¡Necesitas ver el tiempo!
Necesito ver el tiempo en el toreo, para ver que el tiempo no se deshace, se trasforma. Necesito ver el tiempo, ese que continuamente siento que no tengo, que...
El motivo por el que tomamos decisiones arriesgadas cuando estamos estresados, según la ciencia
Vivimos en una época donde las obligaciones laborales y las preocupaciones personales hacen que sentirnos estresados sea algo habitual. Esta respuesta natural del cuerpo, diseñada originalmente para ayudarnos a...
Adiós al estrés silencioso: un nuevo hilo dental puede detectarlo al instante
La cidentalsigue desdibujando los límites entre salud, tecnología y vida cotidiana. Un equipo de investigadores ha creado un hilo dental inteligente que no solo limpia los dientes, sino que...
Éstos son los efectos en la salud si sufres el síndrome del "trabajador siempre conectado"
De acuerdo con el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), la creciente digitalización tanto de la economía como de los espacios laborales transforma de manera...
Ésta es la enfermedad rara que dispara el estrés y te hace engordar
Hoy se celebra el Día Mundial del síndrome de Cushing, una enfermedad minoritaria causada por una exposición crónica a niveles excesivos de cortisol. Esta patología puede derivarse de un...
Dra. de la Puerta: "Cuidar la microbiota no depende de la toma de probióticos"
Más de 50.000 lectores, según los datos editoriales, de su primera obra ‘Un intestino feliz’ han sido razón suficiente para embarcarse en su segundo proyecto editorial. La doctora María...
Suprime el estrés de tu vida diaria: un estudio alerta de que aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral
El estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo. Es positivo tener un poco, pues nos ayuda a realizar las actividades diarias, pero cuando el estrés pasa a...
Psicobióticos: esta es la alternativa a los psicofármacos para manejar el estrés
Los psicobióticos son un nuevo grupo de probióticos bacterianos que, en cantidades adecuadas, confieren beneficios para diferentes aspectos de la salud mental. Su emergente aplicación responde a la necesidad...
Alerta sanitaria: la búsqueda de diagnósticos en internet se dispara y provoca una espiral de ansiedad
Los autodiagnósticos en redes van in crescendo: más del 52,1% de los españoles reconoce usar internet, las redes sociales o incluso la inteligencia artificial para buscar una posible enfermedad,...
Ansiedad: cómo desactivar la alarma en momentos críticos
La ansiedad no discrimina: afecta tanto a niños como a adolescentes y adultos, siendo más común de lo que solemos pensar. Según el informe mundial sobre salud mental de...
El chollazo antiestrés de Aldi: cuesta menos de 30 euros y es un seguro contra la ansiedad
En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en problemas cotidianos para muchos, encontrar soluciones efectivas y asequibles parece casi imposible. Sin embargo, Aldi ha...
Ansiedad en el carril lento: por qué el 60% de los conductores no soporta los atascos
El semáforo en rojo, una fila interminable de vehículos, y el reloj que no se detiene. La ansiedad que sentimos en un atasco no es solo frustración; es una...
Éstos son los factores que más afectan a la salud mental de los sanitarios
La salud mental de los profesionales sanitarios ha cobrado una relevancia cada vez mayor, sobre todo tras la pandemia de COVID-19, que puso en evidencia el enorme desgaste emocional...
Dr. Luis Gutiérrez: "Los efectos del cortisol alto por estrés prolongado afectan a nivel emocional"
Ansiedad, depresión, problemas digestivos, dolores de cabeza, tensión y dolor muscular… enfermedad cardíaca, ataque cardíaco, presión arterial alta y accidente cerebrovascular…. problemas de sueño, aumento de peso, problemas de...
¿Esto que siento es ansiedad? Claves para identificarla
Uno de cada cuatro españoles tiene o tendrá algún problema de salud mental a lo largo de su vida, según los datos de la Confederación de Salud Mental de...
