• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Madrid
      • Andalucía
      • Comunidad Valenciana
      • Castilla y León
      • Aragón
      • Cataluña
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Techy44
    • Talent24H
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Sucesos
    • Internacional
    • Look
      • Actualidad
      • Estilo
      • Casa Real
      • Famosos
    • Coolthelifestyle
    • HappyFM
    • Cine y Series
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • ESPECIALES
      • Recetas
        • Recetas fáciles
        • Recetas de postres
        • Recetas de aperitivos
        • Recetas de chocolate
        • Recetas de pasta
        • Recetas de verduras
        • Recetas de arroz
        • Recetas de ensaladas
        • Recetas de cuchara
        • Recetas vegetarianas
        • Recetas de carne
        • Recetas saludables
        • Recetas de pescado y marisco
        • Recetas de Navidad
      • ¿Cómo se hace?
      • Mascotas
      • Bebés
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Mercadona
      • Ciencia
      • Listas
      • Gastronomía
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería
    • SER PADRES
    • MIA REVISTA
    • Muy interesante
Destacados:
  • PP Felipe Sicilia
  • Sánchez Whatsapp Ábalos
  • Gobierno regulariza inmigrantes
  • Escolta PSOE 8M
  • Okupa anciano
  • Fortuna Motjabá Jamenei
  • Ábalos Felipe Sicilia
  • Precios guerra Irán
  • Juan Gascón
  • Bases EEUU España
  • Almudena Cañedo
  • Horario debate Castilla y León
  • Transportistas paro Indefinido
  • Horario Newcastle – Barcelona
  • Alineación del Barcelona
  • Horario Alcaraz – Ruud
  • Horario Atlético de Madrid – Tottenham
  • Comprobar Bonoloto
  • Euromillones
  • Comprobar ONCE
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    10 Mar 2026
    Actualizado 23:54 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • El PLATO de cuchara para disfrutar en CUARESMA
    • Te pueden MULTAR si tu PERRO ladra
    • Las personas más INTELIGENTES siempre hacen esto
    • Adiós al IMV si no presentas tu DECLARACIÓN
    • UCRANIA está preparando una red de SATÉLITES militares
    • La IA va a cambiar los COCHES ELÉCTRICOS
    • Una de las MEJORES científicas del SIGLO XX
    • Parece EGIPTO pero está en ESPAÑA
    • Nuevo MAPA del campo magnético de la Vía LÁCTEA
    • CIENTÍFICOS descubren un PEZ que se creía extinto
    • Lo que ha CAPTADO un satélite en MARRUECOS
    • Adiós a poner CUADROS sobre la CAMA
    • El INSS va a quitar el IMV
    • Consiguen usar ESCAMAS para reemplarzar la CÓRNEA
    • GIRO radical a la historia VIKINGA
    • Últimas noticias
    Okdiario

    Nutrición

    • España
    • Economía
    • Deportes
    • Investigación
    • Look
    • Cool
    • Opinión
    • Sociedad
    • Diario Madridista
    Una mujer con problemas intestinales.

    El poder oculto del salvado de arroz: un compuesto natural podría aliviar los síntomas del intestino irritable

    • Diego Buenosvinos
    • 10-03-2026

    Un compuesto natural presente en los cereales integrales podría convertirse en una nueva herramienta para tratar los trastornos digestivos. Un estudio realizado por investigadores de la Toho University ha...

    Una imagen de un posible envejecimiento biológico.

    ¿Puede un multivitamínico frenar el envejecimiento biológico? Esto dice un estudio

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Un estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts, dentro del sistema Mass General Brigham (Estados Unidos), ha observado que tomar un multivitamínico diario durante dos años puede...

    Un plato de patatas fritas. Foto: Freepik

    La ciencia salva las patatas fritas: investigadores descubren cómo hacerlas saludables sin perder el crujido

    • OKSALUD
    • 09-03-2026

    Las patatas fritas son uno de los alimentos más populares del mundo, pero también uno de los más criticados desde el punto de vista nutricional. Su característico sabor y...

    José Ramón Llorente.

    J.R. Llorente: "El ayuno intermitente puede reactivar conductas relacionadas con trastornos alimentarios"

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    Una de las palabras inseparables de la Cuaresma es el ayuno. Ayunar es abstenerse total o parcialmente de tomar alimento o bebida. El tiempo de cuaresma nos remite a...

    Recreación del laboratorio.

    La ciencia celebra un hito sin precedentes: China logra producir un hongo con más proteínas que la carne

    • Manuel Morera
    • 06-03-2026

    La biotecnología ha demostrado que un hongo puede servir para muchas cosas, y ahora la ciencia ha conseguido redefinir su producción alimentaria. Por increíble que parezca, han optimizado mediante...

    Una manifestación en protesta por utilizar químicos en la producción agrícola.

    La UE rebaja un 10% los controles a cítricos de Egipto y Turquía pese a pesticidas con riesgo neurológico

    • Diego Buenosvinos
    • 05-03-2026

    El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF) de la Unión Europea registró en febrero seis interceptaciones de cargamentos de cítricos importados por contener pesticidas prohibidos o...

