4 beneficios de la comida china

Más consumo de sopas

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Uno de los platos que no suelen faltar en las cenas chinas son las sopas. Son ideales para controlar sobre todo el apetito. Está demostrado que ingerir un caldo de primer plato ayuda a reducir el consumo de alimentos en un 20%. Sin embargo también existen otras teorías que indican que las sopas tardan mucho más tiempo en salir del estómago que el resto de alimentos sólidos.

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