6 cosas que hacer cuando estás triste
Todos pasamos por algún momento de nuestra vida en el que estamos tristes, por el motivo que sea, a veces nos dura tan solo unas horas, otras veces nos...
Felicidad ajena, ¿Por qué puede afectarnos?
Normalmente nos alegramos de las cosas buenas que les pasa a los demás. La felicidad ajena debe aportarnos positividad.Pero, por el contrario, hay personas que no suelen mostrar nada...
¿Qué es el Índice Felicidad Interior Bruta?
Hace solo unas semanas os contábamos cuáles eran los países más felices del mundo. Pero, ¿cómo se elabora este ranking? Mediante el Índice de Felicidad Bruta. El concepto nació...
5 claves para mejorar tu calidad de vida
Todos deseamos mejorar nuestra calidad de vida, lo que nos llevará a sentirnos mejor y ser felices, al menos en más momentos. Hoy nos gustaría darte algunas pautas para...
7 hábitos que practican la gente feliz
Llegar a la felicidad es un bien ansiado por todos. Si hay personas felices, eso quiere decir que nosotros también podemos serlo.No es tarea fácil conseguirlo, pero si aplicamos...
Los 10 países más felices del mundo
Puede parecer difícil decir si un país es feliz o no, ya que en él habrá personas que sí lo sean y otras que no, pero lo cierto es...
Qué diferencias hay entre alegría y felicidad
Entramos en un fuerte estado de positividad y de bienestar. Cuando hablamos de alegría y felicidad tenemos en nuestra cabeza miles de ideas que nos hacen sentir bien, pero...
El día más feliz del año
Un grupo de psicólogos y meteorólogos españoles han analizado diversas variables y determinado que el día más feliz del año es el 20 de junio, el que se conoce...
5 consejos para ser más feliz, según la ciencia
Los científicos han realizado muchos estudios para poder llegar a descifrar qué es lo que nos hace ser más felices. De hecho es una de las principales preocupaciones de...
Con el voluntariado: una lección de felicidad
Alma, la red social social es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de la...
Los secretos de la felicidad danesa
Cuando se habla de felicidad, los daneses suelen estar en el ránking de los más felices de entre otros ciudadanos de muchos otros países. Profesan un tipo de filosofía...
¿Cuáles son los países más felices del mundo?
La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró en el año 2012 que el 20 de marzo es el Día Mundial de la Felicidad y por ello, cada cierto...
España se sitúa entre los 30 países más felices del mundo según un ranking de la ONU
Según el citado informe, elaborado en base a tres años de encuestas sobre cómo se sienten los ciudadanos felices, ha revelado que los vecinos nórdicos Dinamarca, Noruega e Islandia...
Día de la felicidad 2019: ¿Por qué se celebra el 20 de marzo?
Hoy 20 de marzo es el Día internacional de la felicidad 2019. Pero, ¿por qué se eligió este día y qué significa? La verdad es que es bastante complicado...
Tres de cada cuatro trabajadores dice ser feliz en su trabajo pese a que le gustaría cobrar más
El estudio del grupo de recursos humanos sostiene los españoles valoran como el elemento fundamental para ser feliz en su trabajo disfrutar de un horario que permita conciliar vida...
Cómo empezar bien el día
No siempre es fácil empezar bien el día, sobre todo si has tenido una mala noche, te has levantado con prisa, tienes muchas cosas que hacer o simplemente algo...
Día mundial de la sonrisa 2018: Beneficios de sonreír para la salud
El primer viernes de octubre está dedicado a la sonrisa. Porque es el día que se celebra el Día mundial de la sonrisa, y es que siempre hay un...
Los 13 hábitos para ser feliz según Tal Ben-Shahar, de la Universidad de Harvard
Uno de los psicólogos y científicos que más han investigado la ciencia humana es el israelí Tal Ben-Shahar. Este doctor en filosofía y psicología considera, tras muchos estudios, que...
Cómo conocerse mejor a uno mismo
Conocerse a uno mismo es indispensable para poder ser feliz, para poder asumir cualquier cosa que nos toque en la vida y sacarle más provecho a cualquier situación. ¿Quieres...
Día Mundial de la Alegría 2018: ¿Por qué se celebra el 1 de agosto?
Hoy 1 agosto, no solo comenzamos un nuevo mes sino que, además, celebramos el Día Mundial de la Alegría. Una fecha especial sobre la que ahora queremos darte a...
Cómo distraer la mente para sentirte mejor
Poder distraer tu mente es muy importante en muchos momentos, sobre todo cuando no estás atravesando una buena época a nivel personal. También es especialmente indispensable para quienes sufren...
Celebra hoy el Yellow Day con tus hijos, el día más feliz del año
Quizás no lo sepas, pero hoy, 20 de junio, se celebra el Yellow Day, el que está considerado el día más feliz del año. Una jornada, por tanto, muy...
El dinero sí da la felicidad… Según la ciencia
Aunque siempre nos han dicho lo contrario, parece ser que no es así, que el dinero sí da la felicidad, o, al menos, así lo afirma la ciencia según...
Los niños holandeses son los más felices del mundo
La felicidad de los hijos, al igual que la salud o la educación, es uno de los aspectos que más preocupa a los padres. No obstante, está claro que...
La asignatura sobre la felicidad de Yale ahora es gratuita
La Universidad de Yale puede definirse como uno de los centros de enseñanza más prestigiosos del mundo, un lugar en el que estudian algunas de las mentes más destacadas...
Los perros son los mejores detectores de la felicidad humana
Los perros siembre se han definido como el mejor amigo del hombre, y no es para menos. El respeto y el cariño que pueden llegar a mostrar estos animales...
¿Se puede medir la felicidad?
Hoy es el Día Internacional de la Felicidad, el cual se celebra desde 2013 según estableció la ONU. Este día internacional pretende reconocer «la relevancia de la felicidad y...
Según Harvard, el dinero da la felicidad a partir de los 8 millones
¿Cuantas veces habremos escuchado esta frase? «El dinero no da la felicidad» añadiendo la muletilla «pero ayuda mucho». Seguramente más de las que te imaginas, pero… ¿qué dice la...
¿Son las endorfinas la clave de la felicidad?
Las endorfinas son sustancias químicas naturales, producidas principalmente en el hipotálamo y la glándula pituitaria, a las que recurre nuestro organismo para hacer frente al dolor o el estrés,...
La felicidad y el uso del móvil ¿Qué dice la ciencia?
Las nuevas tecnologías han irrumpido en nuestra sociedad como un tren de mercancías a toda velocidad. Tablets, ordenadores, robots… Los aparatos electrónicos copan las listas de ventas en todo el mundo...