Frutas, verduras, legumbres, semillas… Los ingredientes que conforman una dieta equilibrada son de sobra conocidos por todos. Sin embargo, existe un grupo de alimentos que parecen albergar en su...
Las estrictas dietas alimentarias no solo forman parte de un proceso de pérdida de peso o culto al cuerpo. También se utilizan como herramienta en métodos terapéuticos que tienen...
Ser celíaco ya no es ningún misterio. La intolerancia al gluten afecta a uno de cada cien nacidos en España y son muchos los productos dirigidos a este colectivo....
Algo de bueno tiene que tener el maíz para convertirse en un alimento muy consumido desde hace miles de año. En la actualidad se incluye con mucha frecuencia en...
Con 30 minutos de ejercicio al día durante cinco sesiones a la semana resultaría suficiente para prevenir la aparición de ciertas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes o...