lo mejor que aprendí después de los 40 años fue a decir que no"

    • Alejo Lucarás
    • 11-05-2026

    El autor colombiano Gabriel García Márquez construyó mundos enteros con palabras. Con «Cien años de soledad» redefinió la literatura latinoamericana; con «El amor en los tiempos del cólera» exploró...

    Qué significan los rombos negros del metro y para qué sirven: la verdadera función que muy pocos saben

    • Marta Torres
    • 11-05-2026

    En la mayoría de los hogares, la cinta métrica es una herramienta básica que se usa de forma puntual: medir el ancho de una pared, calcular si un mueble...

    La psicología desmonta el mito: los niños de los 60 y 70 no eran más fuertes por la crianza, sino por el abandono cotidiano que vivían

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2026

    ¿Por qué los niños de los 60 y 70 eran más fuertes? En aquel entonces, el aburrimiento, la imaginación y la creatividad iban de la mano, algo impensable a...

    Kant.

    Kant, filósofo: "Las reglas de la felicidad son tres: algo que hacer, algo que amar y algo que desear"

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2026

    Para Kant, uno de los grandes filósofos de la historia, la felicidad no depende de una vida perfecta, sino de una vida con sentido. En un contexto marcado por...

    Oscar Wilde. Imagen de GettyImages.

    Oscar Wilde, poeta irlandés, sobre el amor: "Un hombre puede ser feliz con cualquier mujer siempre y cuando no la ame"

    • Aitana Pascual
    • 11-05-2026

    Pocas figuras literarias han sido tan brillantes, provocadoras y contradictorias como Oscar Wilde. Más de un siglo después de su muerte, sus frases sobre el amor, el matrimonio y...

    Transplante de maceta. Foto: ilustración propia.

    André Alonso, experto en jardinería doméstica: "Si la maceta es muy grande, la planta invertirá todas sus energías en colonizarla"

    • Alejo Lucarás
    • 11-05-2026

    André Alonso, reconocido por la Asociación de Centros de Jardinería (ACPO) como Mejor Greenfluencer del Año 2024, ha construido su audiencia explicando el cuidado de las plantas con una...

    Arroz. Foto: Freepik

    Dani García, chef con 3 estrellas Michelin: "El mayor error al echar cebolla en el arroz es dejarla poco hecha"

    • Ana López Vera
    • 11-05-2026

    El eterno debate sobre si la cebolla tiene cabida en un buen arroz sigue dividiendo a los paladares más exigentes de España.Mientras la tradición del Levante rechaza su presencia...

    Los santos de hielo ya están aquí: el gesto que debes hacer la víspera para no perder tus plantas jóvenes

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2026

    La tradición popular señala como periodo de mayor riesgo los días 11, 12 y 13 de mayo, conocidos como los santos de hielo, asociados a Mamerto, Pancracio y Servacio,...

    Mujer de espaldas.

    Byung-Chul Han, filósofo, sobre el estrés: "Es una ilusión pensar que cuanto más activo uno se vuelva, más libre es"

    • Manuel Morera
    • 11-05-2026

    Una de las ideas básicas de la filosofía de Byung-Chul Han es que, bajo una apariencia de libertad, nos autoexplotamos, y una de las consecuencias directas de este fenómeno...

    La razón por la que muchas personas echan sal a la manzana antes de comérsela: "El resultado es distinto"

    • Janire Manzanas
    • 10-05-2026

    Hay pequeños trucos de cocina que parecen absurdos hasta que entiendes lo que realmente ocurre detrás. Y éste de echarle sal a una manzana entra de lleno en esa...

