Está triunfando: el pan más fit de Mercadona que ayuda a adelgazar
El pan, un alimento básico en muchas culturas, a menudo se convierte en uno de los primeros ingredientes eliminados de las dietas cuando se busca perder peso. Esta exclusión...
Test genético para adelgazar: una herramienta personaliza la dieta según el ADN
En la búsqueda de una vida más saludable y adaptada a las necesidades individuales, los test genéticos son una herramienta imprescindible en el campo de la nutrición personalizada. Su...
He adelgazado 10 kilos comiendo estos platos preparados de Mercadona y nadie se lo cree
Perder peso no siempre implica pasarse horas en la cocina. María, una creadora de contenido que logró adelgazar 12 kilos, ha compartido con sus seguidores cómo mantener hábitos saludables...
Más allá de la pérdida de peso: la transformación física y mental de Pilar y Óscar gracias a Naturhouse
Pilar, de 44 años, consiguió perder 14 kilos en sólo cuatro meses, aunque para ella lo más importante no fue el número en la báscula, sino el cambio completo...
Adelgazar con cabeza: hábitos, ciencia y el reto de sostener los resultados
En la lucha contra las enfermedades crónicas, pocas palabras se repiten tanto como hábitos saludables. Pero en el caso de la obesidad, no se trata de una consigna vacía,...
Los nuevos medicamentos para adelgazar también mejoran la emisión de gases contaminantes
Las personas que padecen insuficiencia cardiaca y son tratadas con medicamentos agonistas del receptor de GLP-1, los nuevos medicamentos para la diabetes y el control de peso, como el...
Christian Gabriel: "Una microbiota desequilibrada puede dificultar la pérdida de peso"
Recuperar la figura tras las vacaciones no debería ser sinónimo de sufrimiento. Así lo defiende Christian Gabriel, CEO y fundador de Lonvital, que propone abandonar las dietas extremas y...
La infusión milagrosa de Mercadona que la gente se lleva de 10 en 10: adiós a la barriga
El verano es una época que todos entendemos como el momento para relajarse, disfrutar de las vacaciones y como no, comer y beber lo que nos apetezca. Pero eso...
Europa advierte sobre el riesgo de pérdida de visión con fármacos que contienen semaglutida como Ozempic
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA, por sus siglas en inglés) ha emitido una advertencia sobre los conocidos medicamentos para adelgazar Ozempic y Wegovy, ambos basados en el principio...
La bebida viral de Mercadona que utilizan las que saben de nutrición para adelgazar: he perdido 12 kilos
María, una joven que lleva tiempo compartiendo en TikTok su cambio de hábitos, además de dar consejos fit desde su cuenta @mariaamdr.fit, ha revelado ahora cuál es la mejor...
Los siete mitos más comunes que desmonta la ciencia sobre la dieta cetogénica
La dieta cetogénica (o keto) ha ganado gran popularidad en los últimos años por sus efectos sobre la pérdida de peso, el control glucémico y otras mejoras metabólicas. Se basa...
Adiós a los michelines: la inyección que acaba con ellos y que está a punto de llegar a farmacias
La búsqueda de soluciones eficaces para la reducción de grasa localizada y los llamados michelines ha sido una constante en la medicina estética moderna. A lo largo de los...
Se confirma el efecto rebote del Ozempic: así vas a recuperar todos los kilos perdidos
Los pacientes a los que se les recetan medicamentos para bajar de peso podrían experimentar un repunte en el aumento de peso tras suspender la prescripción, según un metaanálisis...
Éstos son los alimentos que debes tomar para evitar la flacidez que producen los fármacos para adelgazar
Expertos del Hospital General de Massachusetts y la Facultad de Medicina de Harvard (ambos en Estados Unidos) aseguran que las mujeres y los adultos mayores que toman semaglutida, un...
Los nuevos fármacos contra la obesidad mejoran también la salud mental
Un nuevo meta-análisis (una revisión de todos los estudios rigurosos publicados en revistas científicas sobre un asunto concreto), que han llevado a cabo especialistas del Instituto de Psiquiatría, Psicología...
