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    Una mujer padece problemas de salud mental.

    Estigma social y salud mental: el daño silencioso que nadie ve

    • Dra. María Velasco
    • 10-07-2025

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog del estigma social y salud mental: el daño silencioso que nadie ve. La doctora Velasco ha afirmado que...

    5 frases que tus hijos jamás van a olvidar, según el psicólogo Álvaro Bilbao

    • Blanca Espada
    • 10-07-2025

    Durante la infancia, cada palabra que pronunciamos ante nuestros hijos puede dejar una huella más profunda de lo que imaginamos. No se trata sólo de educar con normas o...

    La ministra de Sanidad, Mónica García.

    Fracaso en salud mental de Mónica García: el 37% de los pacientes no son atendidos por psicólogos

    • Diego Buenosvinos
    • 09-07-2025

    Pese a sus promesas de reforzar la atención en salud mental, la ministra de Sanidad, Mónica García, no logra revertir una situación alarmante: más de un tercio de los...

    Las personas que duermen con sus mascotas en la cama tienen estos 7 rasgos, según los psicólogos

    • Janire Manzanas
    • 04-07-2025

    Dormir junto a nuestras mascotas es una costumbre que, lejos de ser una simple muestra de afecto, dice mucho sobre nuestra personalidad y nuestro estilo de vida. Para algunos,...

    El motivo por el que tomamos decisiones arriesgadas cuando estamos estresados, según la ciencia

    • Janire Manzanas
    • 03-07-2025

    Vivimos en una época donde las obligaciones laborales y las preocupaciones personales hacen que sentirnos estresados sea algo habitual. Esta respuesta natural del cuerpo, diseñada originalmente para ayudarnos a...

    Los terapeutas lo confirman: este simple cambio puede salvar tu relación del desgaste diario

    • Janire Manzanas
    • 30-06-2025

    En la vorágine del día a día, entre las obligaciones personales y laborales, es fácil que el bienestar emocional pase a un segundo plano. Esta presión constante, a menudo...

    El objetivo de una intervención psicológica es promover la independencia del paciente, no que este dependa de la terapia

    • OKDIARIO
    • 27-06-2025

    El Hospital Quirónsalud San José incorpora una nueva consulta de psicología con el fin de ofrecer a los pacientes una atención profesional, cercana y libre de estigmas, ofreciéndoles herramientas que les ayuden a...

    La clave para saber si tu hijo tiene una inteligencia emocional superior a sus amigos: fíjate si hace esto

    • Blanca Espada
    • 23-06-2025

    A veces, los padres se preguntan si están criando a sus hijos con las herramientas necesarias no sólo para que sobrevivan, sino para que vivan felices, conectados con los...

    ¿Por qué el día más feliz del año se llama Yellow Day? Éste es el motivo de que se celebre el 20 de junio

    • Janire Manzanas
    • 20-06-2025

    A lo largo del año, existen días que parecen tener un aura especial, en los que, sin razón aparente, nos sentimos más animados y con ganas de aprovechar cada...

    Hacer varias cosas a la vez.

    La multitarea

    • Dra. María Velasco
    • 18-06-2025

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog cómo nos afecta en estos tiempos la multitarea. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en...

    El aviso de un experto sobre las tarjetas de fidelidad de los supermercados: esto es lo que tienes que decir si te la piden

    • Blanca Espada
    • 18-06-2025

    Seguro que te ha pasado más de una vez: llegas a la caja del supermercado, colocas tus productos en la cinta, y justo cuando estás a punto de pagar,...

    El misterio del 'síndrome de la chica con suerte' y por qué deberías ponerlo en práctica: te cambia la vida

    • Janire Manzanas
    • 12-06-2025

    En una era donde el pensamiento positivo y la búsqueda del bienestar emocional se han convertido en pilares del discurso motivacional, ha surgido una nueva corriente en redes sociales:...

    Pareja ‘festeando’.

    Ni 'red flags' ni 'green flags': llega a España las 'beige flags' la nueva tendencia que rompe los esquemas de las relaciones

    • Gemma Meca
    • 08-06-2025

    Una nueva tendencia ha llegado para instalarse en el lenguaje de las relaciones y promete cambiar la forma en la que percibimos a los demás: las beige flags. Este...

    Descubre cuál es el origen del apretón de manos

    Ni dar la mano ni dos besos: esto es la mejor manera de saludar a un desconocido, según Harvard

    • Gemma Meca
    • 07-06-2025

    Es la mejor manera de saludar a un desconocido, según Harvard, no hay forma de hacerlo de la mejor manera de llegar a un lugar y descubrir qué es...

    El peligro de ir 'en piloto automático' por el estrés según una psicóloga: "La gente ha normalizado..."

