7MinGym, una nueva app para la operación bikini

La llegada del buen tiempo nos anuncia la próxima presencia del verano y con este el disfrute de vacaciones en playas y piscinas. Y eso ¿qué supone? Que queramos presumir de cuerpo en ropa de baño. Una situación que nos “preocupa” y que hace que tengamos que poner ya en marcha la conocida operación bikini.

Precisamente por este motivo ha nacido 7MinGym una app que nos ofrece la posibilidad de ponernos en forma sin salir de casa.

¿Qué es 7MinGym?

Como su propio nombre indica, esta aplicación nos ofrece la posibilidad de realizar siete minutos de ejercicio efectivo en casa, sin necesidad de tener que acudir a ningún gimnasio o de salir a correr. De esta manera se pretende incentivar el buen estado físico de las personas que, sobre todo, por pereza dejan de lado el deporte.

Características esenciales de la aplicación

Una vez conocido su principal objetivo, es necesario establecer cuáles son las principales señas de identidad de esta propuesta, ideal para que la operación bikini tenga un resultado perfecto:

• Ofrece la posibilidad de realizar un total de doce tipos de ejercicios diferentes. Cada uno de estos tiene que desarrollarse durante medio minuto aproximadamente.

• Después de cada ejercicio se establecen unos segundos de descanso.

• ¿Se necesitan instrumentos para acometer las propuestas físicas que establece la app? Simplemente una silla y una pared. De ahí que, tal y como esa anuncia, se puedan llevar a cabo tanto en casa como en la oficina e incluso en una habitación de hotel.

• Se define como una sesión de entrenamiento de alta intensidad que ha sido científicamente probado, garantizándose así que es saludable e ideal para estar en forma.

• Ha sido creada y desarrollada por ABonEntendeur.

Otras propiedades interesantes

Además de las ya expuestas, también hay que tener en cuenta otras interesantes propiedades de esta aplicación deportiva:

• Da la posibilidad al usuario de que el ejercicio lo lleve a cabo teniendo de fondo la música que más le gusta. Para eso sólo necesitará ingresar en Spotify o en Deezer.

• Ofrece la oportunidad de poder ir llevando a cabo un seguimiento exhaustivo de los resultados que se van consiguiendo. En concreto, se podrá llevar a cabo haciendo clic en lo que es la entrada que responde al nombre de “Google Fit” y que aparece en el panel de la izquierda.

Quiero la app

Quienes, después de leer todas sus propiedades y servicios, consideren que 7MinGym es la aplicación que necesitan para estar en forma de cara al verano es esta, deben seguir leyendo para descubrir los datos de interés relativos a su descarga:

• Se puede utilizar en la televisión haciendo utilización de Chromecast.

• Quienes la quieran emplear desde su smartphone o tablet deben saber que, por ahora, sólo está disponible para teléfonos con el sistema operativo Android. De ahí que se pueda bajar directamente desde la plataforma Google Play.

• Se trata de una aplicación totalmente gratuita.

• En el caso de Android, requiere que el terminal tenga, como mínimo, la versión 2.3.