Ésta es la receta de Jesús Redondo para ser el hombre más longevo de España con 110 años
Si hay algo que resulta apasionante es saber que en España existen más de 20.000 centenarios y que en su mayoría están en unas condiciones de salud dignas de...
Reciclar no tiene edad: la economía circular llega a más de un millón de personas mayores
La economía circular se afianza entre las personas mayores de España gracias a la iniciativa Terceros en edad, primeros en reciclar de Ecoembes. Este proyecto, que cumple siete años...
Reducir la sal ayuda, pero este hábito es más importante para los mayores de 65 años que tengan los pies hinchados
Cuando se habla de consejos contra los pies hinchados y la retención de líquidos en personas mayores, el primer truco que suele darse es reducir el consumo de sal....
El doctor Manuel de La Peña, gurú de la longevidad, elegido por aclamación nuevo presidente de Apacor
Según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social en España se producen cada año 70.000 infartos agudos de miocardio y 120.000 ictus y el 42% de los españoles...
Las sandalias están bien, pero hay un calzado mejor para los mayores de 65 años que tengan los pies hinchados
Cuando se piensa en la comodidad de las personas mayores, las sandalias suelen ser la primera opción. Su diseño ligero y transpirable las convierte en una alternativa habitual durante...
Teresa Fernández con 112 años se convierte en la más longeva de España
El pasado lunes a las 07:30 de la mañana falleció Angelina Torres de 112 años en Barcelona, su tierra natal, donde vivía al lado de la Sagrada Familia, que...
Tecnología con corazón: cómo ayuda la innovación a las personas cuidadoras
Cuidar es un acto de amor, pero también una gran responsabilidad. En España, millones de personas dedican su tiempo y energía a atender a sus familiares mayores, muchas veces...
El cardenal Angelo Acerbi cumple 100 años en el Vaticano y le acompaña el doctor Manuel de la Peña
El cardenal más longevo de la Iglesia, el italiano Angelo Acerbi, cumplió 100 años en el Vaticano. En Santa Marta, su residencia habitual, recibió al doctor Manuel de la...
Las infusiones están bien, pero hay un alimento mejor para los mayores de 65 años que sufran de pies hinchados
El problema de los pies hinchados en personas mayores de 65 años es mucho más común de lo que parece. Eso hace que, más allá de las comidas que...
Las oficinas de farmacia y el consejo nutricional irrumpen con fuerza en la longevidad
El histórico Palacio de Congresos de Córdoba se convirtió la semana pasada en el epicentro de la longevidad y «el consejo nutricional farmacéutico» durante la celebración de las Jornadas...
Osteoporosis: una enfermedad de mayores que ya afecta a niños y jóvenes
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y, aunque suele asociarse con personas de edad avanzada, también puede presentarse durante la infancia o la adolescencia. El...
Los mayores, a la cola en salud bucodental: caries sin tratar y baja asistencia
El Consejo General de Dentistas de España ha alertado de que la demanda de atención bucodental entre las personas mayores sigue siendo muy baja. Apenas se trata uno de...
Dormir con las piernas en alto no basta: el truco para que los mayores de 65 años no tengan los pies hinchados
Cómo dormimos afecta a nuestra salud, eso es cierto. Por ello algunos médicos dan consejos para que mejores el sueño. Sin embargo, eso no significa que descuidemos nuestros hábitos...
Reposar no basta: este simple cambio en la rutina es más efectivo para los mayores de 65 años con pies hinchados
Siempre se insiste a las personas mayores de 65 años que cuiden su alimentación, pero es menos frecuente que se les pida que se protejan de otros problemas como...
No son 5 piezas diarias: la cantidad de verduras que los mayores de 70 años necesitan para llevar una dieta sana
Llevar una alimentación equilibrada en la tercera edad va mucho más allá de contar calorías o restringir ciertos alimentos. Es una herramienta poderosa para preservar la salud, prevenir enfermedades...