    Pareja disfruta preparando el almuerzo.

    El secreto para ser más feliz y reducir el estrés está en la cocina y es más simple de lo que crees

    • Raúl González
    • 04-03-2026

    A menudo buscamos la fórmula del bienestar en complicadas rutinas de gimnasio o dietas restrictivas que acaban generando más estrés que otra cosa, pero la clave podría ser mucho...

    Un hombre haciendo ejercicio y pesas.

    ¿Más grasa, más energía? La ciencia pone a prueba el mito

    • Diego Buenosvinos
    • 04-03-2026

    Durante décadas, la nutrición popular ha sido escenario de mitos que se han incrustado en la cultura alimentaria: que las grasas engordan automáticamente, que a más grasa consumida corresponde...

    Una hermosa imagen de una bebé en el vientre materno, captada mediante una ecografía de alta resolución.

    Cómo influye la alimentación materna en la lactancia y el embarazo

    • Diego Buenosvinos
    • 02-03-2026

    Durante el embarazo y la lactancia, la alimentación de la madre influye directamente en la salud, el crecimiento y el desarrollo del bebé. Mantener una dieta equilibrada, variada y...

    Un joven practicando esta falsa ‘dieta’.

    Así es la nueva 'dieta de comer plástico': el reto viral que alarma a los médicos por sus graves riesgos

    • Diego Buenosvinos
    • 24-02-2026

    En las últimas semanas, una nueva y preocupante tendencia ha comenzado a circular en redes sociales, sobre todo entre jóvenes usuarios de plataformas como TikTok, Douyin y X: se...

    Varios lotes de queso rallado comercializados en España.

    Insólito aviso de Consumo: alerta alimentaria tras hallar astillas de madera en queso rallado

    • OKSALUD
    • 24-02-2026

    El Ministerio de Consumo ha emitido una alerta alimentaria tras detectarse la posible presencia de astillas de madera en varios lotes de queso rallado comercializados en España, lo que...

    Una madre se dispone a dispensar un biberón a su bebé.

    Alerta sanitaria: 41 bebés afectados por fórmulas infantiles contaminadas

    • Diego Buenosvinos
    • 19-02-2026

    Las autoridades sanitarias han comunicado al ECDC la detección en España de 41 casos en lactantes con síntomas gastrointestinales tras consumir fórmulas infantiles retiradas por posible contaminación con la...

    Una manada de caballos en un campo.

    Italia prohibirá la carne de caballo al considerarlo animal de compañía: España mantiene su consumo

    • Diego Buenosvinos
    • 17-02-2026

    La carne de caballo ha sido tradicionalmente consumida en varios países europeos por su perfil nutricional, pero hoy se encuentra en el centro de un debate ético y legislativo....

    Una mujer en el supermercado.

    Estos tres alimentos ayudan a preservar la masa muscular, la energía y la inmunidad en personas mayores

    • B. Muñoz
    • 17-02-2026

    Durante el invierno, el organismo se ajusta a jornadas con menos horas de luz y a una menor exposición solar, la actividad física suele disminuir y la alimentación puede...

    Huevos.

    Los expertos confirman la mejor manera de hacer huevos: así aprovecharás el 100% de sus beneficios

    • Raúl González
    • 16-02-2026

    El huevo es, posiblemente, el ingrediente más versátil de nuestra despensa, pero su fama de «superalimento» depende totalmente de cómo lo trates en los fogones. Aunque los clásicos huevos...

    Un lote de frutas con plaguicidas.

    Alerta alimentaria: detectan hortalizas de Marruecos con pesticidas prohibidos en España

    • Diego Buenosvinos
    • 16-02-2026

    Las autoridades españolas activaron una notificación tras detectar un exceso de residuos de plaguicidas en un envío de hortalizas procedentes de Marruecos, concretamente chirivías o pastinacas, cuya distribución contó...

    El pan de Mercadona que conquista a los nutricionistas: no vas a encontrar una opción mejor

    • Blanca Espada
    • 06-02-2026

    Comer pan es para muchos una mala decisión, pero los nutricionistas también hablan de las propiedades que convierten este alimento en saludable, además de tradicional. La Organización Mundial de...

    Yara del Castillo.

    Yara del Castillo: "El consumo de proteínas en personas mayores contrarresta la pérdida de masa muscular"

    • Tamara García Yuste
    • 31-01-2026

    La ingesta de proteína antes de dormir ha vuelto a situarse en el foco del interés científico tras la publicación de un estudio en Medicine & Science in Sports...

    Angulas en un supemercado (Foto:Europa Press).

    En los años 70 eran comida de clase media y se hacían bocadillos con ellas: hoy es el plato más caro de España

    • Manuel Morera
    • 30-01-2026

    Durante la posguerra España pasó hambre y hubo que echar mano de la cocina de aprovechamiento, pero con el paso de las décadas la clase media empezó a poder...

    Recreación de Tulicrem.

    En los años 80 era 'la Nocilla de los pobres' en España, pero desapareció de repente y hoy nadie la recuerda

    • Manuel Morera
    • 27-01-2026

    Los años ochenta fue la época donde la bollería entró definitivamente en España, pero antes de eso y de la Nocilla ya había un dulce que conquistaba a los...