Así afecta el estrés a la salud bucodental: ésta es la patología más prevalente
El estrés es un estado de tensión físico y emocional que surge como respuesta del cuerpo y la mente ante desafíos difíciles de gestionar. Se trata de un factor...
Estrés crónico: cómo proteger el corazón a través de estos cinco pilares de la salud
El estrés, definido como la respuesta del organismo ante demandas físicas o emocionales, puede manifestarse de muchas formas, desde dolores de cabeza, fatiga e insomnio, hasta alteraciones más graves...
Síndrome postvacacional: ¿mito o realidad?
Con el final del verano, llega el momento de retomar la rutina diaria, un proceso que, aunque necesario, puede ser difícil de manejar. Según explican en la Clínica Navarra,...
Alarma en el sector médico: el 38% de los oncólogos a punto de dejar su profesión por desgaste emocional
El síndrome de desgaste profesional, conocido como burnout, se ha convertido en un problema creciente entre los profesionales sanitarios, afectando particularmente a los oncólogos, debido a las intensas demandas...
Cortisol: nuevos avances para controlar la 'hormona de estrés'
El síndrome de Cushing es un trastorno hormonal causado por la exposición prolongada a un exceso de cortisol, una hormona producida por las glándulas adrenales, que resulta en un...
El tiempo exacto que deben durar tus vacaciones para acabar con el estrés: ni un día más
Las vacaciones deben durar un periodo determinado de tiempo para ser efectivas con el estrés y no causarnos un problema mayor. Estos días de desconexión que tenemos en verano,...
Pipí en la cama: cómo reducir el estrés y la ansiedad de tu hijo
La enuresis nocturna, comúnmente conocida como «hacerse pipí en la cama», es una situación que puede afectar considerablemente el bienestar emocional y psicológico de los niños. Este problema es...
El aumento de pasajeros por la gratuidad de la EMT de Palma dispara la ansiedad y bajas de conductores
El aumento de pasajeros por la gratuidad de la EMT de Palma dispara la ansiedad y bajas de conductores situándose el absentismo laboral entre los 650 conductores de la...
Masajes relajantes, la nueva moda de belleza en Zaragoza: "El estrés nos afea y envejece"
Los masajes relajantes que ofrece Angela Rogers en Zaragoza se han puesto de moda y no es para broma. Parafraseando al poeta, quien los probó lo sabe… Sus masajes...
Cómo el ejercicio puede ayudar a controlar el estrés
El estrés se ha convertido en algo que sufren muchas personas en nuestra sociedad actual. El ritmo frenético, las responsabilidades diarias y las presiones constantes pueden sumarse y afectar...
Copia a las personas resilientes: así controlan su estrés
En los últimos años se han repetido dos conceptos realmente destacados, por un lado la resiliencia y por otro el estrés. Ambos los tenemos por separado y en conjunto,...
La alteración del sueño, principal impacto del estrés a nivel mundial
Vivimos en una sociedad de ritmo frenético, tanto, que algunos no tienen ni tiempo para dormir. Según un estudio, se ha determinado que la alteración del sueño se corresponde...
Dibujar reduce el estrés: ¿por qué y cuáles son sus beneficios?
Seguramente hayas notado que muchas terapias para menores y mayores incluyen dibujar y pintar entre sus principales actividades. No se trata de un capricho ni una casualidad, sino que...
¿Qué es el 'distrés' psicológico que aumenta el riesgo de morir por causas generales?
El distrés, la forma más negativa y perjudicial de estrés, aumenta el riesgo de mortalidad por causas generales, por enfermedades cardiovasculares e incluso por cáncer, según han comprobado investigadores...
Nerviosismo y estrés infantil: cuáles son los síntomas a los que estar atentos
Cuando hablamos de estrés , solemos pensar en una condición que afecta exclusivamente a personas adultas que asumen diversos tipos de preocupaciones y responsabilidades. En realidad, el fenómeno del...
