Embarazo

Cómo reconocer las náuseas del embarazo

Reconocer las náuseas del embarazo es algo clave para saber si realmente se ha producido un embarazo o quizás las náuseas se deben quizás a un trastorno gástrico.

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Pautas para reconocer que las náuseas que sientes corresponden a un embarazo

Las náuseas son quizás uno de los primeros síntomas que muchas mujeres experimentan cuándo quedan embarazadas, pero muchas veces puede que pensemos que esas ganas de vomitar y mareos se deben precisamente a un embarazo, cuando quizás en realidad no es así. Veamos a continuación, cómo reconocer las náuseas del embarazo.

Cómo reconocer las náuseas del embarazo

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Una de las primeras claves para saber reconocer las náuseas del embarazo, será saber porqué se producen y también en qué momento comienzan tras la concepción. En este sentido tenemos que decir que las náuseas durante el embarazo se producen debido a un un aumento de las hormonas implicadas en el embarazo: Beta Hcg y estrógeno especialmente, pero también progesterona que ralentiza el proceso digestivo.

Por otro lado, en el caso de tenerlas, las náuseas del embarazo, suelen ser leves y ligeras y además, en la mayoría de los casos desaparecen tras el primer trimestre que es cuando la hormona Beta Hcg comienza a bajar sus niveles para estabilizarse después a partir del tercer mes.

¿Debo preocuparme por tener náuseas en el embarazo?

Una vez que comienzas a sentir náuseas y crees estar embarazada, lo más lógico es hacerse un test de embarazo y en el caso de que sea positivo, puede que te preocupes por el hecho de vomitar ya que tal vez piensas que es algo perjudicial para el feto, cuando lo cierto es que no es así, sino todo lo contrario.

Las investigaciones han demostrado que las mujeres con náuseas y vómitos durante el primer trimestre tienen un riesgo menor de aborto espontáneo que las mujeres que no presentan síntomas. Las náuseas pueden indicar que hay un aumento en las hormonas necesarias para que el embarazo avance de manera saludable, especialmente la gonadotropina coriónica humana (HCG), que es producida por la placenta al comienzo del embarazo.

Náuseas del embarazo, ¿cómo se manifiestan?

Los síntomas más comunes cuando una mujer sufre las náuseas del embarazo suelen ser:

  • Náuseas con o sin vómitos durante el primer trimestre que parece mareo por movimiento ( mareo por movimiento )
  • Náuseas que ocurren por la mañana pero que pueden reaparecer en cualquier momento o incluso continuar durante el día.
  • Sentirse enferma debido al olor de algunos alimentos
  • Náuseas después de comer, especialmente alimentos picantes
  • Hipersalivación

Cómo controlar las náuseas del embarazo

Las náuseas del embarazo son inevitables en algunos casos, pero por suerte se pueden controlar siguiendo estos consejos:

  • Toma cinco o seis comidas pequeñas en lugar de tres grandes;
  • Toma un multivitamínico con regularidad, según lo prescrito por su médico;
  • No tome vitaminas con el estómago vacío;
  • Evita los olores que te molesten el estómago;
  • Come galletas saladas antes de levantarte de la cama por la mañana.
  • Consume alimentos ligeros y fáciles de digerir.
  • Bebe muchos líquidos;
  • Cuando sienta náuseas, chupa un cubito de hielo o bebe un té ligero o té de jengibre.
  • Sal y da un paseo, o simplemente abre una ventana para tomar aire fresco;

¿Cómo entender que las náuseas tienen otra causa?

Debemos advertir al médico si las náuseas se vuelven invalidantes y continúan porque podría tratarse de una hiperemesis gravídica, condición que debe seguirse con atención para evitar complicaciones peligrosas como la deshidratación, pero también de un trastorno abdominal como la apendicitis, un bloqueo intestinal, una inflamación de la vesícula biliar.

De este modo, deberías fijarte en síntomas relacionados con las náuseas como:

  • dolor abdominal,
  • dolor de cabeza,
  • signos de deshidratación, como disminución de la micción, menos
  • sudoración, aumento de la sed, sequedad de boca, frecuencia cardíaca rápida y mareos al ponerse de pie,
  • temperatura elevada
  • vómito que contiene vetas de sangre, negras o verdes
  • ausencia de movimiento fetal después de las 24 semanas de embarazo
  • confusión, debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo, problemas del habla o de la vista o indolencia
  • vómitos persistentes o que empeoran

Sin embargo, en general, los vómitos deben estar relacionados con el embarazo si:

  • comienzan en el primer trimestre
  • se producen durante varios días o semanas
  • no se acompañan de dolor abdominal

El vómito depende de otros trastornos en los siguientes casos:

  • comienza después del primer trimestre
  • se acompaña de dolor abdominal, diarrea o ambos

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