    Muestran unos riñones y la importancia de cuidarlos.

    ¿Las dietas vegetales son buenas para los riñones?: esto opina un experto en nutrición

    • Diego Buenosvinos
    • 27-01-2026

    Un estudio de la Universidad Médica del Sur de Cantón, publicado en CMAJ, concluye que seguir una dieta basada principalmente en vegetales y limitar azúcares y grasas añadidas, según...

    La Dra. Crispín, especialista en nutrición.

    Vitaminas y pérdida de peso: esto dice una experta sobre sus beneficios y límites

    • Diego Buenosvinos
    • 25-01-2026

    No existen vitaminas milagro para adelgazar, pero determinados micronutrientes pueden facilitar el metabolismo y apoyar los procesos de pérdida de peso cuando forman parte de una alimentación equilibrada y...

    La universidad de Harvard alerta sobre un error nutricional que cometen la mayoría de padres en España y da pautas para una dieta infantil equilibrada. (Freepik)

    La universidad de Harvard avisa del error nutricional que cometen la mayoría de padres en España

    • Naiara Philpotts
    • 21-01-2026

    La alimentación de los niños representa uno de los mayores desafíos diarios para los padres. Con el objetivo de facilitar esta tarea, expertos en nutrición de la Escuela de Salud...

    Lo que no debes consumir según la oncóloga Elizabeth Comen tras cumplir los 50 años | Imagen generada con IA

    El alimento que deberían dejar de tomar las mujeres de más de 50 años, según una oncóloga

    • Raúl González
    • 20-01-2026

    Con la llegada de la menopausia, el cuerpo femenino experimenta una transformación metabólica y hormonal que exige ajustes en la dieta. La doctora Elizabeth Comen, reconocida experta en oncología,...

    Tarzán.

    En los años 80 era el pastelito preferido de media España: los niños de hoy día no lo han visto ni en foto

    • Manuel Morera
    • 18-01-2026

    Ahora la mayoría de padres siempre buscan dar una merienda saludable a los hijos, pero hubo una época donde los recreos de los niños sabían a chocolate y los...

    La aronia ya se consume en jugos, concentrados, polvos o mezclas con otras frutas.

    Parecen arándanos, pero los científicos descubren que tiene propiedades insólitas y ya lo llaman 'oro negro'

    • Sofía Crotti
    • 17-01-2026

    Durante años pasaron desapercibidas en la dieta diaria, pero ahora estas pequeñas frutas negras, muy similares a los arándanos, se convirtieron en el foco de un descubrimiento científico reciente....

    Niño comiéndose un Tigretón.

    Ni pan con chocolate ni Nocilla: la mítica merienda de los 80 que los niños de hoy no conocen ni en fotos

    • Manuel Morera
    • 14-01-2026

    Todos los niños de los años 80 se han hecho alguna mezcla casera para merendar que hoy nos resultaría, cuanto menos, sorprendente. Pero si cierras los ojos y vuelves...

    Santiago Abascal, en el Congreso. (EP)

    ¿Es seguro el ayuno de 40 horas?: los especialistas analizan el caso de Abascal

    • Diego Buenosvinos
    • 12-01-2026

    Santiago Abascal, líder de VOX, ha dicho en una entrevista en OKDIARIO que ha perdido alrededor de 11 kilos en los últimos meses combinando una dieta baja en hidratos de...

    Una mujer tomando un batido tras hacer deporte. Foto: elaboración propia.

    Ni huevo ni pollo: el alimento para los mayores de 60 años que quieran recuperar sus músculos tras el ejercicio

    • Ana López Vera
    • 11-01-2026

    Con el paso del tiempo, el cuerpo responde de forma distinta al esfuerzo físico. La pérdida progresiva de masa muscular, conocida como sarcopenia, y el aumento de la inflamación...

    Bucaneros.

    La mítica merienda que todos los niños españoles tomábamos en los años 80 y no has vuelto a probar desde entonces

    • Manuel Morera
    • 11-01-2026

    En los 80 los niños se hacían mezclas caseras para merendar que hoy nos resultarían, cuanto menos, sorprendentes. Sin embargo, también fue el momento donde la bollería industrial despegó...

    Siguiente

    Últimas noticias

    • Lamine Yamal

      Lamine Yamal acalla los pitos en Newcastle con su celebración más controvertida

    • Trump Ormuz

      Trump cumple su amenaza y EEUU destruye 16 embarcaciones iraníes que colocan minas en el estrecho de Ormuz

    • España Defensa, gasto

      El Gobierno aprueba 1.300 millones para Defensa por «necesidades ineludibles» sin explicar cuáles son

    • Flick

      Flick sale ofuscado de Newcastle: «No hemos hecho un buen partido»

    • Griezmann, Atlético de Madrid

      Griezmann tranquiliza al Atlético con su futuro: «La idea es llegar hasta el final»

    Ir Arriba
    Gobierno de España

    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2026.
    • Contacto
    • Aviso Legal
    • Política de Privacidad
    • Política de Cookies
    • Noticias
    • RSS
    • Quiénes somos
    • Auditado por ComScore