Agradecer y sonreír, ¿qué nos aporta?
‘Por favor’, ‘gracias’, ‘disculpas’, ‘permiso’. Parecen expresiones pasadas de moda, y no se trata de buenos modales, algo que también suena completamente perimido. Es importante y muy saludable que...
La importancia de soltar cosas en tu vida, para avanzar
Es importante soltar cosas en tu vida, dejar atrás el pasado y abrazar el futuro. Realmente esto no es tan fácil de lograr, porque si no todos iríamos por...
8 maneras de desarrollar la autoestima entre los niños
Tener una imagen positiva de uno mismo resulta un ingrediente básico para una vida feliz, exitosa y segura. La construcción de la autoestima es algo que se debe desarrollar...
Estos signos explican que tienes una autoestima baja
A veces no somos conscientes de que no nos queremos tanto como pensamos. Una autoestima baja puede ser la clave y la explicación de muchos problemas que padecemos. Pensamos...
Tienes el poder de mejorar tu entorno: empatía para un mundo mejor
La llamada empatía social es la capacidad de entender a las personas, percibiendo o experimentando sus situaciones de vida o vivencias. Los psicólogos la relacionan con la inteligencia social,...
¿Cómo hacer para perdonarse a sí mismo?
Seguramente, todos hemos perdonado a alguien al menos una vez en la vida. Pero cuando se trata de propios fallos personales, el perdón parece volverse más complejo y difícil...
Autoestima alta: ¿Cómo conseguirla?
No es fácil. Pero se puede tener una autoestima alta con entrenamiento. Si estas seguro de ti mismo te reportará muchas ventajas en la vida.¿Sabes cómo obtener una autoestima...
Los centros de día palian la soledad y elevan la autoestima
La esperanza de vida de nuestro país es digna de celebración. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), los españoles vivimos una media de 80 años en el caso...
¿Sabes en qué consiste la sologamia?
La sologamia es una tendencia cada vez más extendida, que consiste en el matrimonio con uno mismo. Al principio, es innegable que suena como una idea un tanto descabellada....
¿Sabes lo que es el autoconcepto?
El autoconcepto es la imagen y definición que cada persona tiene de sí misma. Esa imagen es el resultado de las interacciones que se tienen con otras personas, la...
5 tips para tu desarrollo personal
El desarrollo personal es clave para alcanzar cada una de las metas propuestas. Además, también es un factor determinante para el crecimiento y transformación de las ideas. Una persona...
6 señales de la falta de autoestima
La falta de autoestima es un problema serio, pero en ocasiones no es posible identificarlo. Muchas conductas que parecen relacionarse con una alta autoestima, como la intimidación, la tiranía...
6 consejos si pasas en tu vida por una mala racha
Todas las personas han experimentado, en algún momento de sus vidas, una mala racha. Ya sea por razones económicas, familiares, de trabajo, migración, muertes, enfermedad, entre otros motivos. Pese...
5 claves para mejorar tu autoestima para sentirte mejor
La baja autoestima hace que una persona se sienta muy mal, y aunque es difícil elevarla, lo cierto es que se puede hacer, por muy mal que pinte la...
¿Tu yo está por los suelos? Te aconsejamos cómo recuperar la autoestima
Vulnerables, inseguros y sin energía. Así es como solemos encontrarnos cuando nuestra autoestima está baja. Pero siguiendo una serie de consejos, es fácil recuperarla de nuevo. Se necesita tesón...
Cómo levantar de forma fácil la autoestima
Bajar nuestra autoestima de manera inmediata es algo posible por determinadas circunstancias. Pero levantarla de forma fácil también se puede hacer sin demasiadas complicaciones. Adquirir seguridad en nosotros mismos...
Consejos para elevar tu autoestima
Las personas que tienen la autoestima baja pueden tener problemas en prácticamente todos los estamentos de la vida. Desde el ámbito laboral al personal y familiar. Entonces necesitan toda...
Ir a conciertos es bueno para la salud
Cuando se habla de actividades beneficiosas para la salud, en la mente se agolpan todo tipo de prácticas: desde hacer deporte, hasta practicar yoga, pasando por darse baños o...