    • Janire Manzanas
    • 07-06-2025

    Hoy en día, no es raro encontrar personas que sienten que el día se les escapa de las manos. Reuniones, compromisos, tareas domésticas, responsabilidades familiares… Todo parece formar parte...

    Una persona alcoholica y con depresión.

    Qué es la patología dual

    • Dra. María Velasco
    • 04-06-2025

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog a qué es una patología dual. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental...

    6 frases que utilizan las personas con alta educación según los psicólogos

    • Janire Manzanas
    • 28-05-2025

    ¿Sabías que hay una serie de frases que repiten las personas con alta educación? Desde hace tiempo, muchas personas creen que la educación se limita a lo que se...

    El doctor Víctor Navalón.

    Dr. Navalón: "La presión estética está llevando a los adolescentes al auge de la cosmeticorexia, un trastorno mental"

    • Diego Buenosvinos
    • 27-05-2025

    Cada vez más jóvenes caen en una obsesión por la perfección estética alimentada por redes sociales, filtros y estándares imposibles. Este fenómeno, conocido como cosmeticorexia, ya es una preocupación...

    Esto es lo que dice la psicología de ti si mueves la pierna sin parar cuando estás sentado

    • Janire Manzanas
    • 23-05-2025

    En algún momento de nuestra vida, todos hemos observado a alguien que, mientras está sentado, no para de mover una pierna constantemente. Puede tratarse de un compañero de trabajo...

    Un grupo de personas en una oficina.

    Así es la importancia del esfuerzo para la psicología

    • Dra. María Velasco
    • 19-05-2025

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la importancia del esfuerzo. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental cuando...

    Si te preocupas mucho por las cosas puedes tener un problema grave, según Álvaro Bilbao: "Es un rasgo..."

    • Gemma Meca
    • 19-05-2025

    Preocuparse mucho por las cosas puede indicar un rasgo propio que puede derivar en un problema grave de salud. Todos conocemos a alguien que empieza a generar un pequeño...

    Qué significa que una persona se ría mientras duerme, según la psicología

    • Janire Manzanas
    • 17-05-2025

    Dormir es, para la mayoría, un momento de desconexión. Sin embargo, en ocasiones, el descanso nocturno puede estar acompañado de sonidos inesperados: una palabra entrecortada, una frase sin sentido,...

    Las frases que nunca debes decirle a tu hijo: le quitarás la confianza para siempre

    • Janire Manzanas
    • 17-05-2025

    Educar a un hijo es una de las tareas más importantes y desafiantes que una persona puede asumir, y hay algunas frases que los expertos recomiendan evitar. Los padres,...

    5 recuerdos que van a marcar la vida de tu hijo, según la psicología

    • Blanca Espada
    • 16-05-2025

    Puede que no siempre seamos conscientes, pero a lo largo de la vida vamos acumulando recuerdos que, de una forma u otra, nos marcan. Algunos están siempre ahí, presentes...

    Frank Cuesta en un evento. (Foto: Gtres)

    Cómo identificar la mitomanía: el trastorno que padece Frank Cuesta

    • Diego Buenosvinos
    • 13-05-2025

    Frank Cuesta, conocido por su activismo animalista y programas como Frank de la Jungla, ha sorprendido a sus seguidores al revelar que padece mitomanía, un trastorno psicológico caracterizado por...

    Dos jóvenes preocupados.

    Qué es una relación tóxica

    • Diego Buenosvinos
    • 12-05-2025

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog a qué se considera una relación tóxica. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud...

    Ni castigos ni gritos: ésta es la mejor estrategia para que tus hijos dejen el móvil de forma voluntaria

    • Blanca Espada
    • 10-05-2025

    En la era digital, cada vez más padres se enfrentan al mismo dilema: ¿cómo lograr que sus hijos dejen el móvil sin tener que recurrir a gritos, amenazas o...

    Una camarera atiende a los clientes en la terraza de un local.

    La psicología dice que las personas que ayudan a los camareros en los restaurantes tienen estos rasgos

    • Gemma Meca
    • 06-05-2025

    Las personas que ayudan a los camareros en los restaurantes tienen unos rasgos comunes que debemos conocer y que la psicología se encarga de poner sobre la mesa. Habrá...

    Si alguien utiliza estas frases contigo te lo confirmamos: te está mintiendo desde hace tiempo

    • Janire Manzanas
    • 06-05-2025

    Hay frases que, a primera vista, parecen inofensivas. Pero cuando se repiten una y otra vez, siempre vienen de la misma persona y aparecen justo en los momentos incómodos,...

    Esto es lo que le pasa a las personas que visten siempre de color negro, según los psicólogos

    • Janire Manzanas
    • 03-05-2025

    ¿Por qué hay personas que se visten de negro? Hay quienes piensan que es una elección sencilla, quizás por comodidad o gusto, pero detrás de esta preferencia puede esconderse...

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