Ni plátano ni manzana: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 para fortalecer sus glóbulos rojos
Al alcanzar la tercera edad, la salud se convierte en una prioridad indiscutible y, dentro de ella, la alimentación juega un papel decisivo. Aunque frutas como la manzana o...
Las personas mayores de 60 años perciben peor estos dos colores: hay una explicación científica
La percepción del color varía de forma natural de una persona a otra. Factores como la genética, la exposición a la luz o determinadas condiciones médicas influyen en cómo...
Entre pastillas y prevención: cómo ayudar a los mayores a convivir mejor con la polimedicación
La polimedicación, entendida como el uso simultáneo de varios fármacos (habitualmente cinco o más), es un fenómeno creciente entre la población mayor. A medida que las personas envejecen, no...
Cómo proteger a los mayores durante las olas de calor extremo
Las personas mayores a menudo no se dan cuenta de lo vulnerables que son al calor extremo y la mayoría no están preparadas para largos periodos de calor, según...
Ni una ni dos: ésta es la cantidad de fruta recomendada al día que deben tomar los mayores de 65 años
Las pautas dietéticas para mayores de 65 años contemplan aspectos clave como la pérdida de masa muscular, el riesgo de enfermedades crónicas y las alteraciones en el metabolismo. En...
Ni perro ni gato: la mascota recomendada para los mayores de 60 años que todo el mundo pasa por alto
Determinar cuál es la mascota recomendada para los mayores de 60 años no es tarea fácil. Y esto se debe a que hay que tener en cuenta aspectos como...
La limonada batida: el refresco que los mayores deben probar este verano para mantenerse hidratados
El calor del verano pone a prueba nuestra capacidad para mantenernos hidratados, especialmente en las personas mayores de 70 años, quienes son más propensas a sufrir problemas de deshidratación.Aunque...
Hacer la digestión está bien, pero hay un truco aún mejor para que los mayores eviten el riesgo de ahogamientos
La natación es uno de los deportes más recomendados para personas de todas las edades, especialmente para las personas mayores. Sus beneficios físicos y mentales son indiscutibles, pero a...
Ni agua ni infusiones: el mejor refresco saludable para que los mayores de 65 años combatan el calor en verano
En la época estival, mantener una hidratación adecuada se vuelve un reto aún mayor para las personas mayores de 65 años. El calor intenso, junto con los cambios fisiológicos...
Ni chanclas ni pantuflas: este es el calzado ideal para mayores de 65 que están mucho en casa
Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta transformaciones que afectan a la forma de caminar y a la sensibilidad de los pies. La pérdida de masa muscular, la...
Engraciano celebra 110 años con una sobredosis de vitalidad
En España hay más de 20.000 centenarios, entre los cuales muchos de ellos forman parte del Club de los Supercentenarios, impulsado por el doctor Manuel de la Peña.El pasado...
Ni flotador ni manguitos: lo que todos los mayores de 60 pasan por alto y previene ahogamientos en verano
En lo que va del año 2025, 138 personas perdieron la vida por ahogamiento en espacios acuáticos españoles, según los datos de la Real Federación Española de Salvamento y...
Ni una vez al día ni sólo en la cara: así deben aplicarse la crema solar los mayores de 70 años en verano
Durante los meses de verano, el nivel de exposición a los rayos solares tiende a intensificarse y con ello, los riesgos asociados al envejecimiento cutáneo se multiplican. En personas...
Ni gorra ni abanico: lo que deben vestir los mayores de 65 años para evitar los golpes de calor en verano
Los golpes de calor representan una de las urgencias médicas más comunes durante el verano, especialmente en personas mayores. La combinación entre temperaturas elevadas, humedad y una vestimenta inadecuada...
Mercedes cumple 107 años con marcapasos y una mente imbatible
Los centenarios y supercentenarios de la Comunidad de Madrid están realizando un verdadero maratón para llegar sanos a los 120 años. Una verdadera hazaña que ha logrado demostrar que...