Quien tiene este alimento en su nevera tiene un tesoro: quema grasas y mejora el sueño
En la constante búsqueda por mejorar la salud, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso y el bienestar general, muchas personas recurren a dietas milagrosas que,...
Descubren cómo mantener la quema de calorías incluso cuando el cuerpo se acostumbra a la dieta
Un nuevo estudio de la Universidad del Sur de Dinamarca (Dinamarca) ha identificado una forma posible de mantener la quema de calorías incluso cuando se consumen menos calorías. En...
Adiós al café: la infusión de Mercadona que debes tomar cada mañana para adelgazar
Si te encuentras en la búsqueda constante de alternativas saludables al café, especialmente para quienes desean perder peso, Mercadona ha introducido una opción que ha capturado la atención de...
El peso pueden influir negativamente en la fertilidad femenina y masculina
¿Se puede afirmar que existe una alimentación que puede mejorar la fertilidad? «La respuesta es sí, aunque con matices, -asegura Belén Fontán Calvo, especialista en Nutrición y Dietética del Hospital Universitario Ruber...
Azafrán: el nuevo Ozempic que reduce los antojos de dulces y mejora la saciedad
A la hora de perder peso una de las mayores dificultades reside en no pasar hambre y reducir las ganas de comer dulce. Fármacos como Ozempic cumplen con estas...
Un nuevo "efecto secundario" de Ozempic mejora una enfermedad de la piel
La hidradenitis supurativa, que también se conoce como «acné inversa» es una enfermedad que consiste en la formación de bultos dolorosos bajo la piel, sobre todo en las zonas...
He probado el té de Mercadona por 1,35 y lo confirmo: ayuda a bajar de peso
Desde hace unos meses, me propuse encontrar alternativas naturales para complementar mi proceso de pérdida de peso. En ese camino, he probado diversos tés e infusiones, pero ninguno parecía...
Decathlon tiene la solución definitiva para adelgazar sin salir de casa: muy rebajada
Mantenerse en forma desde la comodidad del hogar ha sido durante años uno de los grandes retos para aquellos que buscan perder peso y mejorar su salud física. Sin...
Lidl hace magia: tiene el aparato para adelgazar sin esfuerzo y sin salir de casa
En los últimos años, y sobre todo desde que tuvimos que estar confinados debido a la pandemia por Covid de 2020, la tendencia de mantenerse en forma desde la...
Todo el mundo está empezando a preparar el café de esta manera: el resultado te va a sorprender
La relación entre el café y la pérdida de peso ha sido objeto de numerosos estudios científicos que analizan cómo la cafeína, uno de sus componentes más activos, puede...
Los fármacos para adelgazar en rebajas: descuentos del 50% para llegar a todos los pacientes
Lilly ha anunciado que su medicamento contra la obesidad Zepbound (tirzepatida) estará disponible en una plataforma online para los pacientes que cuenten con una prescripción médica, en viales de...
Ni pepino ni jengibre: este es el verdadero alimento para comer por la noche y tener un vientre plano
Este es el verdadero alimento para comer de cena por la noche que te permitirá tener un vientre plano, no es ni pepino ni jengibre. Ha llegado el momento...
El Corte Inglés tira la casa por la ventana: arrasa con las cápsulas quemagrasas al 40% de descuento
El verano y las vacaciones comienzan a despedirse y ha llegado el momento de enfrentarse a algo que muchos temen: los kilos de más que hemos acumulado por culpa...
Adiós a la tripa hinchada: sólo necesitas la infusión con sabor a fresa que arrasa en Mercadona
La hinchazón abdominal es uno de esos problemas que todos hemos experimentado alguna vez, ya sea tras una comida copiosa o también, debido a que sufrimos retención de líquidos...
Un entrenador experto revela: estas son las 5 peores formas de bajar de peso
Hay formas que no son las adecuadas para bajar de peso, un entrenador experto nos revela cómo no debemos hacerlo. Volvemos a la rutina y lo hacemos después de...
