Durante la fase menstrual, es importante el potasio y Omega3, además de ingerir mucho líquido para evitar la retención. Debemos alimentarnos correctamente porque muchas mujeres tienen importantes cambios hormonales...
Las Juventudes del PSOE de Madrid han organizado esta semana un acto en el que han promocionado la venta de un calendario de «arte menstrual». Se trata de ilustraciones...
Las Juventudes Socialistas de Madrid han organizado este miércoles una charla bajo el título «La menstruación es política». En colaboración con la Asociación Amba Menstruación Digna, este colectivo vinculado...
Los ciclos menstruales pueden ser variables, y aunque en muchos casos se predice con exactitud el día de comienzo, en otros se suele retrasar sin motivo aparente. Si quieres...
Como si el cuerpo no nos avisara ya de suficientes maneras que se acerca esa semana en la que estamos más sensibles, experimentamos cambios de humor y varias dolencias...
Todas las mujeres cambian de etapa y afrontar la menopausia de la mejor manera. En esta etapa hay muchos cambios tanto físicos como psicológicos, y hay que tomar conciencia...
El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una fecha para distinguir este día y tener en cuenta esta etapa que afecta a la vida...
Se denomina menorragia o hipermenorrea a una menstruación anormalmente abundante y prolongada. Puede deberse a enfermedades importantes y es el trastorno menstrual más comúnmente informado por las mujeres de...
El dolor menstrual es un problema frecuente en muchas mujeres una vez al mes. Si se pueden llevar y son algo leves, los podemos aliviar el dolor menstrual de...
Hay muchas mujeres que durante la menstruación lo pasan bastante mal a causa de los dolores, que son tan fuertes que en algunos casos impiden hacer una vida normal...
Son muchas las verdades y mentiras que rodean a la regla desde siempre. Vamos a ver algunos de los mitos sobre la menstruación que quizás conviene saber.Algunas mujeres no...
La alimentación es muy importante a lo largo de nuestra vida, y según en qué etapa estemos serán más recomendables unas u otras pautas. Hoy te recomendamos cómo podría...
Sabemos qué significa la menopausia pero quizás nos venga de nuevas hablar de la perimenopausia.Corresponde al periodo que va antes de la menopausia, pero no hay una fecha ni...
El yoga es una disciplina que tiene muchos beneficios, entre ellos reducir el estrés e incluso aliviar los dolores menstruales, que en algunos casos son bastante fuertes. Hoy nos...
Más allá de los tapones y las compresas, existen otros métodos para utilizar cuando tenemos la menstruación. En este caso, las copas menstruales se erigen como un método cada...
Las bragas Cocoro, pensadas para la regla en sustitución de compresas y tampones, han movilizado cerca de 320.000 euros hasta el momento en una ronda de financiación lanzada para...
Hay determinadas situaciones en las que a una no le viene la regla y en seguida pensamos en embarazo. Pero no es la única causa, hay muchas más, temporales...
De los diferentes métodos que se utilizan cuando las mujeres tienen la menstruación, parece que la copa menstrual tiene una alta efectividad. Un estudio determina que las españolas son...
Irremediablemente, las mujeres pasan cada mes por una etapa en la que ovulan y sangran. Aunque todavía hay alguna desinformación acerca de la menstruación también es verdad que está...
Muchas mujeres sufren de síndrome premenstrual, un término que se acuña para referirse a los síntomas que se dan entre 1 y 2 semanas antes de que llegue el...
A muchas mujeres, la regla les afecta más que a otras. Los dolores menstruales son un signo común unos días antes de que baje la menstruación. Ello puede ir...
El síndrome premenstrual suele tener lugar de 3 a 5 días antes de la menstruación y conlleva una caída brusca de los estrógenos. Esto provoca una serie de cambios...
Hay mujeres que sufren en gran manera cuando tienen la menstruación. Dolores en el bajo vientre, pinchazos, mareos y dolor de cabeza. Esto, imposibilita, muchas veces, poder llevar a...
El diputado regional de Podemos Pablo Padilla ha registrado una pregunta por escrito al Gobierno de la Comunidad de Madrid sobre «la pobreza menstrual».Con fecha de 27 de septiembre,...
La menstruación da lugar a una gran selección de síntomas, los cuales se dan generalmente durante los días previos al sangrado. No obstante, en ocasiones una mujer puede experimentar...
Para muchas mujeres la menstruación es un verdadero problema al sufrir mucho más toda clase de trastornos relacionados con el periodo.De todos modos los más comunes afectan a todas...
Acostumbradas a los tampones, las compresas o los salvaslips, la aparición de un nuevo artilugio que controla el flujo de la menstruación ha pillado por sorpresa a las mujeres...
El ciclo menstrual es un signo vital y una indicación del estado general de la salud de la mujer. Es una función corporal normal y la experimenta casi la...
En términos generales, el ciclo menstrual de la mujer dura aproximadamente 28 días, de los cuáles una pequeña fracción lo ocupa la menstruación. Sin embargo, solo el 15% de...
Aunque cada vez hay información más veraz en lo que respecta al funcionamiento del cuerpo femenino, todavía siguen circulando algunas leyendas sobre la menstruación de las mujeres.Principales mitos y verdades...