Ni gorras ni viseras: la prenda de vestir que recomiendan los dermatólogos para proteger la cabeza del sol en verano

Este verano la temperatura en España parece que será asfixiante y las olas de calor serán especialmente peligrosas, por lo que conviene prepararse a conciencia. Es cierto que hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se nos suele olvidar es protegernos la cabeza.

Creemos que una gorra cualquiera es suficiente, pero no siempre protege tanto como pensamos. Por ejemplo, la visera nos cubre la nariz, pero deja al descubierto los laterales de la cara. Hay un sombrero que soluciona esta desventaja.

Por supuesto, nos referimos al sombrero de safari o boonie, una prenda de vestir que cada vez es más común en las calles de nuestros país. Lo que la hace especial es un ala que cubre toda la cabeza y la apuesta por tejidos frescos.

Cuál es el sombrero perfecto para cubrirnos la cabeza este verano

El sombrero de safari o boonie es el ideal para protegernos la cabeza en verano gracias a su diseño. A diferencia de una gorra, no concentra la sombra sólo hacia delante, sino que rodea la cabeza con un ala continua.

Esa diferencia no es suficiente para prescindir de una buena crema solar, pero puede ayudarnos en verano. El sol nos afecta a la corinilla, pero también a otras zonas que suelen estar desprotegidas como las orejas, las mejillas, la nariz o el cuello.

Para los dermatólogos lo ideal es que la anchura del ala supere los siete centímetros alrededor de la nariz y las mejillas, aunque el mínimo razonable se sitúa en torno a los 3 centímetros.

Además, los sombreros de safari o boonie están pensados para gente activa, por lo que la mayoría incluyen un cordón ajustable para que no se mueva con el viento ni al caminar.

Cómo elegir un buen sombrero para protegerte del calor este verano

La forma del sombrero es importante, pero también hay que tener en cuenta otros factores como el tejido, la ventilación, el color y la comodidad, porque un sombrero que molesta acaba guardado en la mochila.

Los materiales transpirables, como algodón, lino o lona, ayudan a soportar mejor el calor. En modelos técnicos, también puede aparecer protección UV o UPF, algo especialmente útil si se va a usar durante muchas horas.

Además, los colores oscuros suelen bloquear mejor la radiación ultravioleta, aunque pueden dar más sensación de calor. Por eso en verano hay que equilibrar protección, transpirabilidad y uso real.

Si te pones a repasar todas estas características entenderás por qué el sombrero de safari es una alternativa ideal. Combina ala ancha, estructura ligera, ventilación y comodidad.

Alternativas para cubrirte la cabeza en verano si no te gusta el sombrero boonie

Usar sombrero no es una cosa para todo el mundo, pese a que sea lo más recomendable en verano. Si prefieres una gorra, lo mejor es que apuestes por una sahariana.

Pese a que pase desapercibida fuera del senderismo, la pesca, el trabajo al aire libre o los viajes a zonas muy soleadas, tiene características perfectas para protegerte del sol.

El diseño consiste en una visera delantera y una pieza de tela trasera que cae sobre la nuca. Y ese es el principal problema: no es la prenda más estética del momento.

Pero si hablamos de combatir el calor en verano esa tela transforma completamente la protección. Una gorra clásica cubre la parte superior de la cabeza y proyecta sombra sobre la frente y los ojos, pero no protege bien los laterales ni la parte posterior del cuello.

En cambio la gorra sahariana cubre más superficie sin convertirse en una prenda rígida o aparatosa.