Por qué la parte superior de una piña se llama corona (y cómo quitarla)
¿Por qué la parte superior de una piña se llama corona? La piña es una fruta con una historia fascinante. Aunque se originó en América del Sur, la suculenta...
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Las fresas son un placer para nuestro paladar y comerlas parece que nos pone de buen humor. De hecho, cuando compramos esta fruta nos cautiva su belleza, su característica...
Si quieres descubrir nuevas opciones alimentarias, deberías saber qué es la cocona y cuáles son sus principales características. Estamos hablando de un arbusto tropical originario de América del Sur,...
Los nutricionistas insisten constantemente en la necesidad de consumir frutas, tanto enteras como el zumo que se obtiene de ellas. Sin embargo, es esencial hacer varias aclaraciones al respecto...
Después de cualquier comida salada y especialmente tras la cena, sentimos esa necesidad de comer algo dulce; el clásico postre. Pero también sabemos que la mayoría de estas recetas...
El aguacate es una de las frutas más saludables que existen, ya que es una fuente de nutrientes y de energía y tiene más potasio que el plátano. Es...
Producto del estrés, la ansiedad y otros trastornos similares, los problemas para ir al baño regularmente son cada vez más comunes. Son diversas las formas en las que podemos...
Comer plátanos es algo que muchas personas hacen a diario. El porqué no es sencillamente porque esta sea una fruta que nos aporte potasio y sea buena para nuestro...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir tres piezas de fruta y dos de verdura al día para cuidar la salud. En lo que respecta a la...
Las fresas son una de las frutas más saludables que existen. Son muy ricas en vitaminas, sobre todo la C, que fortalece el sistema inmune y neutraliza los radicales...
La fruta es indispensable en la alimentación diaria, en diferentes momentos del día, muy beneficiosa por diversos motivos y sin duda deliciosa en cualquier momento del año, unas más...
Incluir frutas en la dieta es clave para estar saludable, pero no todas son iguales ni ofrecen los mismos aportes nutricionales al organismo. En este artículo encontrarás un listado...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar dos raciones de verdura y tres raciones de fruta al día para tener una buena salud tanto a nivel físico...
Si bien los dietistas insisten en que la forma de incorporar los nutrientes de las frutas es comiéndolas de forma natural, también sabemos que algunas de ellas pueden disfrutarse...
El plátano es una de las frutas más consumidas del mundo, y también una de las más saludables. A la hora de comer un plátano, muchas veces observamos que...
La fruta es uno de los grupos de alimentos imprescindibles en nuestra dieta diaria, sea cual sea el tipo de alimentación que sigas, incluir fruta en ella es básico...
Seguro que todavía recuerdas a Popeye comiendo espinacas para poder salvar a su prometida, Olivia, de Brutus. Pues bien, los últimos estudios en la materia indican que, en realidad,...
¿Alguna vez has probado una fruta que nunca has escuchado antes? Si has viajado por el mundo, es posible que hayas probado una variedad de frutas exóticas. Si no...
¿Alguna vez has escuchado hablar de la fruta asiática conocida como asaí? Si no es así, estás de suerte, porque recientemente esta fruta se ha vuelto muy popular entre...
A muchas personas les gusta mucho la fruta por los beneficios que aporta a nuestro organismo: de hecho, tiene importantes funciones mineralizantes y vitamínicas pero, a diferencia de las...
Las personas que están decididas a adelgazar saben que deben hacer algunos sacrificios para este objetivo. Uno de los primeros suele ser reducir el consumo de dulces por el...
Los españoles redujeron drásticamente su consumo de productos frescos en 2022 por culpa de la fuerte subida de los precios. El consumo de alimentos en general cayó en el mes...
Si ya peinas algunas canas, probablemente sabes que hay cosas que cambian con los años, y que tu condición física no es la de antes. Junto a esto, es...
Si eres de los que se toma un café nada más levantarse de la cama para activarte y ponerte en marcha, te encantará saber que hay una fruta que...
Andalucía alcanzó entre enero y septiembre de 2022 un nuevo récord de exportaciones de frutas y hortalizas, con 5.135 millones de euros, su máximo histórico en los primeros nueve...
Tener un buen proceso de digestión es muy importante para cualquier persona, ya que si no es el adecuado se pueden tener muchas molestias que en algunos casos se...
Cuando desde pequeños nos enseñan a diferenciar los diversos tipos de alimentos, el tomate es uno de los primeros que conocemos. Pero ya en ese momento cometemos el error...
La sandía es una fruta muy popular por su sabor y ser refrescante por su la gran cantidad de agua que contiene. Existen algunos mitos en distintas partes del...
Las frutas más raras y asquerosas del mundo quizás nos sorprendan, son unos ingredientes espectaculares para incorporar a nuestra dieta o experimentar con la comida. Viajando por el mundo...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el consumo de tres piezas de fruta al día para cuidar el organismo. Ahora bien, no todas las frutas son igual...