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    Los 7 motivos por los que a tu hijo no le gusta el pescado y cómo lograr que lo coma

    • Blanca Espada
    • 19-05-2025

    Para muchos padres, conseguir que sus hijos coman pescado puede convertirse en una pequeña batalla diaria. Aunque es un alimento muy recomendable por sus nutrientes, su sabor, olor o...

    Receta de merienda saludable.

    Merienda saludable para niños: receta de barritas de cereales caseras

    • Francisco María
    • 23-04-2025

    Los niños están en constante crecimiento y desarrollo por lo que resulta sumamente importante cuidar su alimentación a lo largo del día. El desayuno y la comida y la...

    La importancia de los 1.000 primeros días en la alimentación infantil, según una pediatra

    • Blanca Espada
    • 09-02-2025

    Cuando hablamos de la salud de nuestros hijos, la alimentación juega un papel fundamental. Pero lo que muchas personas no saben es que los 1.000 primeros días, desde el...

    Acaban de publicar el libro «Nutre su futuro».

    E. Pérez y Mª Hdez-Alcalá: "Hay que dejar de ver la comida como algo que nos hace engordar o adelgazar"

    • Rita Montagu
    • 29-12-2024

    Madre e hija preocupadas por el devenir de la alimentación en España deciden facilitar la información necesaria a las familias para que tomen decisiones más conscientes sobre la alimentación...

    Un padre da de comer al bebé con una cuchara.

    Lo que nunca debes hacer, según un pediatra, al alimentar al bebé con cuchara

    • Blanca Espada
    • 28-12-2024

    El destete es un proceso lleno de cambios y aprendizajes, tanto para los bebés como para los padres. A medida que dejamos atrás la lactancia exclusiva, los niños comienzan...

    Madre alimentando su bebé por la noche.

    Alimentación nocturna del bebé: cuándo es necesaria, cuándo acaba y consejos para descansar

    • Blanca Espada
    • 05-12-2024

    La alimentación nocturna de los bebés es una etapa que forma parte de la lactancia, y aunque desafiante, resulta fundamental para su crecimiento y desarrollo. En los primeros meses...

    Bebé comiendo brócoli.

    Brócoli para el bebé: beneficios y cómo introducirlo en su dieta

    • Blanca Espada
    • 16-11-2024

    El brócoli es una de las verduras más nutritivas que se pueden introducir en la dieta de un bebé, proporcionando una gran cantidad de beneficios para su salud y...

    La base de una conducta alimentaria saludable comienza en la infancia.

    Éstas son las claves que debes seguir para enseñar a tus hijos a comer bien

    • Rita Montagu
    • 03-11-2024

    A los padres les preocupa muchas cosas en la educación de sus hijos y  es una de ellas que lleven una vida sana y que coman bien -pero en...

    «A nivel nutricional los menús escolares cumplen con los requisitos de composición», afirma.

    Alba Santaliestra: "Obligar a los niños a terminarse el plato es una práctica contraproducente"

    • Almudena del Corral
    • 23-10-2024

    La nutrición infantil es clave para el desarrollo físico y cognitivo de los niños, y los menús escolares juegan un papel fundamental en este proceso. La importancia de mejorar...

    Extractor de leche.

    Lactancia materna: cómo utilizar un extractor de leche eléctrico y uno manual

    • Blanca Espada
    • 26-09-2024

    La lactancia materna es la mejor alimentación que puede recibir el recién nacido o bebé,  avalada y recomendada por pediatra, médicos y también la OMS, que la recomienda además...

    Bebé con su biberón.

    Este es el tiempo exacto que debes esterilizar los biberones del bebé

    • Blanca Espada
    • 21-09-2024

    Siendo padre o madre de un bebé, una de las cosas de las que te das cuenta más rápidamente es de la importancia de la limpieza y la higiene...

    Mujer alimentando a su bebé.

    Enfermedad celíaca y destete: ¿cuándo es adecuado introducir el gluten?

    • Blanca Espada
    • 13-09-2024

    La enfermedad celíaca es una afección autoinmune que afecta aproximadamente al 1% de la población mundial. Se caracteriza por una intolerancia permanente al gluten, una proteína presente en el...

    La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida.

    Lactancia materna: los beneficios de una práctica que se ha incrementado en más de un 10%

    • Mónica Morales
    • 27-08-2024

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida debido a sus múltiples beneficios. No solo proporciona todos los...

    Niño pequeño probando miel.

    El secreto oculto de la miel: el gran error que debemos evitar con nuestro bebé

    • Blanca Espada
    • 20-08-2024

    ¿Tienes un bebé o estás embarazada y deseas sabe qué alimentos son los mejores para su alimentación al margen de la lactancia? Piensa que este es un periodo que...

    Niña comiendo patatas fritas.

    ¿Cuántas veces a la semana es seguro que los niños coman patatas fritas?

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    • 20-08-2024

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    • 10-08-2024

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    • 09-08-2024

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    • Blanca Espada
    • 26-07-2024

    La alimentación del bebé es un aspecto fundamental desde el mismo momento de su nacimiento. Proveer los nutrientes necesarios en esta etapa inicial asegura un desarrollo físico y cognitivo...

    ¿Por qué se producen las alergias alimentarias?

    • OKSALUD
    • 19-07-2024

    El número de pacientes diagnosticados con alergia alimentaria ha aumentado exponencialmente en los últimos 20 años. Solo en España se calcula que el 3% de la población adulta, y...

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    Las 3 etapas clave en el desarrollo de la alimentación complementaria

    • Blanca Espada
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    Entre las estrategias «más prometedoras» se encuentra la inmunoterapia oral.

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    • 07-07-2024

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    Cómo disminuir el azúcar añadido en la alimentación de los niños

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    • Blanca Espada
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