Descubre el poder saciante y anticancerígeno de la chirimoya

Chirimoya
Propiedades de la chirimoya

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Posiblemente hayas escuchado que esta fruta tiene muchas calorías. Por ello cada vez se come menos. Sin embargo, pocos conocen que la chirimoya tiene un alto poder saciante y que además, es anticancerígena. Hoy te contaremos todos sus beneficios para tu salud y para la dieta.

Beneficios de la chirimoya

Para obtener todas sus propiedades, se recomienda comer este fruto por la mañana y no más de una al día por su alto contenido en azúcar. Entre sus múltiples beneficios destacan:

  1. Alto poder poder saciante

    Chirimoya

    Gracias a su gran cantidad de fibra los azúcares se descomponen más lentamente y por ello nos sentirnos saciados.

  2. Tiene efecto laxante

    dieta de la alcachofa

    Por lo que es muy recomendable personas que sufren de estreñimiento, por su efecto laxante.

  3. Mejora el crecimiento de los niños

    obesidad infantil

    Gracias a su contenido en minerales, proteínas y azúcares; promueve el desarrollo de los más pequeños.

  4. Facilita la curación de enfermedades como el reuma o la gastritis

    Principalmente gracias a su contenido en Vitamina C. Además, ayuda a formar el colágeno necesario para huesos y favorece la absorción de hierro de los alimentos.

  5. Reduce los niveles de colesterol

    Colesterol HDL
    El colesterol HDL también se le conoce como colesterol bueno. Se ocupa de retirar de las paredes de las arterias el exceso de colesterol.

  6. Propiedades antioxidantes

    champán

    La vitamina C le concede un poder antioxidante y ayuda al organismo a resistir las infecciones.

  7. Combate la anemia

    Cansancio y falta de vitalidad

    Posee un alto contenido en hierro.

  8. Potencia la memoria

    Debido a que contiene calcio y fósforo.

  9. Controla la tensión arterial

    subir la tensión

    Por su bajo contenido de sodio y grasa es ideal para personas que sufren de hipertensión y otras alteraciones cardíacas.

  10. Es antidepresivo

    cetosis

    Al ser un regulador del sistema nervioso funciona como ansiolítico y relajante. Además contiene un alcaloide que regula la segregación de los químicos que provocan la depresión.

  11. Ideal para el embarazo

    chirimoya
    La chirimoya es beneficiosa para el desarrollo cerebral del feto

    Su alto valor nutricional es beneficioso durante el embarazo. Esto se debe a sus grasas esenciales, vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos, lo cual ayuda al desarrollo del cerebro del feto y de su sistema inmune.

La chirimoya y su poder anticancerígeno

chirimoya
Esta fruta tiene grandes propiedades anticancerígenas

Un estudio médico afirmó que la chirimoya es idóneo para combatir las células cancerígenas. En dicho estudio se defendía: “el extracto de semillas de chirimoya tiene una actividad antitumoral, comparable a anticancerígenos de uso médico”.

Entre los tipos de cáncer que combate están el de colon, útero, mama, próstata,  pulmón y páncreas.

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