Ejercicio físico

¿Son necesarias unas zapatillas específicas para practicar ciclismo?

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El ciclismo crece y cada vez hay más lugares en los que se sale a practicar este deporte.

El ciclismo crece y cada vez hay más lugares en los que se sale a practicar este deporte siendo punto de atracción turística.

El ciclismo crece y cada vez hay más lugares en los que se sale a practicar este deporte siendo punto de atracción turística. Pero, ¿sabes realmente qué equipamiento es necesario para practicar ciclismo? ¿Necesitamos unas zapatillas específicas para su uso? Seguro que al principio cogemos cualquier camiseta y zapatilla de deporte, pero a medida que entremos en esta disciplina nos iremos profesionalizando.

De manera que si queremos adentrarnos en este deporte, lo normal es que compremos unas zapatillas específicas para ir con la bici, de igual manera que sucede con otros deportes.

Según el tipo de bici

Cada zapatilla además será diferente para cada deporte específico de ciclismo. Por ejemplo si practicamos con las bicicletas de montaña, hay modelos más robustos que vamos a necesitar. Pregunta al especialista de la tienda y busca en Internet para comparar modelos.

Zapatillas de spinning

Otro tipo de zapatilla es la que se utiliza para practicar spinning. Estas deben ser diferentes a las del ciclismo de montaña o de carretera. Se aconseja el uso de una zapatillas tipo indoor porque es favorable para la práctica de este ejercicio al aportar mayor sujeción al pedal. Son cómodas, flexibles y menos rígidas que el resto de zapatillas.

Cómo debe ser la zapatilla específica para ciclismo de carretera

Ya hemos visto que existen zapatillas para ir con la bicicleta por la montaña, pues es importante pensar en la modalidad de este deporte. En este caso, estas zapatillas presentan  una rigidez superior y suelen engancharse al pedal para ir sujetas. Es importante porque va a permitir realizar el ejercicio con mayor intensidad y velocidad. Para esto las zapatillas de carretera deben adaptarse al pedal de la bicicleta, por lo que no está de más ir con la bici cuando compremos la zapatilla.

Por qué comprar zapatillas concretas para la bici

-Para mejorar el ritmo de carrera.

-Porque se adaptan a la bicicleta  y al pie del usuario a la vez.

-Porque cada disciplina deportiva presenta sus zapatillas para que obtengamos un mayor rendimiento en cada especialidad.

-Estas zapatillas presentan formas y llevan materiales distintos, como las suelas de goma, por lo que hay más rigidez, por un lado, y flexibilidad, por otro.

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