La forma en la que recordamos las experiencias vividas influye en la interpretación que hacemos de nuestra propia historia. Algunos recuerdos dolorosos pueden permanecer presentes durante años y condicionar...
Desde la infancia, hay quienes aprenden que la verdad no siempre es fácil de afrontar y que, en determinadas circunstancias, una mentira puede parecer la mejor opción.El problema llega...
Mientras hay quienes demuestran efusivamente su cariño, otorgando muchas muestras de afecto a través del contacto físico, también están aquellos que no se sienten cómodos y evitan a toda...
Conversar con un chatbot, desahogarse tras un mal día o pedir consejo a una inteligencia artificial se ha convertido en una práctica cada vez más habitual. Aunque estas herramientas...
Cuando se trata de las personas, lo que se es, lo que se hace y lo que se transmite cada día termina construyendo una reputación que no se puede...
La llegada del verano puede ocasionar problemas para dormir, falta de apetito, inquietud o agitación, ansiedad; incluso puede sacar una parte violenta. Son los síntomas de quienes padecen trastorno...
¿Por qué algunas personas sienten ansiedad justo antes o durante las vacaciones? ¿Qué papel juegan las redes sociales, el móvil o las expectativas de felicidad permanente? En esta entrevista...
Al entrar a un restaurante, una cafetería o una sala de espera, cada vez son más las personas que recorren el lugar con la mirada antes de elegir dónde...
El pasado año, un joven californiano se suicidó en su habitación. Poco después, sus padres descubrieron sus conversaciones con ChatGPT: mientras el adolescente buscaba la manera de hacer saber...
Pocas emociones generan tanta incomodidad como experimentar una secreta satisfacción cuando alguien que nos ha hecho daño fracasa o atraviesa un mal momento. Sin embargo, la psicología sostiene que...
Ya no es algo futurible. Está presente. La realidad virtual se ha instalado en las clínicas de psicología. De hecho, la propia Universidad Complutense de Madrid ha incorporado estas...
Llegar tarde de forma sistemática no es siempre una característica de personas impuntuales ni responde a una mala organización del tiempo. Según un análisis del medio especializado en salud...
Dejar la toalla sobre la cama después de ducharte puede parecer un simple gesto de despiste. Sin embargo, para algunos expertos, este hecho esconde algo mucho más profundo, ya...
«El hijo favorito conserva toda su vida el sentimiento de un conquistador». La frase del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, se ha hecho viral en 2026 por conectar una...
Compartir y criar. Estas son las dos palabras que dan lugar a la práctica conocida como sharenting (share y parenting, en inglés). «La evidencia emergente subraya la necesidad urgente...
Más de 30 millones de niños y adolescentes de hasta 19 años presentan algún tipo de trastorno mental en la Región Europea, una situación que se agrava conforme aumenta...
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que afecta aproximadamente al 2% de la población. Se caracteriza por la presencia de obsesiones como pensamientos, impulsos o...
Hablar solo en voz alta es una conducta habitual que suele generar dudas y, en ocasiones, preocupación. ¿Es normal hacerlo? ¿Puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad o...
La piel, el órgano más extenso del cuerpo humano, podría ofrecer pistas tempranas sobre la presencia de problemas de salud mental ocultos. Así lo sugiere un estudio presentado recientemente...
Los tiempos cambian y la manera de experimentar bienestar también. Hace unos años, aparcar era una tarea rutinaria: los conductores podían anticipar, a partir de experiencias previas, la facilidad...
Este 13 de enero, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la comunidad sanitaria y la sociedad civil renuevan su compromiso con la concienciación, la reducción...
Uno de los criterios clínicos oficiales para diagnosticar la depresión mayor está documentado en ‘El diagnóstico de depresión requiere cinco o más síntomas, del Manual diagnóstico y estadístico de...
Sentirse triste forma parte de la experiencia humana. Una ruptura, una pérdida, un problema laboral o una etapa de incertidumbre vital pueden generar un malestar emocional intenso y duradero....
El avance acelerado de las tecnologías de la información y la comunicación ha transformado de manera profunda los entornos de trabajo, modificando no solo la naturaleza de las tareas,...
Casi uno de cada cinco adultos en España buscó ayuda médica por malestar psicológico en los últimos 12 meses. De ellos, algo más del 50% acudió al sistema público;...
El TDAH en adultos ha pasado durante años por debajo del radar clínico. Tradicionalmente se asociaba a niños muy inquietos o con bajo rendimiento escolar, lo que dejó fuera...
El absentismo laboral por incapacidad temporal (IT) vive un crecimiento sin precedentes en España. Según se desprende del informe ‘Estudio cuantitativo sobre la incapacidad temporal y la siniestralidad’, de...
Millones de personas trabajan mientras el resto duerme. Médicos, enfermeras, transportistas, vigilantes o empleados de fábricas mantienen el mundo en marcha durante la noche. Pero vivir a contrarreloj tiene...
La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales en el desarrollo emocional de toda persona. Los cambios físicos, sociales y emocionales que atraviesan los jóvenes hacen que sean momentos...
Con el cambio de estación y la reducción de las horas de luz, muchas personas notan una bajada en su energía, mayor apatía o incluso un estado de ánimo...