    Muchas veces respondemos con un sí cuando queremos decir no, y muchas otras cuestiones cuando en realidad queremos decir otras cosas. En este sentido, debemos aprender a cambiar la manera de decir las cosas para ganar autoconfianza. De esta manera sumaremos en seguridad cuando realmente no es una cosa muy complicada. Pero todos nos equivocamos en este sentido. Cambiar la manera de decir las cosas para ganar autoconfianza Cuando decimos lo que no pensamos, entonces nos sentimos mal. Y esto puede derivar en problemas de conducta y psicológicos que a larga pueden ir a más y suponer un problema. En este sentido, los expertos determinan que debe haber un equilibrio la sumisión y la agresividad, y así ofrecer una conducta asertiva. Podemos decir lo que pensamos en cada momento sin miedo a quedar mal ante los demás y si lo vamos haciendo, a medida que pase el tiempo será como algo que haremos de forma inconsciente. Un diálogo interno distinto En este cambio, los pensamientos que nos decimos a nosotros mismos deben ser distintos. Lo importante es no juzgarnos, dejar de lado aquellas cosas negativas que la mente va repitiendo para que no llegue el día en que ya lo expresemos también de forma verbal y de cara a los demás. Para aumentar nuestra autoconfianza entonces debemos cambiar el lenguaje que tenemos también con nosotros mismos. Ensalzar lo que hacemos bien, y que los errores sean sólo aquello que debe servir para crecer y no para darle vueltas sobre qué hemos hecho mal y qué desastre puede acabar siendo. Poner en práctica Ya puedes poner en práctica todo ello, primero contigo y luego con los demás. Puedes empezar con hacer una lista con aquellas afirmaciones que sabes que te van bien, con lo que sabes hacer, con tus cualidades y valores. Un ejercicio que va bien es decir esta lista delante del espejo o bien en voz alta cada día, empezando por la mañana y entonces verás como esto se va calando y entenderás que tienes estas tan preciadas cualidades que debes valorar y trasladarlas a los demás. Esto permite aumentar nuestra confianza de forma instantánea, aunque no es magia , ello irá avanzando a medida que pase el tiempo y hagas este ejercicio para ti y luego puedas también expresarlo a los demás. Practica el si Esto va bien para ti y especialmente cuando debes decir y comunicarte con los demás. Hay que ser positivo y hablar también  de esta forma al resto de personas.

    Lo llamaban locura, pero 2000 años después la ciencia confirma la máxima de Epicteto: "Tu mente inventa tu realidad"

    • Gemma Meca
    • 10-05-2026

    La máxima de Epicteto, lo llamaban locura, pero 2000 años después la ciencia confirma lo que pensábamos que era una simple frase sin sentido. La realidad es que nuestra...

    Bocadillo. Foto: Freepik.

    Una experta explica como comer un bocadillo "de forma elegante" y se lía la mundial en redes: "Esta no me ha visto a mi"

    • Gemma Meca
    • 10-05-2026

    Se lía mundial en redes, una experta indica como comer un bocadillo de forma elegante algo que quizás nos sorprenderá. Este tipo de bocado que puede acabar siendo el...

    Fresas. Foto: Pexels.

    Llevo años lavando las fresas con vinagre hasta que le eché bicarbonato al agua y entendí todo

    • Gemma Meca
    • 10-05-2026

    Le eché bicarbonato al agua y entendí todo, después de años lavando las fresas con vinagre es un error. En especial en estos días en los que descubrimos que...

    Jardín cubierto de césped. Foto: Freepik

    Adiós a sembrar hierba: la tendencia de 2026 para transformar tu jardín en un refugio verde de césped en pocos días

    • Naiara Philpotts
    • 10-05-2026

    Tener un jardín verde y sano suele requerir demasiado tiempo, constancia y paciencia. El método tradicional de siembra exige preparar la tierra a fondo, acertar con las dosis de...

    La RAE confirma la manera correcta de escribir los signos de exclamación e interrogación y casi nadie lo hace bien

    • Janire Manzanas
    • 10-05-2026

    La RAE consolidó en el siglo XIX el uso obligatorio los signos de exclamación e interrogación. Sin embargo, su origen se remonta al siglo XVIII, cuando la Real Academia...

    Isaac Newton.

    Éste es el motivo por el que las monedas tienen rayas en el canto: casi nadie lo sabe pero Isaac Newton tiene mucho que ver

    • Janire Manzanas
    • 10-05-2026

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué las monedas tienen rayas en el canto? Se trata de un detalle al que no solemos prestar atención, pero en realidad tiene...

    El motivo por el que la comida sabe diferente en el espacio, según los astronautas de Artemis II

    • Janire Manzanas
    • 10-05-2026

    La misión Artemis II llegó hasta la Luna el pasado mes de abril y logró completar todos sus objetivos con éxito. De hecho, muchos pudieron seguir en directo el...

    Las comunidades autónomas que tendrán puente el 15, 27 y 30 de mayo: es oficial y el Gobierno lo ha confirmado

    • Blanca Espada
    • 10-05-2026

    Mayo destaca por ser el mes en el que se celebra el Día del Trabajo nada más comenzar, pero lo cierto es que también deja otros días marcados en...

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